বায়োহ্যাকিং ভুলে যান: গবেষণা অনুযায়ী নারীদের জন্য প্রকৃত দীর্ঘায়ু কেমন দেখায়
এক মিনিট সময় নিয়ে বায়োহ্যাকিং জগৎ দেখুন: ব্রায়ান জনসন, ডেভ অ্যাসপ্রে, পিটার আটিয়া, অ্যান্ড্রু হাবারম্যান। সবাই পুরুষ। তাদের প্রোটোকলগুলি পুরুষ শর...
אורח חיים בריא
אורח חיים בריא להאטת ההזדקנות
অব্রে ডি গ্রে: দীর্ঘায়ুর স্থপতি ১০০০ বছরের দৃষ্টিভঙ্গি ব্যাখ্যা করেছেন
ডাঃ অব্রে ডি গ্রে, যিনি এক দশক আগে একজন পাগল ভবিষ্যদ্বক্তা হিসেবে বিবেচিত হতেন এবং দুই বছর আগে দীর্ঘায়ু শিল্পের একজন দূরদর্শী হিসেবে পরিচিত হন, তিনি ...
নরওয়ে: সুস্থ বার্ধক্যের গোপন স্থান যা কেউ আলোচনা করে না
ব্লু জোনগুলো মানচিত্রে রয়েছে। নিকোয়া, ওকিনাওয়া, সার্ডিনিয়া। কিন্তু একটি ভুলে যাওয়া জায়গা আছে যা দীর্ঘায়ু সূচকে উচ্চ স্থানে রয়েছে: নরওয়ে। ডা. ...
নীল অঞ্চল অবশেষে একটি বৈজ্ঞানিক সংজ্ঞা পায়: কেন এটি সবকিছু বদলে দেয়
২০ বছর ধরে নীল অঞ্চল নিয়ে বিতর্ক: এগুলি কি বাস্তব? নাকি পরিসংখ্যানগত প্রতারণা? বিজ্ঞানীদের একটি দল অবশেষে একটি আনুষ্ঠানিক সংজ্ঞা উপস্থাপন করেছে। নিকো...
আপনার অন্ত্রের বয়স বাড়ছে: বয়সের সাথে সাথে মাইক্রোবায়োম কীভাবে পরিবর্তিত হয় এবং কী করা যেতে পারে
আপনার মাইক্রোবায়োম বয়সের সাথে সাথে নাটকীয়ভাবে পরিবর্তিত হয় এবং এটি সবকিছুকে প্রভাবিত করে: হজম, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা, প্রদাহ এবং মস্তিষ্কের স্বাস্থ্...
ডাঃ জুলি চেন: 4টি দুঃখের অভ্যাস আমি প্রতিদিন বজায় রাখি
ডাঃ জুলি চেন, একজন চিকিত্সক এবং দীর্ঘায়ু গবেষণার নেতৃস্থানীয় পরামর্শদাতা, তিনি এক দশক ধরে প্রতিদিন যে 4টি অভ্যাস করেছেন তা শেয়ার করেছেন৷ এর মধ্যে স...
নীল এলাকা: দীর্ঘায়ু সাফল্য হয়তো ভুল তথ্যের উপর ভিত্তি করে?
ব্লু জোন, 100+ লোকের ঘনত্ব সহ বিশ্বের পাঁচটি স্থান, দীর্ঘায়ুর প্রতীক হয়ে উঠেছে। কিন্তু নতুন গবেষণা চ্যালেঞ্জ: তথ্য বিকৃত হতে পারে. কি কাজ করে এবং কি...
ডাঃ ফ্লোরেন্স কমিট: 7টি দুঃখের অভ্যাস যে কেউ আজকে গ্রহণ করতে পারে
জেনেটিক্স একটি বাক্য নয়। ডাঃ ফ্লোরেন্স কমিট, একজন নেতৃস্থানীয় দীর্ঘায়ু গবেষক, তার নতুন বইতে 7টি বিজ্ঞান-ভিত্তিক অভ্যাসের সংক্ষিপ্তসার তুলে ধরেছেন য...
FOXF1 জিন থেরাপি আঘাতের পরে ইন্টারভার্টেব্রাল ডিস্ক পুনরুত্পাদন করে
ডিস্কের অবক্ষয়: FOXF1-লোডেড এক্সোসোমগুলি কি মেরুদণ্ডের পুনর্জন্ম এবং দীর্ঘস্থায়ী নিম্ন পিঠের ব্যথার চিকিত্সার চাবিকাঠি? দীর্ঘস্থায়ী নিম্ন পিঠের ...
ডেভ পাসকো: 61 বছর বয়সী ব্যক্তি যিনি তারুণ্যের ধাঁধা সমাধান করেছিলেন
ডেভ পাসকোর সাথে দেখা করুন, একজন 61 বছর বয়সী আমেরিকান যিনি অনুমিতভাবে চাকাটিকে পিছনের দিকে ঘুরিয়ে দেওয়ার গোপনীয়তাটি ভেঙে ফেলেছিলেন। তার দৈনন্দিন রু...
