ลืมเรื่องไบโอแฮกกิ้งไปได้เลย: นี่คือลักษณะของลองเจวีตี้ที่แท้จริงสำหรับผู้หญิงตามงานวิจัย
ลองใช้เวลาสักครู่สำรวจโลกของไบโอแฮกกิ้ง: ไบรอัน จอห์นสัน, เดฟ แอสพรี, ปีเตอร์ อัตเทีย, แอนดรูว์ ฮูเบอร์แมน ล้วนเป็นผู้ชาย โปรโตคอลของพวกเขาถูกออกแบบมา...
אורח חיים בריא
אורח חיים בריא להאטת ההזדקנות
ออเบรย์ เดอ เกรย์: สถาปนิกแห่งอายุยืน อธิบายวิสัยทัศน์ 1,000 ปี
ดร. ออเบรย์ เดอ เกรย์ ชายผู้ซึ่งเมื่อสิบปีก่อนถูกมองว่าเป็นผู้ทำนายที่บ้าคลั่ง และเมื่อสองปีก่อนถูกมองว่าเป็นผู้มีวิสัยทัศน์ของอุตสาหกรรมอายุยืน ได้เป...
นอร์เวย์: สถานที่แห่งการสูงวัยอย่างมีสุขภาพดีที่ไม่มีใครพูดถึง
โซนสีน้ำเงินอยู่บนแผนที่แล้ว นิโคยา โอกินาวา ซาร์ดิเนีย แต่มีสถานที่ที่ถูกลืมซึ่งอยู่ในอันดับสูงของดัชนีอายุยืน: นอร์เวย์ ดร. เจฟฟรีย์ โรวาส อธิบาย 3 ...
โซนสีฟ้าในที่สุดก็ได้รับคำจำกัดความทางวิทยาศาสตร์: ทำไมสิ่งนี้ถึงเปลี่ยนทุกอย่าง
เป็นเวลา 20 ปีที่มีการถกเถียงเกี่ยวกับโซนสีฟ้า: พวกมันมีจริงหรือ? หรือเป็นเพียงการฉ้อโกงทางสถิติ? ทีมนักวิทยาศาสตร์ในที่สุดก็นำเสนอคำจำกัดความอย่างเป็...
ลำไส้ของคุณกำลังแก่: ไมโครไบโอมเปลี่ยนแปลงไปตามอายุและสิ่งที่คุณทำได้
ไมโครไบโอมของคุณเปลี่ยนแปลงอย่างรุนแรงตามอายุ และส่งผลกระทบต่อทุกอย่าง: การย่อยอาหาร ภูมิคุ้มกัน การอักเสบ และสุขภาพสมอง งานวิจัยใหม่แสดงให้เห็นอย่างช...
ดร. จูลี เฉิน: นิสัยความเศร้า 4 ประการที่ฉันรักษาทุกวัน
ดร. จูลี เฉิน แพทย์และที่ปรึกษาชั้นนำด้านการวิจัยการมีอายุยืนยาว แบ่งปันนิสัย 4 ประการที่เธอปฏิบัติทุกวันมานานนับทศวรรษ รวมถึงคำถามเรื่องภาวะหยุดหายใจ...
พื้นที่สีน้ำเงิน: ความสำเร็จของการมีอายุยืนยาวอาจขึ้นอยู่กับข้อมูลที่ไม่ถูกต้อง
โซนสีฟ้า 5 แห่งของโลกที่มีผู้คนหนาแน่นมากกว่า 100 คน ได้กลายเป็นสัญลักษณ์แห่งความมีอายุยืนยาว แต่ความท้าทายในการศึกษาใหม่: ข้อมูลอาจถูกบิดเบือน อะไรได...
ดร. ฟลอเรนซ์ โคไมต์: 7 นิสัยเศร้าโศกที่ใครๆ ก็ทำได้ในปัจจุบัน
พันธุศาสตร์ไม่ใช่ประโยค ดร.ฟลอเรนซ์ โคไมต์ นักวิจัยชั้นนำด้านการมีอายุยืนยาว สรุปไว้ในหนังสือเล่มใหม่ของเธอเกี่ยวกับนิสัยทางวิทยาศาสตร์ 7 ประการที่เปล...
การบำบัดด้วยยีน FOXF1 จะสร้างหมอนรองกระดูกสันหลังใหม่หลังจากได้รับบาดเจ็บ
ความเสื่อมของแผ่นดิสก์: exosomes ที่โหลด FOXF1 เป็นกุญแจสำคัญในการฟื้นฟูกระดูกสันหลังและการรักษาอาการปวดหลังส่วนล่างเรื้อรังหรือไม่? อาการปวดหลังส่...
Dave Pascoe ชายวัย 61 ปีผู้ไขปริศนาความเยาว์วัย
พบกับ Dave Pascoe ชาวอเมริกันวัย 61 ปี ผู้เคยไขความลับในการหมุนพวงมาลัยไปข้างหลัง กิจวัตรประจำวันของเขาฟังดูเหมือนหน้าหนึ่งจากหนังสือนิยายวิทยาศาสตร์:...
