Mantener la salud cerebral a lo largo del tiempo es importante no solo para nuestra capacidad cognitiva, sino también para nuestra salud general.
Esta categoría ofrece una variedad de suplementos nutricionales naturales que pueden ayudar a mejorar la función cerebral, la memoria, la concentración y la salud cognitiva general.
Fosfatidilserina
La fosfotidilserina (PS) es un fosfolípido que se encuentra naturalmente en las membranas celulares de cada célula del cuerpo. Desempeña muchas funciones importantes, entre ellas:- Mejora de la memoria y la función cognitiva: PS es conocido por su capacidad para mejorar la memoria, la concentración y la capacidad cognitiva, especialmente en personas mayores.
- Salud del cerebro: la PS puede proteger el cerebro del daño causado por la inflamación, las enfermedades degenerativas y otras afecciones.
- Función celular: la PS es esencial para el funcionamiento normal de las células, incluida la comunicación entre células, la división celular y la muerte celular programada.
- Salud del sistema nervioso: la PS puede mejorar la función del sistema nervioso y aliviar los síntomas de la neuropatía.
- Salud del corazón: la PS puede reducir el riesgo de enfermedad cardiovascular.
Fuentes nutricionales:
Las fuentes de alimentos ricos en PS incluyen:
- Productos animales: carne, pescado, huevos
- Productos vegetales: soja, garbanzos, semillas de calabaza
Suplementos nutricionales:
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Elaborado con girasol y no con soja:
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*Siempre se recomienda revisar los comentarios.
Muy importante: la información presentada en este sitio web no sustituye el consejo médico profesional.
Es importante consultar a un médico antes de realizar cambios significativos en el estilo de vida o tomar suplementos.
Ginkgo biloba
Ginkgo biloba es un árbol antiguo, originario de China. Es conocido por su capacidad para mejorar el flujo sanguíneo en el cerebro y el cuerpo, y proteger el cerebro del daño.
Usos principales:
- Mejora de la memoria y la función cognitiva: El Ginkgo biloba es conocido por su capacidad para mejorar la memoria, la concentración y la capacidad cognitiva, especialmente en personas mayores.
- Salud del cerebro: el ginkgo biloba puede proteger el cerebro del daño causado por la inflamación, las enfermedades degenerativas y otras afecciones.
- Flujo sanguíneo: el Ginkgo biloba mejora el flujo sanguíneo en el cerebro y el cuerpo, lo que puede ser beneficioso en afecciones como la aterosclerosis, la demencia y el síndrome de Raynaud.
- Salud del sistema nervioso: el ginkgo biloba puede mejorar la función del sistema nervioso y aliviar los síntomas de la neuropatía.
- Salud ocular: el ginkgo biloba puede proteger los ojos de la degeneración macular relacionada con la edad.
Dosificación:
La dosis recomendada de Ginkgo biloba varía según la finalidad de uso y el estado de salud. Se recomienda consultar a un médico antes de tomar ginkgo biloba como complemento alimenticio.
Efectos secundarios:
El uso del ginkgo biloba generalmente se considera seguro, pero pueden producirse efectos secundarios leves, como dolores de estómago, náuseas y dolores de cabeza.
Importante tener en cuenta:
- Las mujeres embarazadas o en período de lactancia deben evitar tomar ginkgo biloba.
- El Ginkgo biloba puede afectar la actividad de otras drogas. Se debe consultar a un médico antes de tomarlo al mismo tiempo que otros medicamentos.
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Es importante consultar a un médico antes de realizar cambios significativos en el estilo de vida o tomar suplementos.
Huperzina A
La horpazina A es un compuesto natural que se encuentra en la pelusa de la planta Huperzia serrata y que se utiliza en la medicina tradicional china para tratar una variedad de enfermedades. En los últimos años, la horfazina A también ha ganado mucho interés en Occidente, principalmente debido a su efecto potencial sobre la salud del cerebro y la memoria.
Usos principales:
- Mejora de la memoria y la función cognitiva: la horfesina A puede mejorar la memoria, la concentración y la capacidad cognitiva, especialmente en personas mayores.
- Alzheimer: Los estudios preliminares indican que la horfesina A puede ralentizar la progresión de la enfermedad de Alzheimer y mejorar el funcionamiento de los pacientes.
- Demencia: La horfazina A puede ser útil en el tratamiento de varios tipos de demencia.
- Lesiones cerebrales: La horfazina A puede proteger el cerebro del daño causado por lesiones cerebrales.
Mecanismo de acción:
La horpazina A inhibe la actividad de una enzima llamada acetilcolinesterasa (AChE), que es responsable de descomponer la acetilcolina, un importante neurotransmisor en el cerebro. Como resultado, aumentan los niveles de acetilcolina en el cerebro, lo que puede mejorar la función cerebral y la memoria.
Dosificación:
La dosis recomendada de horfazina A varía según el propósito de uso y el estado de salud. Se recomienda consultar a un médico antes de tomar Horfazina A como suplemento dietético.
Efectos secundarios:
La horpezina A generalmente se considera segura de usar, pero pueden producirse efectos secundarios leves, como náuseas, vómitos, diarrea y dolores de cabeza.
Importante tener en cuenta:
- Las mujeres embarazadas o en período de lactancia deben evitar tomar Horfazine A.
- La horpezina A puede afectar la actividad de otras drogas. Se debe consultar a un médico antes de tomarlo al mismo tiempo que otros medicamentos.
- Se recomienda comenzar con una dosis baja y aumentarla gradualmente, mientras se controlan los efectos secundarios.
Suplementos nutricionales:
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*Siempre se recomienda revisar los comentarios.
Muy importante: la información presentada en este sitio web no sustituye el consejo médico profesional.
Es importante consultar a un médico antes de realizar cambios significativos en el estilo de vida o tomar suplementos.
