Shilajit và lão hóa: Nghiên cứu thực sự nói gì về nhựa núi Himalaya
Shilajit, một loại nhựa màu nâu đen nhỏ giọt từ các khe đá Himalaya, là một trong những chất bổ sung chống lão hóa hot nhất hiện nay. Nó được quảng bá...
bổ sung dinh dưỡng
Bổ sung dinh dưỡng chống lão hóa
Tiếp thị thực phẩm bổ sung NAD đối mặt với cơ quan quản lý: Khi khoa học không đứng sau lời hứa
Tru Niagen là một trong những thực phẩm bổ sung được tiếp thị nhiều nhất trong lĩnh vực chống lão hóa: Nicotinamide Riboside (NR) hứa hẹn tăng mức NAD...
Arginin và Alzheimer: Axit amin rẻ tiền ngăn chặn các mảng bám
Trong ba thập kỷ, mọi loại thuốc điều trị Alzheimer đều cố gắng làm sạch các mảng amyloid đã hình thành trong não. Hầu hết đều thất bại. Một nghiên cứ...
CoQ10 và huyết áp: Nghiên cứu thực sự cho thấy điều gì về chất bổ sung này
Tạp chí Verywell Health tuần này đã đăng một bài đánh giá về một chất bổ sung chống lão hóa đặc biệt lâu đời: Coenzyme Q10. Mặc dù phân tử này đã được...
9 loại thực phẩm bổ sung kéo dài tuổi thọ mà bác sĩ khuyên dùng tại phòng khám
Bài đánh giá dựa trên bằng chứng về 9 loại thực phẩm bổ sung mà các bác sĩ tại phòng khám khuyên dùng nhiều nhất cho bệnh nhân lớn tuổi. Danh sách này...
Rapamycin và tuổi thọ: Thử nghiệm lâm sàng đột phá trên người khỏe mạnh
Trong hai thập kỷ, rapamycin được coi là chén thánh của các nhà nghiên cứu tuổi thọ. Phân tử này, có nguồn gốc từ đất thu thập tại Đảo Phục Sinh, đã c...
NAD và ung thư: Thực phẩm bổ sung chống lão hóa phổ biến nuôi dưỡng tế bào ung thư kháng thuốc
NMN và NR là hai trong số những thực phẩm bổ sung phổ biến nhất trong cộng đồng chống lão hóa toàn cầu. Chúng được nhắc đến trong mọi podcast về sức k...
10 loại thực phẩm bổ sung chống lão hóa bạn đang lãng phí tiền bạc, và 10 loại thực sự hiệu quả
Ngành công nghiệp thực phẩm bổ sung chống lão hóa đạt khoảng 5 tỷ đô la mỗi năm. Phần lớn, thị trường này chạy theo xu hướng chứ không dựa trên khoa h...
MK-677: Nghiên cứu nói gì, người dùng thực tế nhận được gì, và rủi ro thực sự là gì
Trong nhiều năm, MK-677 (Ibutamoren) vẫn là một "sản phẩm thử nghiệm" chưa được FDA phê duyệt, nhưng lại phổ biến trong cộng đồng biohacker. Tại sao l...
4 loại thực phẩm bổ sung kéo dài tuổi thọ hiệu quả và 4 loại bạn đang lãng phí tiền
Kệ thực phẩm bổ sung kéo dài tuổi thọ ở hiệu thuốc đang bùng nổ. Bắt đầu từ đâu? Tiết kiệm ở đâu? Nhìn vào tài liệu khoa học cho thấy một danh sách rõ...
Mặt tối của NAD: Tại sao thực phẩm bổ sung chống lão hóa phổ biến lại hoạt động kém hơn lời hứa
NMN và NR được quảng bá như thực phẩm bổ sung trẻ hóa kỳ diệu trên mọi ngóc ngách của mạng xã hội. Nhưng một cái nhìn phê phán vào tài liệu khoa học c...
Thực phẩm bổ sung NMN và huyết áp: Khoa học xác nhận có giảm, nhưng ít hơn kỳ vọng
Một phân tích tổng hợp mới trên Nutrients đã xem xét NMN và huyết áp: giảm đáng kể huyết áp tâm trương, tương tự như chế độ ăn DASH và tập thể dục, nh...
NAD+ chống lại bệnh Alzheimer và Parkinson: 25 nhà nghiên cứu tổng kết nghiên cứu toàn cầu
Một bài báo chuyên gia toàn diện trên Nature Aging tổng kết tất cả những gì đã biết về NAD+ và lão hóa. Sự suy giảm nồng độ có liên quan đến Alzheimer...
Bổ sung NMN và NR đối với ung thư: Nghiên cứu mới từ Case Western tiết lộ rủi ro mà ít ai ngờ
Hàng triệu người đang dùng bổ sung NMN và NR để tăng NAD+. Nghiên cứu mới từ Case Western phát hiện ra rằng chính cơ chế giúp tế bào khỏe mạnh cũng gi...
Bản đồ toàn cầu về các loại thảo dược trẻ hóa: Khoa học thực sự cho thấy điều gì
Hầu như trong mọi nền văn hóa trên thế giới đều có một loại cây được coi là nguồn gốc của tuổi trẻ và sức sống: ashwagandha ở Ấn Độ, nhân sâm ở Hàn Qu...
Nghiên cứu động vật sơ bộ: NMN và NR có thể làm chậm lão hóa buồng trứng ở chuột
Một nghiên cứu động vật sơ bộ trên chuột kiểm tra cách bổ sung NMN và NR có thể làm chậm lão hóa buồng trứng thông qua SIRT1 và động lực ty thể. Các n...
Cocktail hóa học đảo ngược quá trình lão hóa tế bào trong phòng thí nghiệm
Một nhóm nghiên cứu từ Trường Y Harvard, Đại học Maine và MIT đã báo cáo về các cocktail hóa học có khả năng đảo ngược tuổi phiên mã của tế bào người ...
Chất chống oxy hóa và chuột già: Nghiên cứu thực sự phát hiện điều gì
Các nhà khoa học Nhật Bản đã công bố những phát hiện đột phá cho thấy tiềm năng to lớn của chất chống oxy hóa trong việc làm chậm và thậm chí đảo ngượ...
DHEA và lão hóa: Nghiên cứu thực sự nói gì
DHEA là một hormone tuyến thượng thận có nồng độ giảm dần theo tuổi tác, do đó đôi khi được coi là "hormone chống lão hóa". Nhưng thử nghiệm lâm sàng ...
Resveratrol: Phân tử tự nhiên với tiềm năng chưa được chứng minh
Resveratrol là một phân tử tự nhiên thuộc họ polyphenol, có nhiều trong vỏ nho đỏ, rượu vang đỏ và các loại quả mọng. Các nghiên cứu trong phòng thí n...
NAD+ \ +NAD
NAD+: Phân tử thiết yếu cho chức năng bình thường của cơ thể. NAD+ (Nicotinamide Adenine Dinucleotide) là một coenzyme thiết yếu cho chức năng bình th...
NMN - NMN
NMN (Nicotinamide Mononucleotide) là một phân tử tự nhiên có trong cơ thể con người và một số thực phẩm như bông cải xanh, bơ và măng tây, với số lượn...
Senolytics: Làm sạch tế bào zombie
Senolytics: Làm sạch tế bào lão hóa như một cách làm chậm quá trình lão hóa. Senolytics là một phương pháp điều trị tương đối mới dựa trên việc loại b...