Vieillissement cutané : un processus naturel, mais des facteurs tels que le stress oxydatif, l'exposition au soleil, la pollution de l'air et une mauvaise alimentation peuvent l'accélérer.
En conséquence, la peau perd son élasticité, des rides et des taches brunes apparaissent, et une sécheresse et des irritations se développent.
De nouvelles études : suggèrent que les compléments alimentaires contenant des antioxydants, tels que l'astaxanthine, peuvent ralentir le processus de vieillissement et améliorer la santé de la peau.
Astaxanthine : un antioxydant 600 fois plus puissant que la vitamine C et 500 fois plus que la vitamine E.
On le trouve naturellement dans les algues, le saumon, les crabes et les flamants roses.
Étude en cours : examen des effets de la consommation d'astaxanthine pendant 4 semaines sur la morphologie (structure) des composants résiduels de la surface cutanée (RSSC).
Les RSSC sont des cellules mortes qui s'accumulent à la surface de la peau et peuvent fournir des informations sur la santé de la peau.
L'étude a inclus 31 sujets : âgés de plus de 40 ans chez lesquels des RSSC et des échantillons de sang ont été prélevés au début et à la fin de l'étude.
Les résultats :
- Diminution significative des taux de malondialdéhyde (MDA)
dans le plasma, indiquant une diminution du stress oxydatif.
Le MDA est un sous-produit toxique du métabolisme, et des niveaux élevés de celui-ci sont associés au vieillissement et à diverses maladies. - Diminution significative de la dégradation des cornéocytes (cellules de la peau) dans les RSSC.
Les cornéocytes sont les cellules les plus externes de l'épiderme et sont responsables de la barrière externe de la peau.
Une décomposition accrue de ceux-ci provoque sécheresse, desquamation et irritation. - Diminution significative de la présence microbienne dans les RSSC.
La croissance excessive de bactéries à la surface de la peau est associée à une inflammation, à l'acné et à d'autres problèmes de peau. - Augmentation significative de la taille des gouttelettes de graisse dans les RSSC.
Ces gouttes de graisse contribuent à la douceur et à l'élasticité de la peau.
Ces effets étaient plus forts : chez les sujets obèses (IMC > 30).
Cela peut être dû au fait que les personnes obèses sont plus sujettes au stress oxydatif et à l'inflammation, et que la consommation d'astaxanthine peut aider à neutraliser les radicaux libres et à améliorer la santé de la peau.
Conclusions :
- La consommation d'astaxanthine pendant 4 semaines réduit le stress oxydatif et entraîne la régénération de la peau du visage.
- Ces effets sont plus prononcés chez les sujets obèses.
- Cette étude suggère que l'astaxanthine pourrait être un complément nutritionnel efficace pour ralentir le vieillissement cutané et améliorer sa santé.
Important à noter :
- Il s'agit d'une étude préliminaire et d'autres études sont nécessaires pour confirmer les résultats.
- Il est recommandé de consulter un médecin avant de prendre des compléments nutritionnels, et notamment en cas de prise concomitante de médicaments.
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Références :
