סרקופניה: העלות הנסתרת של אובדן שריר תלוי גיל, ואיך להילחם נגדה החל מהיום
אנשים מודאגים מאלצהיימר, מסרטן, ממחלות לב. אבל הסיבה הראשונה לאובדן עצמאות בגיל מבוגר אינה אף אחת מאלה. זו סרקופניה - אובדן הדרגתי של שריר עם הגיל, שמ...
שרירים וחומצות אמינו
שרירים, חלבונים וחומצות אמינו
פריצת דרך גנטית קוריאנית: 4 גנים חדשים שנקשרו לסרקופניה באוכלוסיות אסיאתיות
קבוצת חוקרים קוריאנית זיהתה 4 גנים שמשפיעים באופן ייחודי על סיכון לסרקופניה - ניוון שרירים תלוי גיל - באוכלוסיות אסיאתיות. הממצאים, שיוצאים מסקירת DNA...
הודו פרסמה הנחיות סרקופניה ראשונות: 39% מהמבוגרים סובלים בשתיקה
בעיה שקטה אבל ענקית: 39% מהמבוגרים מעל 60 בהודו סובלים מאיבוד שריר משמעותי. עד עכשיו לא היו הנחיות. כעת איגוד הגריאטריה פרסם פרוטוקול ברור לאבחון וטיפ...
איבוד שריר מתחיל בגיל 30: למה רוב האנשים מתעלמים ומה לעשות בקלות
איבוד שרירים אינו בעיה רק של מבוגרים. הוא מתחיל מגיל 30 ומחמיר עם השנים. הבעיה: רוב האנשים לא מודעים. ברגע שמתחילים לראות חולשה, האפקט המצטבר כבר ענק....
גילוי מוקדם של סרקופניה: למה כדאי להחמיר את הסטנדרט בכוח אחיזה
הקריטריון הסטנדרטי לאבחון סרקופניה (איבוד שריר) מפספס המוני אנשים בסיכון. מחקר חדש מציע: אם תעלה את הרף, תזהה פי 4 יותר אנשים מוקדם, כשעדיין אפשר להפו...
גיל ביולוגי מואץ = פי 3 סיכון לסרקופניה: מה למדנו מ-29,000 סינים
הזדקנות ביולוגית היא מושג שכולם מדברים עליו, אבל מעטים מודדים. מחקר ענק שעקב אחרי 29,000 סינים גילה שהפער בין הגיל הביולוגי לכרונולוגי הוא מנבא חזק לס...
BMI אחרי 65: למה המדד שכולם מכירים מטעה אותך לגבי בריאות הגוף
אם BMI שלך תקין אחרי גיל 65, זה לא בהכרח אומר שהמשקל שלך בריא. גריאטרים מ-Johns Hopkins מסבירים למה המדד הסטנדרטי הזה מטעה במבוגרים. הסיבה: סרקופניה מ...
DEAF1: המתג המולקולרי שגורם לפעילות גופנית להפוך את הזדקנות השרירים
מדוע פעילות גופנית מצליחה להפוך את הזדקנות השרירים? חוקרי Duke-NUS זיהו את הגן DEAF1 כ"מתג מולקולרי" שמסביר את התהליך. גילוי שעשוי לפתוח דרך לתרופות ש...
תוסף "דשא פיל" לחיזוק שרירים: מחקר RCT מטייוואן מציג תוצאות
דשא פיל (Napiergrass), צמח שגדל בטייוואן ומשמש כמזון בקר, הוא תוסף חדש שעלול לעזור לסרקופניה. מחקר RCT הראה שיפור של 25% בכוח אחיזת יד בקרב מבוגרים. נ...
מיקרוביום המעי שלך קובע את חוזק השרירים שלך: הציר החדש בהזדקנות
הקישור בין המעי לבין השרירים, "ציר המעי-שריר", הופך לנושא חם במחקר ההזדקנות. מה צריך לדעת כדי לשמור על שרירים חזקים אחרי גיל 50?
Ozempic ושרירים: עד 40% מהירידה במשקל הוא איבוד מסת שריר
תרופות GLP-1 שינו את עולם הירידה במשקל. אבל מאמר חדש ב-Nature Reviews Endocrinology חושף: עד 40% מהמשקל שאתם מאבדים הוא שריר, לא שומן. מה לעשות?
גילוי פורץ דרך: נוסחה נגד הזדקנות ומניעת סרטן
מדענים מאוניברסיטת אימפריאל קולג' בלונדון עשויים להיות על סף פריצת דרך מדעית משמעותית שתעצור את תהליך ההזדקנות ותמנע סרטן. מחקר חדש שהתפרסם בכתב העת ה...
פלזמה מעכברים צעירים הופכת את ההזדקנות בעכברים מבוגרים
מחקר חדש מצביע על אפשרות להאט, ואולי אף להפוך, את תהליך ההזדקנות. המחקר, שפורסם בכתב העת "Nature", הראה שעירוי של "שלפוחיות אקסוזומליות" (sE...
תרגילי ספורט להצערת הגוף ובניית שרירים בגיל מבוגר.
https://www.youtube.com/watch?v=4qMrO8J8iB8
פעילות גופנית בתוך גלולה? חוקרים מפתחים תרופה לחיקוי יתרונות
אגוניסטים לרצפטורים הקשורים לאסטרוגן כתרופות מחקות פעילות גופנית פעילות גופנית ידועה כבעלת יתרונות רבים הן לגוף והן לנפש. היא מחזקת את השרירים, משפ...
לראשונה בעולם - אינטליגנציה מלאכותית פיתחה תרופה חדשה לטיפול
חברת Juvena Therapeutics עושה היסטוריה עם אישור ה-FDA לתרופה חדשה לטיפול במחלת השריר המיוטונית מסוג 1 (DM1) חברת Juvena Therapeutics, המשתמשת בבינה...
ההבדלים בספיגת חומצות אמינו בין גיל צעיר לגיל מבוגר
ספיגת חומצות אמינו היא תהליך חיוני המאפשר לגוף לקבל את אבני הבניין הדרושות לו לייצור חלבונים. חלבונים אלה תורמים לתפקוד תקין של כל מערכות הגוף, החל מה...
תרכובת טריגונלין הנמצאת בקפה עשויה לשמור על שרירים 'צעירים' בגיל
סינגפור - עם הגיל, השרירים שלנו נוטים להתנוון באופן טבעי. תהליך זה, המכונה סרקופניה, עלול להוביל לשבריריות, נפילות ואובדן עצמאות בשנות הזהב. אך מה ...