Japanische Wissenschaftler untersuchten, ob eine Antioxidantienmischung alten Mäusen helfen kann, und fanden eine moderate Verbesserung des Gedächtnisses und der räumlichen kognitiven Funktion.
Die Studie wurde am Shibaura Institute of Technology in Japan unter der Leitung von Prof. Koji Fukui in Zusammenarbeit mit der Gifu University durchgeführt. Es ist wichtig, gleich zu Beginn klarzustellen: Dies ist eine Studie nur an Mäusen mit bescheidenen Ergebnissen, und sie zeigt keine "Umkehrung des Alterns".

Was genau wurde in der Studie untersucht:

18 Monate alte (alte) Mäuse des Stammes C57BL/6 erhielten einen Monat lang eine kommerzielle Antioxidantienmischung namens Twendee X.
Die Mischung enthält acht Komponenten, darunter Coenzym Q10, Vitamin C, Glutamin, Cystein, Niacin und Riboflavin.
Die Forscher untersuchten zwei Hauptparameter: räumliche kognitive Fähigkeiten (Morris-Wasserlabyrinth-Test) und Kurzzeitgedächtnis (Y-Labyrinth-Test) sowie einen Laufbandtest.

Verbesserung des Gedächtnisses und der räumlichen Kognition:

Die Mäuse, die die Mischung erhielten, zeigten im Vergleich zu unbehandelten alten Mäusen bessere Leistungen bei Tests des Kurzzeitgedächtnisses und des räumlichen Lernens.
Im Y-Labyrinth-Test stieg die spontane Wechselrate von 49,5 % bei normalen alten Mäusen auf 68,67 % bei behandelten Mäusen (p<0,01), ein statistisch signifikanter Unterschied im Kurzzeitgedächtnis.

Bescheidene Auswirkung auf die Muskelfunktion:

Im Laufbandtest wurde nur ein moderater Unterschied festgestellt: Die Verbesserungsrate der Laufstrecke über den Behandlungszeitraum war bei behandelten Mäusen höher (ca. 111,4 % gegenüber ca. 91,17 % bei normalen Mäusen, p<0,04).
Es ist wichtig zu betonen: Die Mischung verbesserte nicht den Trainingseffekt selbst, und es wurde keine Verbesserung der "Muskelkraft" gemessen. Es handelt sich um eine gewisse Verlangsamung des altersbedingten Rückgangs der Muskelfunktion, nicht um eine dramatische Leistungssteigerung.

Was die Studie nicht untersuchte (und wichtig zu wissen ist):

Die Studie hat die Lebenserwartung nicht gemessen. Es gibt in dieser Studie keine Ergebnisse zur Lebensverlängerung.
Die Studie hat keine oxidativen Schäden in Zellen, die Mitochondrienfunktion oder die zelluläre Alterung (Seneszenz) gemessen. Daher kann auf Basis dieser Studie nicht behauptet werden, dass die Mischung "oxidativen Schaden reduziert" oder "die zelluläre Alterung verlangsamt" hat.
Es handelt sich um eine einmonatige Behandlung alter Mäuse, nicht um eine Langzeitbehandlung und nicht um Menschen.

Die andere Seite: Was große Studien am Menschen zeigen

Betrachtet man Antioxidantienpräparate beim Menschen, ergibt sich ein völlig anderes Bild. Der große Cochrane-Review von Bjelakovic und Kollegen (2012), der Dutzende kontrollierte Studien mit über 200.000 Teilnehmern zusammenfasste, fand keinen Vorteil von Antioxidantienpräparaten bei der Reduzierung der Sterblichkeit.
Tatsächlich war die Sterblichkeit in Studien mit geringem Verzerrungspotenzial in der Präparategruppe sogar leicht erhöht (RR 1,04). Beta-Carotin und Vitamin E sowie in hohen Dosen auch Vitamin A wurden mit einer erhöhten Sterblichkeit in Verbindung gebracht.
Die heute allgemein akzeptierte Schlussfolgerung: Die Einnahme von Antioxidantienpräparaten verlängert bei gesunden Menschen nicht das Leben und kann in einigen Fällen sogar schädlich sein. Positive Ergebnisse bei Mäusen lassen sich nicht automatisch auf den Menschen übertragen.

Wie man ein solches Ergebnis richtig interpretiert:

Diese Studie ist ein erster, interessanter Hinweis auf eine spezifische Antioxidantienmischung bei alten Mäusen, kein Wirksamkeitsnachweis beim Menschen.
Antioxidantien sind kein Wundermittel gegen das Altern. Der fundierteste Weg, die natürlichen Antioxidantien des Körpers zu unterstützen, ist eine Ernährung, die reich an Obst und Gemüse ist, körperliche Aktivität und ausreichend Schlaf, nicht unbedingt die Einnahme von hochdosierten Präparaten.
Vor der Einnahme eines Präparats, insbesondere in hoher Dosierung oder in Kombination mit Medikamenten, sollte ein Arzt oder Apotheker konsultiert werden.

Zusammenfassend: Eine japanische Studie an alten Mäusen fand eine moderate Verbesserung des Gedächtnisses und der räumlichen Kognition sowie eine gewisse Verlangsamung des altersbedingten Rückgangs der Muskelfunktion nach einem Monat Einnahme einer Antioxidantienmischung. Dies ist ein vorläufiger Befund nur an Mäusen. Gleichzeitig zeigen große Studien am Menschen keinen Anti-Aging-Vorteil oder eine Lebensverlängerung durch Antioxidantienpräparate, manchmal sogar das Gegenteil. Schlagzeilen über "Umkehrung des Alterns" sollten mit großer Vorsicht betrachtet werden.

Referenzen:

Fukui et al., Int J Mol Sci 2024 (Originalstudie)
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10932377/
Bjelakovic et al., Cochrane 2012 (Antioxidantienpräparate und Sterblichkeit)
https://www.eurekalert.org/news-releases/1039823

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