Invecchiamento cutaneo: un processo naturale, ma fattori come lo stress ossidativo, l'esposizione al sole, l'inquinamento atmosferico e una cattiva alimentazione possono accelerarlo.
Di conseguenza, la pelle perde la sua elasticità, compaiono rughe e macchie scure e si sviluppano secchezza e irritazione.
Nuovi studi: suggeriscono che gli integratori alimentari con antiossidanti, come l'astaxantina, possono rallentare il processo di invecchiamento e migliorare la salute della pelle.
Astaxantina: un antiossidante 600 volte più potente della vitamina C e 500 volte più della vitamina E.
Si trova naturalmente nelle alghe, nel salmone, nei granchi e nei fenicotteri.
Studio attuale: ha esaminato gli effetti del consumo di astaxantina per 4 settimane sulla morfologia (struttura) dei componenti residui della superficie cutanea (RSSC).
Le RSSC sono cellule morte che si accumulano sulla superficie della pelle e possono fornire informazioni sulla salute della pelle.
Lo studio ha incluso 31 soggetti: di età superiore ai 40 anni da cui sono stati prelevati RSSC e campioni di sangue all'inizio e alla fine dello studio.
I risultati:
- Diminuzione significativa dei livelli di malondialdeide (MDA)
nel plasma, indicando una diminuzione dello stress ossidativo.
L'MDA è un sottoprodotto tossico del metabolismo e livelli elevati di esso sono associati all'invecchiamento e a varie malattie. - Diminuzione significativa della degradazione dei corneociti (cellule della pelle) negli RSSC.
I corneociti sono le cellule più esterne dell'epidermide e sono responsabili della barriera esterna della pelle.
Una maggiore decomposizione degli stessi provoca secchezza, desquamazione e irritazione. - Diminuzione significativa della presenza microbica negli RSSC.
Una crescita eccessiva di batteri sulla superficie della pelle è associata a infiammazioni, acne e altri problemi della pelle. - Aumento significativo delle dimensioni delle goccioline di grasso negli RSSC.
Queste gocce di grasso contribuiscono alla morbidezza e all'elasticità della pelle.
Questi effetti erano più forti: tra i soggetti obesi (BMI > 30).
Ciò potrebbe essere dovuto al fatto che le persone obese sono più inclini allo stress ossidativo e all'infiammazione e il consumo di astaxantina può aiutare a neutralizzare i radicali liberi e migliorare la salute della pelle.
Conclusioni:
- Il consumo di astaxantina per 4 settimane riduce lo stress ossidativo e porta alla rigenerazione della pelle del viso.
- Questi effetti sono più pronunciati tra i soggetti obesi.
- Questo studio suggerisce che l'astaxantina può essere un integratore nutrizionale efficace per rallentare l'invecchiamento della pelle e migliorarne la salute.
Nota importante:
- Questo è uno studio preliminare e sono necessari ulteriori studi per confermare i risultati.
- Si consiglia di consultare un medico prima di assumere integratori alimentari e soprattutto in caso di assunzione contemporanea di farmaci.
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Riferimenti:
