การแก่ชราของผิว: เป็นกระบวนการทางธรรมชาติ แต่ปัจจัยต่างๆ เช่น ความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชั่น แสงแดด มลพิษทางอากาศ และโภชนาการที่ไม่ดี สามารถเร่งให้เกิดการแก่ได้
เป็นผลให้ผิวสูญเสียความยืดหยุ่น มีริ้วรอยและจุดด่างดำปรากฏขึ้น ทำให้เกิดความแห้งและการระคายเคือง
การศึกษาใหม่: แนะนำว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ เช่น แอสตาแซนธิน อาจชะลอกระบวนการชราและปรับปรุงสุขภาพผิวได้
แอสตาแซนธิน: สารต้านอนุมูลอิสระที่ทรงพลังกว่าวิตามินซี 600 เท่า และมากกว่าวิตามินอี 500 เท่า
พบได้ตามธรรมชาติในสาหร่าย ปลาแซลมอน ปู และนกฟลามิงโก
การศึกษาปัจจุบัน: ตรวจสอบผลของการบริโภคแอสตาแซนธินเป็นเวลา 4 สัปดาห์ต่อลักษณะทางสัณฐานวิทยา (โครงสร้าง) ของส่วนประกอบผิวที่เหลือ (RSSC)
RSSC คือเซลล์ที่ตายแล้วที่สะสมอยู่บนพื้นผิวและสามารถให้ข้อมูลเกี่ยวกับสุขภาพของผิวหนังได้
การศึกษานี้รวมผู้เข้าร่วม 31 ราย: ผู้ที่มีอายุเกิน 40 ปี ซึ่งได้รับ RSSC และตัวอย่างเลือดในช่วงเริ่มต้นและสิ้นสุดการศึกษา
ผลลัพธ์:
- การลดลงอย่างมีนัยสำคัญของระดับ malondialdehyde (MDA)
ในพลาสมา ซึ่งบ่งชี้ถึงการลดลงของความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชัน
MDA เป็นผลพลอยได้ที่เป็นพิษจากการเผาผลาญ และในระดับสูงของสิ่งนี้สัมพันธ์กับการแก่ชราและโรคต่างๆ - การลดลงอย่างมีนัยสำคัญของการสลายตัวของ corneocytes (เซลล์ผิวหนัง) ใน RSSC
คอร์นีโอไซต์เป็นเซลล์ชั้นนอกสุดของหนังกำพร้า และมีหน้าที่สร้างเกราะป้องกันด้านนอกของผิวหนัง
การสลายตัวที่เพิ่มขึ้นทำให้เกิดความแห้ง ลอก และระคายเคือง - การมีอยู่ของจุลินทรีย์ลดลงอย่างมีนัยสำคัญ ใน RSSC
การเจริญเติบโตของแบคทีเรียบนผิวหนังมากเกินไปสัมพันธ์กับการอักเสบ สิว และปัญหาผิวอื่นๆ - ขนาดหยดไขมันเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ ใน RSSC
ไขมันหยดเหล่านี้มีส่วนช่วยให้ผิวหนังเรียบเนียนและยืดหยุ่น
ผลกระทบเหล่านี้รุนแรงกว่า: ในกลุ่มคนอ้วน (BMI > 30)
ซึ่งอาจเป็นเพราะคนอ้วนมีแนวโน้มที่จะเกิดความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชั่นและการอักเสบมากกว่า และการบริโภคแอสตาแซนธินอาจช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระและปรับปรุงสุขภาพผิวได้
บทสรุป:
- การบริโภคแอสตาแซนธินเป็นเวลา 4 สัปดาห์จะช่วยลดความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชั่นและนำไปสู่การสร้างใหม่ของผิวหน้า
- ผลกระทบเหล่านี้จะเด่นชัดกว่าในกลุ่มคนอ้วน
- การศึกษานี้ชี้ให้เห็นว่าแอสตาแซนธินอาจเป็นอาหารเสริมที่มีประสิทธิภาพในการชะลอความชราของผิวและปรับปรุงสุขภาพผิว
สิ่งสำคัญที่ควรทราบ:
- นี่เป็นการศึกษาเบื้องต้น และจำเป็นต้องมีการศึกษาเพิ่มเติมเพื่อยืนยันผลการวิจัย
- ขอแนะนำให้ปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทานอาหารเสริม และโดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีที่ต้องรับประทานยาในเวลาเดียวกัน
.
ข้อมูลอ้างอิง:
