Composto di aglio invecchiato per i muscoli: S1PC rallenta la sarcopenia?
L'aglio è considerato da millenni una spezia curativa, ma questa volta si tratta di qualcosa di più specifico: un composto chiamato S1PC estratto dall...
Muscoli e aminoacidi
Muscoli, proteine e aminoacidi
Quante proteine per la longevità? Perché il fabbisogno aumenta con l'età
Per decenni ci è stato detto che 0,8 grammi di proteine per chilo sono sufficienti per tutti. La scienza moderna racconta una storia diversa: con l'av...
Allenamento di forza contro la sarcopenia: la prescrizione di esercizi che ripristina i muscoli a qualsiasi età
La maggior parte delle persone pensa che la perdita di muscolo con l'età sia un destino biologico inevitabile. Non lo è. Nel 1990, un gruppo di ricerc...
Costruire muscoli dopo i 50: il pezzo mancante che l'allenamento da solo non risolve
Per anni è stato detto alle donne che dopo i 50 la cosa più importante è sudare nello yoga e fare lunghe passeggiate. Poi si è scoperto che una raccom...
Funzione muscolare, ictus e mortalità: cosa la forza di presa rivela sull'aspettativa di vita
Per decenni ci è stato venduto il muscolo come strumento estetico o come progetto per atleti. Ma una nuova ondata di studi cambia completamente il qua...
Composto nell'aglio invecchiato e invecchiamento muscolare: un messaggio dalla cucina al cervello
Un nuovo studio pubblicato su Cell Metabolism identifica un composto specifico nell'aglio invecchiato, chiamato S1PC, che migliora la forza muscolare ...
Sarcopenia: il costo nascosto della perdita muscolare legata all'età e come combatterla da oggi
Le persone si preoccupano di Alzheimer, cancro, malattie cardiache. Ma la prima causa di perdita di indipendenza in età avanzata non è nessuna di ques...
La genetica della sarcopenia: cosa rivela un grande studio coreano
Un grande studio GWAS coreano ha esaminato la genetica della sarcopenia (perdita muscolare legata all'età) in quasi 7.000 partecipanti, identificando ...
L'India pubblica il primo consenso sulla sarcopenia: il 39% degli over 60 ne soffre in silenzio
Un problema silenzioso ma enorme: il 39% degli over 60 in India soffre di una significativa perdita muscolare. Fino al 2025 non esisteva un consenso l...
La perdita muscolare inizia a 30 anni: perché la maggior parte delle persone lo ignora e cosa fare facilmente
La perdita muscolare non è un problema solo degli anziani. Inizia a 30 anni e peggiora con l'età. Il problema: la maggior parte delle persone non ne è...
Rilevamento precoce della sarcopenia: perché alzare lo standard della forza di presa
Il criterio standard per diagnosticare la sarcopenia (perdita muscolare) perde molte persone a rischio. Un nuovo studio brasiliano suggerisce: se si a...
Età biologica accelerata e sarcopenia: cosa abbiamo imparato da 29.000 cinesi
L'invecchiamento biologico è un concetto di cui tutti parlano, ma pochi misurano. Un ampio studio trasversale su 29.000 cinesi ha scoperto che il diva...
BMI dopo i 65 anni: perché l'indice che tutti conoscono ti inganna sulla salute del corpo
Se il tuo BMI è normale dopo i 65 anni, non significa necessariamente che il tuo peso sia sano. I geriatri della Johns Hopkins spiegano perché questo ...
DEAF1: l'interruttore che fa sì che l'attività fisica inverta l'invecchiamento muscolare
Perché l'attività fisica riesce a invertire l'invecchiamento muscolare? I ricercatori di Duke-NUS hanno identificato il gene DEAF1, represso dalle pro...
Integratore "Erba Elefante" per il rafforzamento muscolare: uno studio RCT di Taiwan presenta i risultati
L'erba elefante (Napiergrass), una pianta che cresce a Taiwan e utilizzata come foraggio per il bestiame, è stata testata come integratore per la sarc...
Il microbioma intestinale influenza la forza muscolare: il nuovo asse nell'invecchiamento
Il legame tra intestino e muscoli, l'"asse intestino-muscolo", sta diventando un tema caldo nella ricerca sull'invecchiamento. Cosa bisogna sapere per...
Ozempic e massa muscolare: quanta della perdita di peso è perdita di muscolo?
I farmaci GLP-1 riducono anche la massa magra, non solo il grasso. Abbiamo verificato quanto effettivamente, se è anomalo per un farmaco e come preser...
Studio sui topi: l'inibizione di IL-11 rallenta l'invecchiamento e prolunga la vita
Un nuovo studio pubblicato sulla rivista Nature ha scoperto che l'inibizione della proteina IL-11 ha prolungato la durata della vita dei topi di circa...
Il plasma di topi giovani inverte l'invecchiamento nei topi anziani
Un nuovo studio suggerisce la possibilità di rallentare, e forse persino invertire, il processo di invecchiamento. La ricerca, pubblicata sull...
Esercizi sportivi per ringiovanire il corpo e costruire muscoli in età avanzata.
https://www.youtube.com/watch?v=4qMrO8J8iB8
Fare esercizio in una pillola? I ricercatori stanno sviluppando un farmaco per imitare i benefici dell’attività fisica
Agonisti dei recettori correlati agli estrogeni come imita l'esercizio È noto che l’attività fisica apporta numerosi benefici sia al corpo che alla...
Farmaco sviluppato con l'IA riceve la designazione di farmaco orfano per il trattamento
L'azienda Juvena Therapeutics ha ricevuto dalla FDA la designazione di farmaco orfano per JUV-161, candidato per il trattamento della distrofia mioton...
Assorbimento degli amminoacidi in età avanzata: cosa cambia realmente
Una spiegazione comune sostiene che gli anziani perdono muscoli perché l'intestino non assorbe più gli amminoacidi. La ricerca mostra che questo non è...
Il composto trigonellina presente nel caffè potrebbe mantenere i muscoli 'giovani' con l'età
Singapore - Con l'età, i nostri muscoli tendono a degenerare naturalmente. Questo processo, noto come sarcopenia, può portare a fragilità, cadute e pe...