การวิจัยที่ก้าวล้ำเผยให้เห็นความเชื่อมโยงที่น่าประหลาดใจระหว่างไขมันเฉพาะกับความชรา - การออกกำลังกายอาจเป็นกุญแจสำคัญในการชะลอกระบวนการ
นักวิทยาศาสตร์จากมหาวิทยาลัยอัมสเตอร์ดัมและมาสทริชต์กำลังเปิดหน้าต่างใหม่ในการทำความเข้าใจกระบวนการชราภาพในระดับเซลล์ และเสนอแนวทางใหม่ที่เป็นไปได้ในก...
การแข่งขันกีฬาโอลิมปิกการฟื้นฟู: การแข่งขันกีฬาโอลิมปิกครั้งใหม่ เป้าหมายที่น่าตื่นเต้น: ต่อสู้กับเวลา!
ลองนึกภาพการแข่งขันกีฬาที่มีเอกลักษณ์เฉพาะตัว โดยที่ผู้เข้าแข่งขันไม่ได้วิ่งหรือกระโดด แต่ต้องต่อสู้กับสัญญาณแห่งวัย ลองจินตนาการถึงโลกที่นักวิทยาศาสต...
รู้สึกว่าตัวเองแก่เร็วขึ้นหรือเปล่า? 10 เคล็ดลับชะลอความแก่ก่อนวัย
เวลาเป็นทรัพยากรที่มีค่า และเราทุกคนต่างต้องการใช้มันให้คุ้มค่าที่สุด น่าเสียดายที่เมื่อเราอายุมากขึ้น ร่างกายของเราก็ผ่านกระบวนการแก่ชราตามธรรมชาติ ซ...
แอปพลิเคชันเล็กๆ สำหรับมนุษย์ ก้าวกระโดดครั้งใหญ่สำหรับการวิจัยเรื่องความชรา?
แอปพลิเคชันง่ายๆ ในสมาร์ทโฟนของคุณสามารถทำนายอายุทางชีวภาพของคุณ และเปิดเผยความลับเกี่ยวกับกระบวนการชราภาพของคุณได้หรือไม่? บริษัท Gero ผู้บุกเบิกด้า...
วัยหมดประจำเดือน วิธีขยายระยะเวลาการเจริญพันธุ์ของผู้หญิง
ผู้หญิงหลายคนตระหนักดีว่าอายุขัยยืนยาวขึ้น และเข้าใจว่านี่คือโอกาสในการรักษาสุขภาพ ภาวะเจริญพันธุ์ และความมีชีวิตชีวาให้ยาวนานยิ่งขึ้น พวกเธอปรารถนาที...
อาหารห้าวัน - อาหารที่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าทำให้ร่างกายกระปรี้กระเปร่าได้ภายในสองปีครึ่ง
การลดน้ำหนักแบบรีเซ็ตเป็นเวลา 5 วันได้รับการพิสูจน์แล้วว่าสามารถย้อนอายุทางชีวภาพ ลดไขมันในร่างกาย และอื่นๆ อีกมากมาย แฟชั่นการไดเอทมีมาและไป แต่ใน...
การตรวจวัดอายุทางชีวภาพ - วิธีวัดอายุทางชีวภาพ
ความชรา ปรากฏการณ์ที่หลีกเลี่ยงไม่ได้เช่นเดียวกับพระอาทิตย์ขึ้น ทำให้เรามีคำถามมากมาย ความชราคืออะไรกันแน่? อะไรคือสาเหตุของมัน? และมันมีความหมายอย่าง...
ผลอันน่าทึ่งของเออร์โกไธโอนีนต่ออายุขัยและการปรับปรุงการรับรู้
นักวิทยาศาสตร์ชาวญี่ปุ่นแสดงให้เห็นว่าการรักษาหนูตัวผู้ด้วยเออร์โกไทโอนีน ซึ่งเป็นสารประกอบที่พบในเห็ดแผงคอสิงโตที่มีความเข้มข้นสูง จะช่วยยืดอายุขัยเฉ...
การตั้งครรภ์และการสูงวัย: การเดินทางอันน่าทึ่งผ่านความผันผวนของเวลา
การตั้งครรภ์เป็นประสบการณ์ที่ยอดเยี่ยมและน่าหลงใหล นำมาซึ่งการเปลี่ยนแปลงมากมายในร่างกายของผู้หญิง นอกจากการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพที่คุ้นเคยแล้ว การศึกษ...
ครอสลิงก์ (Cross-links)
ครอสลิงก์ (Cross-links) คือพันธะเคมีที่เกิดขึ้นระหว่างเส้นใยคอลลาเจนที่อยู่ติดกันในเนื้อเยื่อเกี่ยวพันทั่วร่างกาย คอลลาเจนเป็นโปรตีนที่จำเป็น ซึ่งเป็น...
การวิจัยที่ก้าวล้ำแสดงให้เห็นว่าการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตสามารถชะลอความชราทางชีวภาพได้อย่างไร
ในการศึกษาวิจัยที่นำโดยดร.คาเรน ฟิตซ์เจอรัลด์ ผู้หญิง 6 คนที่มีอายุระหว่าง 45 ถึง 65 ปี พบว่าอายุทางชีววิทยาโดยเฉลี่ย 5 ปีลดลงอย่างเห็นได้ชัดในเวลาเพี...