Le maintien de la santé cérébrale au fil du temps est important non seulement pour notre capacité cognitive, mais également pour notre santé générale.
Cette catégorie propose une variété de suppléments nutritionnels naturels qui peuvent aider à améliorer la fonction cérébrale, la mémoire, la concentration et la santé cognitive générale.
Phosphatidylsérine
La phosphotidylsérine (PS) est un phospholipide présent naturellement dans les membranes cellulaires de chaque cellule du corps. Il joue de nombreux rôles importants, notamment :- Amélioration de la mémoire et des fonctions cognitives : la PS est connue pour sa capacité à améliorer la mémoire, la concentration et les capacités cognitives, en particulier chez les personnes âgées.
- Santé cérébrale : la PS peut protéger le cerveau des dommages causés par l'inflammation, les maladies dégénératives et d'autres conditions.
- Fonction cellulaire : la PS est essentielle au fonctionnement cellulaire normal, notamment à la communication de cellule à cellule, à la division cellulaire et à la mort cellulaire programmée.
- Santé du système nerveux : la PS peut améliorer le fonctionnement du système nerveux et soulager les symptômes de la neuropathie.
- Santé cardiaque : la PS peut réduire le risque de maladie cardiovasculaire.
Sources nutritionnelles :
Les sources alimentaires riches en PS incluent :
- Produits d'origine animale : viande, poisson, œufs
- Produits végétaux : soja, pois chiches, graines de citrouille
Compléments nutritionnels :
Produits recommandés en rayon ; (Les liens vers IHERB incluent une réduction de 5 % sur l'ensemble du panier - code de réduction KBZ701) noopener">https://il.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-brain-health-60-veggie-capsules/107581?rcode=KBZ701
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Fabriqué à partir de tournesol et non de soja :
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*Il est toujours recommandé de parcourir les commentaires.
Très important : les informations présentées sur ce site Web ne remplacent pas l'avis d'un médecin professionnel.
Il est important de consulter un médecin avant d'apporter des changements importants à votre mode de vie ou de prendre des suppléments.
Ginkgo biloba
Le Ginkgo biloba est un arbre ancien originaire de Chine. Il est connu pour sa capacité à améliorer la circulation sanguine dans le cerveau et le corps, et à protéger le cerveau des dommages.
Utilisations principales :
- Amélioration de la mémoire et des fonctions cognitives : Le Ginkgo biloba est connu pour sa capacité à améliorer la mémoire, la concentration et les capacités cognitives, en particulier chez les personnes âgées.
- Santé cérébrale : le ginkgo biloba peut protéger le cerveau des dommages causés par l'inflammation, les maladies dégénératives et d'autres conditions.
- Flux sanguin : Le ginkgo biloba améliore la circulation sanguine dans le cerveau et le corps, ce qui peut être bénéfique dans des conditions telles que l'athérosclérose, la démence et le syndrome de Raynaud.
- Santé du système nerveux : le ginkgo biloba peut améliorer le fonctionnement du système nerveux et soulager les symptômes de la neuropathie.
- Santé oculaire : le ginkgo biloba peut protéger les yeux de la dégénérescence maculaire liée à l'âge.
Posologie :
La dose recommandée de Ginkgo biloba varie selon le but d'utilisation et l'état de santé. Il est recommandé de consulter un médecin avant de prendre du ginkgo biloba comme complément alimentaire.
Effets secondaires :
Le ginkgo biloba est généralement considéré comme sûr à utiliser, mais de légers effets secondaires peuvent survenir, tels que des maux d'estomac, des nausées et des maux de tête.
Important à noter :
- Les femmes enceintes ou qui allaitent devraient éviter de prendre du ginkgo biloba.
- Le Ginkgo biloba peut affecter l'activité d'autres médicaments. Un médecin doit être consulté avant de le prendre en même temps que d'autres médicaments.
Compléments nutritionnels :
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Huperzine A
L'horpazine A est un composé naturel présent dans les peluches de la plante Huperzia serrata, utilisée en médecine traditionnelle chinoise pour traiter diverses maladies. Ces dernières années, l'horfazine A a également suscité beaucoup d'intérêt en Occident, principalement en raison de son effet potentiel sur la santé cérébrale et la mémoire.
Utilisations principales :
- Amélioration de la mémoire et des fonctions cognitives : l'horfesine A peut améliorer la mémoire, la concentration et les capacités cognitives, en particulier chez les personnes âgées.
- Alzheimer : Des études préliminaires indiquent que l'horfesine A peut ralentir la progression de la maladie d'Alzheimer et améliorer le fonctionnement des patients.
- Démence : l'horfazine A peut être utile dans le traitement de divers types de démence.
- Lésions cérébrales : l'horfazine A peut protéger le cerveau des dommages causés par des lésions cérébrales.
Mécanisme d'action :
L'Horpazine A inhibe l'activité d'une enzyme appelée acétylcholinestérase (AChE), responsable de la dégradation de l'acétylcholine, un neurotransmetteur important dans le cerveau. En conséquence, les niveaux d'acétylcholine dans le cerveau augmentent, ce qui peut améliorer les fonctions cérébrales et la mémoire.
Posologie :
La dose recommandée d'horfazine A varie en fonction du but d'utilisation et de l'état de santé. Il est recommandé de consulter un médecin avant de prendre Horfazine A comme complément alimentaire.
Effets secondaires :
L'Horpezine A est généralement considérée comme sûre à utiliser, mais de légers effets secondaires peuvent survenir, tels que des nausées, des vomissements, de la diarrhée et des maux de tête.
Important à noter :
- Les femmes enceintes ou qui allaitent doivent éviter de prendre de l'horfazine A.
- L'Horpezine A peut affecter l'activité d'autres médicaments. Un médecin doit être consulté avant de le prendre en même temps que d'autres médicaments.
- Il est recommandé de commencer avec une faible dose et de l'augmenter progressivement, tout en surveillant les effets secondaires.
Compléments nutritionnels :
Produits recommandés en rayon ; (Les liens vers IHERB incluent une réduction de 5 % sur l'ensemble du panier - code de réduction KBZ701)
https://il.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-huperzine-a-250-mcg-90-veggie-capsules/112135?rcode=KBZ701
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