NMN

NMN (nicotinamide mononucleotide) is een natuurlijk molecuul dat in het menselijk lichaam en in bepaalde voedingsmiddelen, zoals broccoli, avocado en asperges, in kleine hoeveelheden voorkomt. NMN is een voorloper van NAD+, een molecuul dat essentieel is voor de normale werking van veel cellen in het lichaam.

Wat is er bekend over NMN:

• Dierstudies: Studies bij muizen en andere dieren hebben aangetoond dat NMN de levensduur kan verlengen en gezondheidsmarkers bij oudere dieren kan verbeteren. Het is belangrijk te benadrukken dat dit resultaten bij dieren zijn, die niet noodzakelijkerwijs bij mensen zijn herhaald.
• Hersenfunctie: In diermodellen werd een mogelijk effect op geheugen en leren waargenomen, maar een gerandomiseerde, gecontroleerde studie bij gezonde oudere mannen (250 mg per dag gedurende 12 weken) verhoogde de NAD+-niveaus in het bloed, maar toonde geen significante verbetering van de cognitieve functie. Het bewijs bij mensen is nog steeds beperkt.
• Metabole gezondheid: De meest opvallende menselijke studie tot nu toe (Yoshino et al., tijdschrift Science, 2021) vond dat NMN de insulinegevoeligheid van de spieren verbeterde bij postmenopauzale vrouwen met prediabetes. Dit is een gericht resultaat en geen bewijs van bescherming tegen hartziekten, de ziekte van Alzheimer of kanker.
• Energieproductie: NMN draagt bij aan de productie van NAD+, een molecuul dat essentieel is voor de energieproductie in cellen.

Waarschuwing: NMN verhoogt de NAD+-niveaus in het lichaam. Er is een theoretische terughoudendheid, voornamelijk gebaseerd op diermodellen, dat het verhogen van NAD+ bepaalde soorten kanker zou kunnen voeden. Daarom wordt aanbevolen om het gebruik van NAD+-voorlopers te vermijden bij actieve kanker, tenzij onder begeleiding van een arts of oncoloog.

Aanbevolen producten op de markt; (de links naar IHERB bevatten 5% korting op het hele winkelmandje – kortingscode KBZ701)

https://il.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-nmn-175-mg-60-veggie-capsules/104104?rcode=KBZ701

https://il.iherb.com/pr/jarrow-formulas-vegan-nmn-125-mg-60-tablets/104457?rcode=KBZ701

https://il.iherb.com/pr/doctor-s-best-nmn-150-mg-coq10-50-mg-60-veggie-caps/114827?rcode=KBZ701

https://il.iherb.com/pr/codeage-liposomal-nmn-30-capsules/115318?rcode=KBZ701

https://il.iherb.com/pr/prohealth-longevity-nmn-pro-1000-1-000-mg-60-capsules-500-mg-per-capsule/114167?rcode=KBZ701

https://il.iherb.com/pr/prohealth-longevity-nmn-pro-300-enhanced-absorption-300-mg-60-capsules-150-mg-per-capsule/114168?rcode=KBZ701

https://il.iherb.com/pr/swanson-nmn-300-mg-30-veggie-capsules/118406?rcode=KBZ701

*Het wordt altijd aanbevolen om de reacties door te nemen.

Zeer belangrijk: De informatie op deze website is geen vervanging voor professioneel medisch advies.
Het is belangrijk om een arts te raadplegen voordat u significante veranderingen in uw levensstijl aanbrengt of supplementen inneemt.