Забудьте про біохакінг: ось як виглядає справжнє довголіття для жінок згідно з дослідженнями
Виділіть хвилину, щоб просканувати світ біохакінгу: Браян Джонсон, Дейв Еспрі, Пітер Аттіа, Ендрю Губерман. Всі вони чоловіки. Їхні протоколи розробле...
אורח חיים בריא
אורח חיים בריא להאטת ההזדקנות
Обрі де Ґрей: архітектор довголіття пояснює бачення 1000 років
Доктор Обрі де Ґрей, якого десять років тому вважали божевільним пророком, а два роки тому — візіонером індустрії довголіття, відкрив новий дослідниць...
Норвегія: секретне місце здорового старіння, про яке ніхто не говорить
Блакитні зони нанесені на карту. Нікойя, Окінава, Сардинія. Але є забуте місце, яке займає високі позиції в показниках довголіття: Норвегія. Доктор Дж...
Блакитні зони нарешті отримують наукове визначення: чому це змінює все
Протягом 20 років тривала дискусія про блакитні зони: чи вони реальні? Чи статистична фальсифікація? Команда вчених нарешті представляє офіційне визна...
Ваш кишечник старіє: як мікробіом змінюється з віком і що можна зробити
Ваш мікробіом різко змінюється з віком, і це впливає на все: травлення, імунітет, запалення та здоров'я мозку. Нові дослідження показують, що саме змі...
Доктор Джулі Чен: 4 звички сумувати, які я маю щодня
Доктор Джулі Чен, лікар і провідний консультант із дослідження довголіття, ділиться 4 звичками, які вона практикувала щодня протягом десятиліття. Вклю...
Сині області: успіх довголіття, можливо, базується на неправильних даних?
Блакитні зони, п'ять місць у світі з концентрацією понад 100 людей, стали символом довголіття. Але нові дослідження викликають виклик: дані можуть бут...
Доктор Флоренс Коміте: 7 звичок, які переживають горе, які кожен може прийняти сьогодні
Генетика - не вирок. Доктор Флоренс Коміт, провідний дослідник довголіття, підсумовує у своїй новій книзі 7 науково обґрунтованих звичок, які змінюють...
Генна терапія FOXF1 регенерує міжхребцеві диски після травм
Дегенерація диска: чи є завантажені FOXF1 екзосоми ключем до регенерації хребта та лікування хронічного болю в попереку? Хронічний біль у попереку ...
Дейв Паско: 61-річний чоловік, який розгадав загадку молодості
Зустрічайте Дейва Паско, 61-річного американця, який нібито розгадав секрет обертання колеса назад. Його розпорядок дня схожий на сторінку науково-фан...
Революційне дослідження виявило дивовижний зв’язок між конкретними жирами та старінням – фізична активність може бути ключем до уповільнення цього процесу
Вчені з університетів Амстердама та Маастрихта відкривають нове вікно для розуміння процесу старіння на клітинному рівні та пропонують можливі нові пі...
The Regeneration Olympics: Нові Олімпійські ігри, захоплююча мета: битися з часом!
Уявіть собі унікальні спортивні змагання, де учасники не бігають і не стрибають, а борються з ознаками старіння. Уявіть собі світ, де науковці, підпри...
Відчуваєте, що ваше старіння прискорюється? 10 порад, як уповільнити прискорене старіння.
Час — це цінний ресурс, і кожен із нас хоче використовувати його максимально. На жаль, з віком наше тіло проходить процес природного старіння з різним...
Маленький додаток для людини, великий стрибок для дослідження старіння?
Чи може простий додаток на вашому смартфоні передбачити ваш біологічний вік і навіть розкрити секрети того, як ви старієте? Компанія Gero, піонер у г...
Менопауза: як можна продовжити фертильність жінки
Багато жінок усвідомлюють, що тривалість життя збільшується, і розуміють, що це можливість зберігати своє здоров'я, фертильність та життєву енергію пр...
П'ятиденна дієта - дієта, яка доведено омолоджує організм на два з половиною роки.
Доведено, що п’ятиденна дієта перезавантаження змінює біологічний вік, зменшує жирові відкладення тощо. Дієтичні примхи приходять і йдуть, але час ...
Тест біологічного віку – як виміряти біологічний вік
Старіння, неминуче явище, як схід сонця, викликає в нас багато запитань. Що таке старіння? Які його причини? І яке його значення для нашого здоров'я т...
Дивовижний вплив ерготіонену на тривалість життя та покращення когнітивних функцій
Японські вчені показали, що лікування самців мишей ерготіонеїном, сполукою, яка у високих концентраціях міститься в грибі левиної гриви, значно подовж...
Вагітність і старіння: захоплююча подорож крізь мінливості часу
Вагітність, чудовий і захоплюючий досвід, тягне за собою багато змін в організмі жінки. Поряд із знайомими фізичними змінами, нові дослідження вказуют...
Крос-лінки (Cross-links)
Крос-лінки (Cross-links) — це хімічні зв'язки, що утворюються між сусідніми колагеновими волокнами в сполучних тканинах по всьому тілу. Колаген є житт...
Революційне дослідження показує, як зміни способу життя можуть повернути назад біологічне старіння
У новаторському дослідженні під керівництвом доктора Карен Фіцджеральд шести жінок у віці від 45 до 65 років відчули надзвичайне зниження середнього б...