Zapomnij o biohackingu: tak wygląda prawdziwa długowieczność dla kobiet według badań
Poświęć chwilę na przejrzenie świata biohackingu: Bryan Johnson, Dave Asprey, Peter Attia, Andrew Huberman. Wszyscy to mężczyźni. Ich protokoły został...
אורח חיים בריא
אורח חיים בריא להאטת ההזדקנות
Aubrey de Grey: architekt długowieczności wyjaśnia wizję 1000 lat
Dr Aubrey de Grey, człowiek, który dekadę temu był uważany za szalonego proroka, a dwa lata temu za wizjonera branży długowieczności, otworzył nowy fr...
Norwegia: Sekretne miejsce zdrowego starzenia się, o którym nikt nie mówi
Niebieskie strefy są na mapie. Nicoya, Okinawa, Sardynia. Ale jest zapomniane miejsce, które zajmuje wysokie miejsca we wskaźnikach długowieczności: N...
Niebieskie Strefy w końcu otrzymują naukową definicję: dlaczego to zmienia wszystko
Przez 20 lat trwała debata na temat Niebieskich Stref: czy są prawdziwe? Czy to statystyczne oszustwo? Zespół naukowców w końcu przedstawia oficjalną ...
Twój jelit się starzeje: jak zmienia się mikrobiom z wiekiem i co można zrobić
Twój mikrobiom zmienia się drastycznie z wiekiem, a to wpływa na wszystko: trawienie, odporność, stany zapalne i zdrowie mózgu. Nowe badania pokazują ...
Dr Julie Chen: 4 nawyki związane z żałobą, które zachowuję każdego dnia
Doktor Julie Chen, lekarz i wiodący konsultant w badaniach nad długowiecznością, dzieli się 4 nawykami, które praktykuje codziennie od dziesięciu lat....
Niebieskie obszary: sukces długowieczności może opierać się na błędnych danych?
Niebieskie Strefy, pięć miejsc na świecie skupiających ponad 100 osób, stały się symbolem długowieczności. Nowe badania stanowią jednak wyzwanie: dane...
Dr Florence Comite: 7 nawyków związanych z żałobą, które każdy może dziś przyjąć
Genetyka to nie zdanie. Doktor Florence Comite, czołowa badaczka długowieczności, podsumowuje w swojej nowej książce 7 nawyków opartych na nauce, któr...
Terapia genowa FOXF1 regeneruje krążki międzykręgowe po urazach
Zwyrodnienie dysku: czy egzosomy obciążone FOXF1 są kluczem do regeneracji kręgosłupa i leczenia przewlekłego bólu krzyża? Przewlekły ból krzyża (L...
Dave Pascoe: 61-latek, który rozwiązał zagadkę młodości
Poznaj Dave'a Pascoe, 61-letniego Amerykanina, który rzekomo złamał tajemnicę kręcenia kołem do tyłu. Jego codzienność brzmi jak strona z książki scie...
Przełomowe badania ujawniają zaskakujący związek między określonymi tłuszczami a starzeniem się – aktywność fizyczna może być kluczem do spowolnienia tego procesu
Naukowcy z uniwersytetów w Amsterdamie i Maastricht otwierają nowe okno na zrozumienie procesu starzenia się na poziomie komórkowym i oferują możliwe ...
Olimpiada Regeneracyjna: Nowe Igrzyska Olimpijskie, ekscytujący cel: walka z czasem!
Wyobraź sobie wyjątkowe zawody sportowe, w których zawodnicy nie biegają i nie skaczą, ale walczą z oznakami starzenia. Wyobraź sobie świat, w którym ...
Czujesz, że twoje starzenie się przyspiesza? 10 wskazówek, jak spowolnić przyspieszone starzenie.
Czas jest cennym zasobem, a każdy z nas chce go jak najlepiej wykorzystać. Niestety, wraz z wiekiem nasze ciało przechodzi proces naturalnego starzeni...
Mała aplikacja dla człowieka, wielki skok dla badań nad starzeniem się?
Czy prosta aplikacja na Twoim smartfonie może przewidzieć Twój wiek biologiczny, a nawet ujawnić tajemnice dotyczące procesu Twojego starzenia się? F...
Menopauza, jak przedłużyć płodność kobiety
Wiele kobiet zdaje sobie sprawę, że średnia długość życia się wydłuża i rozumie, że jest to szansa na zachowanie zdrowia, płodności i witalności na dł...
Dieta pięciodniowa - dieta, która ma udowodnione działanie odmładzające organizm o dwa i pół roku.
Udowodniono, że pięciodniowa dieta resetująca odwraca wiek biologiczny, redukuje tkankę tłuszczową i nie tylko. Mody na diety przychodzą i odchodzą...
Badanie wieku biologicznego – jak mierzy się wiek biologiczny
Starzenie się, zjawisko nieuniknione jak wschód słońca, budzi w nas wiele pytań. Czym właściwie jest to starzenie się? Jakie są jego przyczyny? I jaki...
Niesamowity wpływ ergotionenu na długość życia i poprawę funkcji poznawczych
Japońscy naukowcy wykazują, że podawanie samcom myszy ergotioneiny, związku występującego w wysokich stężeniach w grzybie lwiej grzywy, znacząco wydłu...
Ciąża i starzenie się: fascynująca podróż przez zmienne koleje czasu
Ciąża to wspaniałe i fascynujące przeżycie, które niesie ze sobą wiele zmian w organizmie kobiety. Oprócz znanych zmian fizycznych, nowe badania wskaz...
Krzyżowe wiązania (Cross-links)
Krzyżowe wiązania (Cross-links) to wiązania chemiczne powstające między sąsiednimi włóknami kolagenu w tkankach łącznych w całym ciele. Kolagen jest n...
Przełomowe badania pokazują, jak zmiany stylu życia mogą odwrócić proces starzenia biologicznego
W przełomowym badaniu prowadzonym przez dr Karen Fitzgerald sześć kobiet w wieku od 45 do 65 lat doświadczyło niezwykłego obniżenia swojego średniego ...