অ্যাস্টাক্সানথিন একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসেবে ত্বকের বার্ধক্য减缓ে সহায়ক।

ত্বকের বার্ধক্য: একটি প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া, তবে অক্সিডেটিভ স্ট্রেস, সূর্যের আলো, বায়ু দূষণ এবং দুর্বল খাদ্যাভ্যাসের মতো কারণগুলি এটিকে ত্বরান্বিত করতে পারে।
ফলে, ত্বক তার স্থিতিস্থাপকতা হারায়, বলিরেখা ও কালো দাগ দেখা দেয় এবং শুষ্কতা ও জ্বালা তৈরি হয়।

নতুন গবেষণা: পরামর্শ দেয় যে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ খাদ্য সম্পূরক, যেমন অ্যাস্টাক্সানথিন, বার্ধক্য প্রক্রিয়াকে ধীর করতে এবং ত্বকের স্বাস্থ্য উন্নত করতে পারে।

অ্যাস্টাক্সানথিন: একটি বিশেষ শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। ল্যাব পরীক্ষায় (in vitro) এর শক্তি পরীক্ষার ধরণের উপর নির্ভর করে: সিঙ্গলেট অক্সিজেন নিরপেক্ষকরণে এটি ভিটামিন সি-এর চেয়ে প্রায় ৬,০০০ গুণ এবং ভিটামিন ই-এর চেয়ে প্রায় ৫৫০ গুণ বেশি শক্তিশালী, অন্যদিকে ফ্রি র্যাডিকেল দূরীকরণে শক্তি অনেক কম, ভিটামিন সি-এর চেয়ে প্রায় ৬৫ গুণ এবং ভিটামিন ই-এর চেয়ে প্রায় ১৪ গুণ।
মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে এগুলি ল্যাব পরিমাপ এবং অগত্যা শরীরের প্রভাব প্রতিফলিত করে না।
অ্যাস্টাক্সানথিন প্রাকৃতিকভাবে শৈবাল, স্যামন, চিংড়ি এবং ফ্লেমিংগোতে পাওয়া যায়।

বর্তমান গবেষণা: ৪ সপ্তাহ ধরে অ্যাস্টাক্সানথিন গ্রহণের প্রভাব পরীক্ষা করেছে ত্বকের পৃষ্ঠের অবশিষ্ট উপাদানের (RSSCs) মরফোলজি (গঠন) উপর।
RSSCs হল মৃত কোষ যা ত্বকের পৃষ্ঠে জমা হয় এবং ত্বকের স্বাস্থ্য সম্পর্কে তথ্য দিতে পারে।

গবেষণায় ৩১ জন অংশগ্রহণকারী অন্তর্ভুক্ত ছিল: ৪০ বছরের বেশি বয়সী, যারা প্রতিদিন ৪ মিলিগ্রাম অ্যাস্টাক্সানথিন গ্রহণ করেছিলেন এবং গবেষণার শুরু ও শেষে তাদের কাছ থেকে RSSCs এবং রক্তের নমুনা নেওয়া হয়েছিল।

ফলাফল:

• প্লাজমায় ম্যালোনডায়ালডিহাইড (MDA) এর মাত্রায় উল্লেখযোগ্য হ্রাস 
  যা অক্সিডেটিভ স্ট্রেস হ্রাস নির্দেশ করে।
  MDA বিপাকের একটি বিষাক্ত উপজাত, এবং এর উচ্চ মাত্রা বার্ধক্য এবং বিভিন্ন রোগের সাথে সম্পর্কিত।
• RSSCs-এ কর্নিওসাইট (ত্বকের কোষ) ভাঙ্গনে উল্লেখযোগ্য হ্রাস 
  কর্নিওসাইট হল এপিডার্মিসের সবচেয়ে বাইরের কোষ এবং তারা ত্বকের বাইরের বাধার জন্য দায়ী।
  এদের অত্যধিক ভাঙ্গন শুষ্কতা, খোসা ওঠা এবং জ্বালা সৃষ্টি করে।
• RSSCs-এ মাইক্রোবিয়াল উপস্থিতিতে উল্লেখযোগ্য হ্রাস 
  ত্বকের পৃষ্ঠে ব্যাকটেরিয়ার অত্যধিক বৃদ্ধি প্রদাহ, ব্রণ এবং অন্যান্য ত্বকের সমস্যার সাথে সম্পর্কিত।
• RSSCs-এ চর্বির ফোঁটার আকারে উল্লেখযোগ্য বৃদ্ধি 
  এই চর্বির ফোঁটাগুলি ত্বকের মসৃণতা এবং স্থিতিস্থাপকতায় অবদান রাখে।

এই প্রভাবগুলি আরও শক্তিশালী ছিল: স্থূল অংশগ্রহণকারীদের মধ্যে (BMI > 30)।
সম্ভবত কারণ স্থূল ব্যক্তিরা অক্সিডেটিভ স্ট্রেস এবং প্রদাহে বেশি ভোগেন এবং অ্যাস্টাক্সানথিন গ্রহণ ফ্রি র্যাডিকেল নিরপেক্ষ করতে এবং ত্বকের স্বাস্থ্য উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে।

সিদ্ধান্ত:

• ৪ সপ্তাহ ধরে অ্যাস্টাক্সানথিন গ্রহণ অক্সিডেটিভ স্ট্রেস হ্রাস করে এবং মুখের ত্বকের পুনরুজ্জীবন ঘটায়।
• এই প্রভাবগুলি স্থূল অংশগ্রহণকারীদের মধ্যে আরও স্পষ্ট।
• এই গবেষণা পরামর্শ দেয় যে অ্যাস্টাক্সানথিন ত্বকের বার্ধক্য减缓 এবং স্বাস্থ্য উন্নত করার জন্য একটি কার্যকর খাদ্য সম্পূরক হতে পারে।

গুরুত্বপূর্ণ উল্লেখ্য:

• এটি একটি প্রাথমিক গবেষণা এবং ফলাফল নিশ্চিত করার জন্য আরও গবেষণা প্রয়োজন।
• খাদ্য সম্পূরক গ্রহণের আগে, বিশেষ করে একই সাথে ওষুধ সেবনের ক্ষেত্রে, ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

.
রেফারেন্স:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29246280/