Senyawa Bawang Putih Tua untuk Otot: Apakah S1PC Memperlambat Sarkopenia?
Bawang putih telah dianggap sebagai bumbu penyembuh selama ribuan tahun, tetapi kali ini ada sesuatu yang lebih spesifik: senyawa bernama S1PC yang di...
Otot dan asam amino
Otot, protein dan asam amino
Berapa Banyak Protein untuk Umur Panjang? Mengapa Kebutuhan Meningkat Seiring Usia
Selama beberapa dekade, kita diberi tahu bahwa 0,8 gram protein per kilogram sudah cukup untuk semua orang. Ilmu pengetahuan terkini menceritakan kisa...
Latihan kekuatan melawan sarkopenia: Resep latihan yang mengembalikan otot di segala usia
Kebanyakan orang berpikir bahwa kehilangan otot seiring bertambahnya usia adalah takdir biologis. Padahal tidak. Pada tahun 1990, sekelompok peneliti ...
Membangun Otot Setelah 50: Bagian yang Hilang yang Tidak Bisa Diselesaikan oleh Latihan Saja
Selama bertahun-tahun, wanita di atas 50 tahun diberi tahu bahwa yang terpenting adalah berkeringat di yoga dan berjalan jauh. Lalu ternyata, rekomend...
Fungsi Otot, Stroke, dan Kematian: Apa yang Diramalkan oleh Kekuatan Genggaman tentang Harapan Hidup
Selama beberapa dekade, otot dipasarkan kepada kita sebagai alat kosmetik, atau sebagai proyek para atlet. Namun, gelombang penelitian baru mengubah g...
Senyawa dalam Bawang Putih Tua dan Penuaan Otot: Pesan dari Dapur ke Otak
Sebuah studi baru yang diterbitkan di Cell Metabolism mengidentifikasi senyawa spesifik dalam bawang putih tua, bernama S1PC, yang meningkatkan kekuat...
Sarkopenia: Biaya Tersembunyi dari Kehilangan Otot Akibat Usia, dan Cara Melawannya Mulai Hari Ini
Orang-orang khawatir tentang Alzheimer, kanker, penyakit jantung. Namun penyebab utama hilangnya kemandirian di usia lanjut bukanlah salah satu dari i...
Genetika Sarkopenia: Apa yang Diungkap oleh Penelitian Besar Korea
Sebuah studi GWAS besar dari Korea meneliti genetika sarkopenia (kehilangan otot terkait usia) pada hampir 7.000 partisipan, dan mengidentifikasi vari...
India Menerbitkan Konsensus Sarkopenia Pertama: 39% Penduduk Usia 60+ Mengalami Secara Diam-diam
Masalah diam-diam namun besar: 39% penduduk usia 60+ di India mengalami kehilangan otot yang signifikan. Hingga tahun 2025, belum ada konsensus lokal....
Kehilangan Otot Dimulai pada Usia 30: Mengapa Kebanyakan Orang Mengabaikannya dan Apa yang Mudah Dilakukan
Kehilangan otot bukan hanya masalah orang tua. Ini dimulai sejak usia 30 dan memburuk seiring bertambahnya usia. Masalahnya: kebanyakan orang tidak me...
Deteksi Dini Sarkopenia: Mengapa Standar Kekuatan Genggaman Perlu Diperketat
Kriteria standar untuk mendiagnosis sarkopenia (kehilangan otot) melewatkan banyak orang yang berisiko. Sebuah studi baru dari Brasil mengusulkan: jik...
Penuaan Biologis yang Dipercepat dan Sarkopenia: Apa yang Kami Pelajari dari 29.000 Orang Tionghoa
Penuaan biologis adalah konsep yang dibicarakan semua orang, tetapi hanya sedikit yang mengukurnya. Sebuah studi potong lintang besar pada 29.000 oran...
BMI setelah 65: mengapa indeks yang semua orang kenal menyesatkan Anda tentang kesehatan tubuh
Jika BMI Anda normal setelah usia 65, itu belum tentu berarti berat badan Anda sehat. Geriatri dari Johns Hopkins menjelaskan mengapa indikator standa...
DEAF1: Saklar yang Membuat Aktivitas Fisik Membalikkan Penuaan Otot
Mengapa aktivitas fisik berhasil membalikkan penuaan otot? Peneliti Duke-NUS mengidentifikasi gen DEAF1, yang ditekan oleh protein FOXO, sebagai "sakl...
Suplemen "Rumput Gajah" untuk Penguatan Otot: Studi RCT dari Taiwan Menunjukkan Hasil
Rumput Gajah (Napiergrass), tanaman yang tumbuh di Taiwan dan digunakan sebagai pakan ternak, diuji sebagai suplemen untuk sarkopenia. Studi RCT menun...
Mikrobioma Usus Anda Mempengaruhi Kekuatan Otot: Poros Baru dalam Penuaan
Hubungan antara usus dan otot, "poros usus-otot", menjadi topik hangat dalam penelitian penuaan. Apa yang perlu diketahui untuk menjaga otot tetap kua...
Ozempic dan Massa Otot: Seberapa Banyak Penurunan Berat Badan yang Merupakan Kehilangan Otot?
Obat GLP-1 juga menurunkan massa tanpa lemak, bukan hanya lemak. Kami memeriksa seberapa banyak sebenarnya, apakah ini tidak biasa untuk obat, dan bag...
Penelitian pada Tikus: Penghambatan IL-11 Memperlambat Penuaan dan Memperpanjang Umur
Penelitian baru yang diterbitkan dalam jurnal Nature menemukan bahwa penghambatan protein IL-11 memperpanjang harapan hidup tikus sekitar 25% dan meng...
Plasma dari tikus muda membalikkan penuaan pada tikus tua
Penelitian baru menunjukkan kemungkinan untuk memperlambat, dan bahkan mungkin membalikkan, proses penuaan. Penelitian yang diterbitkan dalam ...
Latihan olahraga untuk meremajakan tubuh dan membentuk otot di hari tua.
https://www.youtube.com/watch?v=4qMrO8J8iB8
Berolahraga dalam pil? Para peneliti sedang mengembangkan obat untuk meniru manfaat aktivitas fisik
Agonis reseptor terkait estrogen sebagai tiruan olahraga Aktivitas fisik diketahui memiliki banyak manfaat baik bagi tubuh maupun pikiran. Ini memp...
Obat yang Dikembangkan dengan AI Mendapatkan Status Obat Yatim untuk Pengobatan
Perusahaan Juvena Therapeutics menerima status Obat Yatim (Orphan Drug Designation) dari FDA untuk JUV-161, kandidat pengobatan untuk penyakit otot mi...
Penyerapan Asam Amino pada Usia Lanjut: Apa yang Sebenarnya Berubah
Penjelasan umum menyatakan bahwa orang lanjut usia kehilangan otot karena usus tidak lagi menyerap asam amino. Penelitian menunjukkan bahwa ini tidak ...
Senyawa Trigonelline yang Terdapat dalam Kopi Dapat Menjaga Otot Tetap 'Muda' di Usia Tua
Singapura - Seiring bertambahnya usia, otot kita cenderung mengalami pengecilan secara alami. Proses ini, yang dikenal sebagai sarkopenia, dapat menye...