জাপানি বিজ্ঞানীরা যুগান্তকারী ফলাফল প্রকাশ করেছেন যা অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের প্রচণ্ড সম্ভাবনার ইঙ্গিত দেয় যে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি বার্ধক্য প্রক্রিয়াকে ধীর করে দেয় এবং এমনকি উল্টে দেয়।
কিয়োটো বিশ্ববিদ্যালয়ে পরিচালিত এই যুগান্তকারী গবেষণায় দেখা গেছে যে পুরানো ইঁদুর যারা 12 মাস ধরে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের পরিপূরক পেয়েছিলেন তারা বিভিন্ন কোষের জ্ঞানীয় এবং বৈচিত্র্যের মধ্যে উল্লেখযোগ্য উন্নতি প্রদর্শন করেছেন।
এখানে আশ্চর্যজনক ফলাফলগুলির একটি গভীর পর্যালোচনা রয়েছে:
জ্ঞানগত ক্ষমতার উল্লেখযোগ্য উন্নতি:
- অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট দিয়ে চিকিত্সা করা ইঁদুরগুলি স্বল্পমেয়াদী মেমরি, স্থানিক শিক্ষা এবং সিদ্ধান্ত গ্রহণের পরীক্ষায় উল্লেখযোগ্যভাবে ভাল পারফর্ম করেছে ইঁদুরের তুলনায় যারা চিকিত্সা গ্রহণ করেনি।
- এই ফলাফলগুলি জ্ঞানীয় ক্ষমতা উন্নত করতে এবং বয়স-সম্পর্কিত জ্ঞানীয় পতনের বিরুদ্ধে রক্ষা করার জন্য অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির সম্ভাব্যতা নির্দেশ করে, যেমন আলঝেইমার রোগ৷
পেশী শক্তি এবং সহনশীলতা বৃদ্ধি:
- অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট দিয়ে চিকিত্সা করা ইঁদুরের মধ্যে পেশী শক্তি এবং সহনশীলতার উল্লেখযোগ্য বৃদ্ধি লক্ষ্য করা গেছে।
- এই আবিষ্কারটি শারীরিক কার্যকারিতা উন্নত করতে এবং সময়ের সাথে স্বাস্থ্য ও জীবনীশক্তি বজায় রাখতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের ক্ষমতার উপর জোর দেয়।
সেলুলার বার্ধক্য প্রক্রিয়া ধীর করা:
- ইঁদুরের দেহের কোষগুলির একটি গভীর বিশ্লেষণে দেখা গেছে যে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির সাথে চিকিত্সার ফলে অক্সিডেটিভ ক্ষতির লক্ষণগুলি উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পায়, মাইটোকন্ড্রিয়া (সেলুলার অর্গানেলগুলি যা শক্তি সরবরাহ করে) এর কার্যকারিতার উন্নতি করে এবং সেলুলার বার্ধক্য প্রক্রিয়াকে ধীর করে দেয়৷
- এই ফলাফলগুলি কোষকে ক্ষতির হাত থেকে রক্ষা করতে এবং সময়ের সাথে সাথে তাদের স্বাভাবিক কার্যকারিতা বজায় রাখতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের ক্ষমতা নির্দেশ করে৷
প্রত্যাশিত আয়ু:
- অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সম্পূরক গ্রহণকারী ইঁদুরের আয়ুষ্কালের উল্লেখযোগ্য বৃদ্ধি ছিল একটি বিশেষ আকর্ষণীয় অনুসন্ধান।
- এই পর্যবেক্ষণটি অনুমানটিকে শক্তিশালী করে যে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি কেবল আমাদের স্বাস্থ্যের উপরই নয়, আমাদের দীর্ঘায়ুতেও ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে৷
অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের কার্যপ্রণালী:
- গবেষণায় দেখা গেছে যে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বিভিন্ন প্রক্রিয়ায় কাজ করে:
-
ফ্রি র্যাডিক্যালের নিরপেক্ষকরণ: ফ্রি র্যাডিক্যাল হল প্রতিক্রিয়াশীল অণু যা কোষের অক্সিডেটিভ ক্ষতি করে।
অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এই র্যাডিকেলগুলিকে নিরপেক্ষ করে এবং কোষগুলিকে ক্ষতির হাত থেকে রক্ষা করে। - সেলুলার সিগন্যালিং পাথওয়ের নিয়ন্ত্রণ: অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বার্ধক্য, ডিএনএ মেরামত এবং সেলুলার বৃদ্ধির সাথে জড়িত সেলুলার পথগুলিকে প্রভাবিত করে৷
- মাইটোকন্ড্রিয়া সুরক্ষা: মাইটোকন্ড্রিয়া হল শক্তি উৎপাদনের জন্য প্রয়োজনীয় সেলুলার অর্গানেল।
অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট মাইটোকন্ড্রিয়াকে অক্সিডেটিভ ক্ষতি থেকে রক্ষা করে এবং তাদের সর্বোত্তমভাবে কাজ করতে সাহায্য করে।
গবেষণার গুরুত্ব এবং এর প্রভাব:
- এই অধ্যয়নটি বার্ধক্য সংক্রান্ত গবেষণার ক্ষেত্রে নতুন ভিত্তি তৈরি করেছে এবং বার্ধক্য প্রক্রিয়াকে ধীর করে দিতে এবং আমাদের স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য একটি নতুন এবং প্রাকৃতিক পদ্ধতির প্রস্তাব দেয়৷
- অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সম্পূরকগুলি বয়স সংক্রান্ত রোগের ঝুঁকি কমাতে, জ্ঞানীয় এবং শারীরিক ক্ষমতার উন্নতি করতে এবং সময়ের সাথে সাথে স্বাস্থ্য এবং স্বাভাবিক কার্যকারিতা বজায় রাখার জন্য একটি সহজ এবং কার্যকরী হাতিয়ার হতে পারে।
তবে, এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ:
- গবেষণাটি ইঁদুরের উপর পরিচালিত হয়েছিল, এবং মানুষের মধ্যে অনুসন্ধানগুলি নিশ্চিত করার জন্য আরও গবেষণা প্রয়োজন৷
- উচ্চ মানের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সাপ্লিমেন্ট বেছে নেওয়া উচিত একজন যোগ্য চিকিৎসকের পরামর্শে।
- এটি একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারার সাথে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সম্পূরকগুলিকে একত্রিত করা গুরুত্বপূর্ণ যার মধ্যে সঠিক পুষ্টি, শারীরিক কার্যকলাপ এবং পর্যাপ্ত ঘুম রয়েছে৷
উপসংহারে, এই গবেষণাটি বার্ধক্য এবং বয়স-সম্পর্কিত রোগের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে একটি কার্যকর হাতিয়ার হিসাবে ব্যবহার করার জন্য অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির অসাধারণ সম্ভাবনা দেখায়।
এই ক্ষেত্রে গবেষণার ভবিষ্যত আশাব্যঞ্জক দেখাচ্ছে, এবং সময়ের সাথে সাথে একটি সুস্থ ও প্রাণবন্ত জীবনের আশা নিয়ে আসে।
।
রেফারেন্স:
https://www.eurekalert.org/news-releases/1039823
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5551541/
https://www. mdpi.com/1422-0067/25/5/2804
।
।
শেল্ফে প্রস্তাবিত অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট পণ্য;
(IHERB-এর লিঙ্কগুলি সম্পূর্ণ শপিং বাস্কেটে 5% ডিসকাউন্ট অন্তর্ভুক্ত করে - ডিসকাউন্ট কোড KBZ701)
https://il.iherb.com/pr/now-foods-super-antioxidants-120-veg-capsules/860?rcode=KBZ701
https://il.iherb.com/pr/healths-harmony-super-antioxidants-60-capsules/115136?rcode=KBZ701
https://il.iherb.com/pr/21st-century-antioxidant-75-tablets/43825?rcode=KBZ701
https://il.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-superfoods-supergreens-antioxidant-strawberry-lemonade-6-03-oz-171-g/99178?rcode=KBZ701
