Забудьте о биохакинге: вот как выглядит настоящий лонгвити для женщин по данным исследований
Потратьте минуту, чтобы просканировать мир биохакинга: Брайан Джонсон, Дэйв Эспри, Питер Аттиа, Эндрю Хуберман. Все они мужчины. Их протоколы разработ...
אורח חיים בריא
אורח חיים בריא להאטת ההזדקנות
Обри Ди Грей: архитектор долголетия объясняет видение 1000 лет
Доктор Обри Ди Грей, человек, который десять лет назад считался безумным пророком, а два года назад — провидцем индустрии долголетия, открыл новый исс...
Норвегия: секретное место здорового старения, о котором никто не говорит
Голубые зоны нанесены на карту. Никойя, Окинава, Сардиния. Но есть забытое место, которое занимает высокие позиции в показателях долголетия: Норвегия....
Голубые зоны наконец-то получают научное определение: почему это меняет всё
В течение 20 лет шли споры о голубых зонах: реальны ли они? Или это статистическая подтасовка? Команда учёных наконец представляет официальное определ...
Ваш кишечник стареет: как микробиом меняется с возрастом и что можно сделать
Ваш микробиом кардинально меняется с возрастом, и это влияет на всё: пищеварение, иммунитет, воспаление и здоровье мозга. Новые исследования показываю...
Доктор Джули Чен: 4 привычки горевать, которые я сохраняю каждый день
Доктор Джули Чен, врач и ведущий консультант в области исследований долголетия, делится четырьмя привычками, которые она практикует ежедневно в течени...
Голубые зоны: успех долголетия может быть основан на неверных данных?
Голубые зоны — пять мест в мире с концентрацией более 100 человек — стали символом долголетия. Но новые исследования бросают вызов: данные могут быть ...
Доктор Флоренс Комите: 7 привычек, которые каждый может приобрести сегодня
Генетика – это не приговор. Доктор Флоренс Комите, ведущий исследователь долголетия, обобщает в своей новой книге семь научно обоснованных привычек, к...
Генная терапия FOXF1 восстанавливает межпозвоночные диски после травм
Дегенерация дисков: являются ли экзосомы, нагруженные FOXF1, ключом к регенерации позвоночника и лечению хронической боли в пояснице? Хроническая б...
Дэйв Паско: 61-летний мужчина, разгадавший загадку молодости
Познакомьтесь с Дэйвом Паско, 61-летним американцем, который предположительно раскрыл секрет поворота колеса назад. Его распорядок дня похож на страни...
Инновационные исследования показывают удивительную связь между определенными жирами и старением: физическая активность может быть ключом к замедлению этого процесса.
Ученые из университетов Амстердама и Маастрихта открывают новое окно для понимания процесса старения на клеточном уровне и предлагают возможные новые ...
Олимпийские игры возрождения: Новые Олимпийские игры, захватывающая цель: борьба со временем!
Представьте себе уникальные спортивные соревнования, в которых участники не бегают и не прыгают, а борются с признаками старения. Представьте себе мир...
Чувствуете, что ваше старение ускоряется? 10 советов, как замедлить ускоренное старение.
Время — ценный ресурс, и каждый из нас хочет извлечь из него максимум. К сожалению, с возрастом наш организм проходит процесс естественного старения с...
Маленькое приложение для человека, огромный скачок для исследования старения?
Может ли простое приложение на вашем смартфоне предсказать ваш биологический возраст и даже раскрыть секреты того, как вы стареете? Компания Gero, пи...
Менопауза: как продлить репродуктивный период женщины
Многие женщины осознают, что продолжительность жизни увеличивается, и понимают, что это возможность сохранить свое здоровье, фертильность и жизненную ...
Пятидневная диета – диета, которая, как доказано, омолаживает организм на два с половиной года.
Доказано, что пятидневная диета перезагрузки обращает вспять биологический возраст, уменьшает жировые отложения и многое другое. Диетические причуд...
Проверка биологического возраста — как измерить биологический возраст
Старение, неизбежное явление, как восход солнца, вызывает у нас множество вопросов. Что же такое старение? Каковы его причины? И какое значение оно им...
Удивительное влияние эрготионена на продолжительность жизни и улучшение когнитивных функций
Японские ученые показывают, что лечение самцов мышей эрготионеином, соединением, обнаруженным в высоких концентрациях в грибе львиной гривы, значитель...
Беременность и старение: увлекательное путешествие сквозь превратности времени
Беременность – чудесный и увлекательный опыт – влечет за собой множество изменений в организме женщины. Помимо знакомых физических изменений, новые ис...
Кросс-линки (Cross-links)
Кросс-линки (Cross-links) — это химические связи, образующиеся между соседними волокнами коллагена в соединительных тканях по всему телу. Коллаген — э...
Инновационные исследования показывают, как изменение образа жизни может обратить вспять биологическое старение
В революционном исследовании, проведенном доктором Карен Фицджеральд, шесть женщин в возрасте от 45 до 65 лет испытали необычайное снижение своего сре...