গ্রাউন্ডব্রেকিং গবেষণা নির্দিষ্ট চর্বি এবং বার্ধক্যের মধ্যে একটি আশ্চর্যজনক লিঙ্ক প্রকাশ করে - শারীরিক কার্যকলাপ প্রক্রিয়াটি ধীর করার চাবিকাঠি হতে পারে
আমস্টারডাম এবং মাস্ট্রিচ বিশ্ববিদ্যালয়ের বিজ্ঞানীরা সেলুলার স্তরে বার্ধক্য প্রক্রিয়া বোঝার জন্য একটি নতুন উইন্ডো খুলছেন এবং প্রক্রিয়াটিকে ধীর করার ...
পুনর্জন্ম অলিম্পিক: নতুন অলিম্পিক গেমস, উত্তেজনাপূর্ণ লক্ষ্য: সময়ের বিরুদ্ধে লড়াই!
অনন্য ক্রীড়া প্রতিযোগিতা কল্পনা করুন, যেখানে প্রতিযোগীরা দৌড়ে বা লাফ দেয় না, কিন্তু বার্ধক্যের লক্ষণগুলির সাথে লড়াই করে। এমন একটি বিশ্বের কথা কল্প...
আপনার বার্ধক্য কি ত্বরান্বিত হচ্ছে? ত্বরান্বিত বার্ধক্য কমানোর ১০টি টিপস।
সময় একটি মূল্যবান সম্পদ, এবং আমরা প্রত্যেকেই এটি থেকে সর্বোচ্চ সুবিধা পেতে চাই। দুর্ভাগ্যবশত, আমাদের বয়স বাড়ার সাথে সাথে আমাদের শরীর প্রাকৃতিক বার্...
একটি ছোট অ্যাপ্লিকেশন মানুষের জন্য, বার্ধক্য গবেষণায় একটি বড় লাফ?
আপনার স্মার্টফোনের একটি সাধারণ অ্যাপ্লিকেশন কি আপনার জৈবিক বয়স অনুমান করতে পারে, এমনকি আপনার বার্ধক্যের পদ্ধতি সম্পর্কে গোপনীয়তা প্রকাশ করতে পারে? ...
মেনোপজ, কীভাবে নারীর উর্বরতা সময়কাল বাড়ানো যায়
অনেক নারীই জানেন যে আয়ুষ্কাল বাড়ছে, এবং তারা বুঝতে পারেন যে এটি তাদের স্বাস্থ্য, উর্বরতা এবং সজীবতা দীর্ঘ সময় ধরে বজায় রাখার একটি সুযোগ। তারা যতটা...
পাঁচ দিনের ডায়েট- যে ডায়েট আড়াই বছরে শরীরকে চাঙ্গা করে তা প্রমাণিত।
পাঁচ দিনের রিসেট ডায়েট জৈবিক বয়সকে বিপরীত করতে, শরীরের চর্বি কমাতে এবং আরও অনেক কিছু প্রমাণ করেছে। ডায়েট ফ্যাড আসে এবং যায়, কিন্তু প্রতিবার এবং...
জৈবিক বয়স পরীক্ষা - কীভাবে জৈবিক বয়স মাপা হয়
বার্ধক্য, সূর্যোদয়ের মতো অনিবার্য একটি ঘটনা, আমাদের মধ্যে অনেক প্রশ্ন জাগিয়ে তোলে। আসলে বার্ধক্য কী? এর কারণগুলি কী? এবং আমাদের স্বাস্থ্য ও জীবনযাত্...
জীবনকাল এবং জ্ঞানীয় উন্নতিতে এরগোথিওনিনের আশ্চর্যজনক প্রভাব
জাপানি বিজ্ঞানীরা দেখান যে পুরুষ ইঁদুরের চিকিৎসা করালে এরগোথিওনিন, যা সিংহের মাশরুমে উচ্চ ঘনত্বে পাওয়া একটি যৌগ, উল্লেখযোগ্যভাবে মধ্য ও গড় আয়ু যথাক...
গর্ভাবস্থা এবং বার্ধক্য: সময়ের পরিবর্তনের মধ্য দিয়ে একটি আকর্ষণীয় যাত্রা
গর্ভাবস্থা, একটি বিস্ময়কর এবং চিত্তাকর্ষক অভিজ্ঞতা, মহিলার শরীরের অনেক পরিবর্তন entails. পরিচিত শারীরিক পরিবর্তনের পাশাপাশি, নতুন গবেষণাগুলি বার্ধক্য...
ক্রস-লিংক (Cross-links)
ক্রস-লিংক (Cross-links) হল রাসায়নিক বন্ধন যা সারা শরীরের সংযোগকারী টিস্যুতে সংলগ্ন কোলাজেন ফাইবারের মধ্যে তৈরি হয়। কোলাজেন একটি অপরিহার্য প্রোটিন, য...
যুগান্তকারী গবেষণা দেখায় কিভাবে জীবনধারা পরিবর্তন জৈবিক বার্ধক্য বিপরীত করতে পারে
ডাঃ কারেন ফিটজেরাল্ডের নেতৃত্বে একটি যুগান্তকারী গবেষণায়, 45 থেকে 65 বছর বয়সী ছয়জন মহিলা মাত্র আট সপ্তাহে তাদের গড় পাঁচ বছরের জৈবিক বয়সে একটি অসা...