Astaxantina come antiossidante per rallentare l'invecchiamento cutaneo.

L'invecchiamento cutaneo: un processo naturale, ma fattori come lo stress ossidativo, l'esposizione al sole, l'inquinamento atmosferico e una dieta scorretta possono accelerarlo.
Di conseguenza, la pelle perde elasticità, compaiono rughe e macchie scure, e si sviluppano secchezza e irritazione.

Nuovi studi: suggeriscono che gli integratori alimentari con antiossidanti, come l'astaxantina, potrebbero rallentare il processo di invecchiamento e migliorare la salute della pelle.

Astaxantina: un antiossidante particolarmente potente. Nei test di laboratorio (in vitro) la sua potenza dipende dal tipo di test: nella neutralizzazione dell'ossigeno singoletto (singlet oxygen) è risultata circa 6.000 volte più potente della vitamina C e circa 550 volte più potente della vitamina E, mentre nella rimozione dei radicali liberi la potenza è molto inferiore, circa 65 volte quella della vitamina C e circa 14 volte quella della vitamina E.
È importante ricordare che si tratta di misurazioni di laboratorio e non riflettono necessariamente l'effetto nel corpo.
L'astaxantina si trova naturalmente nelle alghe, nel salmone, nei granchi e nei fenicotteri.

Lo studio attuale: ha esaminato gli effetti dell'assunzione di astaxantina per 4 settimane sulla morfologia (struttura) dei componenti superficiali della pelle residui (RSSCs).
Gli RSSCs sono cellule morte che si accumulano sulla superficie della pelle e possono fornire informazioni sulla salute cutanea.

Lo studio ha coinvolto 31 soggetti: di età superiore ai 40 anni che hanno assunto 4 mg di astaxantina al giorno, e sono stati prelevati campioni di RSSCs e campioni di sangue all'inizio e alla fine dello studio.

I risultati:

• Riduzione significativa dei livelli di malondialdeide (MDA) 
  nel plasma, indicando una diminuzione dello stress ossidativo.
  L'MDA è un sottoprodotto tossico del metabolismo, e livelli elevati sono associati all'invecchiamento e a varie malattie.
• Riduzione significativa della degradazione dei corneociti (cellule cutanee) negli RSSCs.
  I corneociti sono le cellule più esterne dell'epidermide e sono responsabili della barriera esterna della pelle.
  La loro maggiore degradazione causa secchezza, desquamazione e irritazione.
• Riduzione significativa della presenza microbica negli RSSCs.
  La crescita eccessiva di batteri sulla superficie della pelle è associata a infiammazioni, acne e altri problemi cutanei.
• Aumento significativo delle dimensioni delle gocce lipidiche negli RSSCs.
  Queste gocce lipidiche contribuiscono alla morbidezza e all'elasticità della pelle.

Questi effetti erano più pronunciati: nei soggetti obesi (BMI > 30).
Possibilmente perché le persone obese tendono a soffrire maggiormente di stress ossidativo e infiammazioni, e l'assunzione di astaxantina potrebbe aiutare a neutralizzare i radicali liberi e migliorare la salute della pelle.

Conclusioni:

• L'assunzione di astaxantina per 4 settimane riduce lo stress ossidativo e porta a un rinnovamento della pelle del viso.
• Questi effetti sono più evidenti nei soggetti obesi.
• Questo studio suggerisce che l'astaxantina potrebbe essere un integratore alimentare efficace per rallentare l'invecchiamento cutaneo e migliorarne la salute.

Importante notare:

• Si tratta di uno studio preliminare, e sono necessari ulteriori studi per confermare i risultati.
• Si consiglia di consultare un medico prima di assumere integratori alimentari, specialmente in caso di assunzione concomitante di farmaci.

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Riferimenti:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29246280/