Японські вчені оприлюднили революційні відкриття, які вказують на величезний потенціал антиоксидантів уповільнювати та навіть повертати назад процес старіння.
Це революційне дослідження, проведене в Університеті Кіото, виявило, що старі миші, які отримували антиоксидантну добавку протягом 12 місяців, продемонстрували значні покращення в різноманітних когнітивних, фізіологічних і клітинних параметрах.
Ось поглиблений огляд дивовижних знахідок:
Значне покращення когнітивних здібностей:
- Миші, які отримували антиоксиданти, показали значно кращі результати в тестах короткочасної пам’яті, просторового навчання та прийняття рішень порівняно з мишами, які не отримували лікування.
- Ці результати вказують на потенціал антиоксидантів для покращення когнітивних здібностей і захисту від вікового погіршення когнітивних функцій, наприклад хвороби Альцгеймера.
Збільшення м’язової сили та витривалості:
- У мишей, які отримували антиоксиданти, спостерігалося значне збільшення м’язової сили та витривалості.
- Це відкриття підкреслює здатність антиоксидантів покращувати фізичні функції та підтримувати здоров’я та життєву силу з часом.
Уповільнення процесу старіння клітин:
- Поглиблений аналіз клітин тіла мишей показав, що лікування антиоксидантами призвело до значного зменшення ознак окислювального пошкодження, покращення функції мітохондрій (клітинних органел, які забезпечують енергією) та уповільнення процесу старіння клітин.
- Ці результати вказують на здатність антиоксидантів захищати клітини від пошкодження та підтримувати їх нормальне функціонування з часом.
Збільшення тривалості життя:
- Особливо вражаючим відкриттям стало значне збільшення тривалості життя мишей, які отримували антиоксидантну добавку.
- Це спостереження підтверджує гіпотезу про те, що антиоксиданти можуть мати позитивний вплив не лише на наше здоров’я, але й на наше довголіття.
Механізми дії антиоксидантів:
- Дослідження показало, що антиоксиданти діють за кількома механізмами:
-
Нейтралізація вільних радикалів: вільні радикали - це реактивні молекули, які викликають окисне пошкодження клітин.
Антиоксиданти нейтралізують ці радикали та захищають клітини від пошкодження. - Регулювання клітинних сигнальних шляхів: антиоксиданти впливають на клітинні шляхи, залучені до старіння, відновлення ДНК і росту клітин.
- Захист мітохондрій. Мітохондрії — це клітинні органели, необхідні для виробництва енергії.
Антиоксиданти захищають мітохондрії від окисного пошкодження та допомагають їм функціонувати оптимально.
Важливість дослідження та його наслідки:
- Це дослідження відкриває новий шлях у галузі дослідження старіння та пропонує новий природний підхід до уповільнення процесу старіння та покращення нашого здоров’я.
- Антиоксидантні добавки можуть бути простим і ефективним інструментом для зниження ризику захворювань, пов’язаних із віком, покращення когнітивних і фізичних здібностей, а також підтримки здоров’я та нормальної функції з часом.
Однак важливо зауважити:
- Дослідження проводилося на мишах, і необхідні подальші дослідження, щоб підтвердити результати на людях.
- Високоякісні антиоксидантні добавки слід вибирати після консультації з кваліфікованим медичним працівником.
- Важливо поєднувати антиоксидантні добавки зі здоровим способом життя, що включає правильне харчування, фізичну активність і достатній сон.
На завершення, це дослідження показує величезний потенціал антиоксидантів, які можна використовувати як ефективний засіб у боротьбі зі старінням і пов’язаними з віком захворюваннями.
Майбутнє досліджень у цій галузі виглядає багатообіцяючим і приносить із собою надію на здорове та яскраве життя з часом.
.
Посилання:
https://www.eurekalert.org/news-releases/1039823
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5551541/
https://www. mdpi.com/1422-0067/25/5/2804
.
.
Рекомендовані антиоксидантні продукти на полиці;
(посилання на IHERB містять знижку 5% на весь кошик для покупок - код знижки KBZ701)
https://il.iherb.com/pr/now-foods-super-antioxidants-120-veg-capsules/860?rcode=KBZ701
https://il.iherb.com/pr/healths-harmony-super-antioxidants-60-capsules/115136?rcode=KBZ701
https://il.iherb.com/pr/21st-century-antioxidant-75-tablets/43825?rcode=KBZ701
https://il.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-superfoods-supergreens-antioxidant-strawberry-lemonade-6-03-oz-171-g/99178?rcode=KBZ701
