शिलाजीत और उम्र बढ़ना: हिमालयी राल के बारे में शोध वास्तव में क्या कहता है
शिलाजीत, एक काला-भूरा राल जो हिमालय की चट्टानों से टपकता है, एंटी-एजिंग की दुनिया में सबसे गर्म सप्लीमेंट्स में से एक है। इसे 'पहाड़ों का खून' कहा जात...
पोषण संबंधी अनुपूरक
बुढ़ापा रोधी के लिए पोषण संबंधी अनुपूरक
एनएडी सप्लीमेंट्स का नियामक के सामने विपणन: जब विज्ञान वादे के पीछे नहीं खड़ा होता
ट्रू नियागेन (Tru Niagen) एंटी-एजिंग दुनिया में सबसे अधिक विपणन किए जाने वाले सप्लीमेंट्स में से एक है: निकोटिनामाइड राइबोसाइड (NR) जो NAD+ के स्तर को...
आर्जिनिन और अल्ज़ाइमर: सस्ता अमीनो एसिड जो प्लाक को रोकता है
तीन दशकों से, अल्ज़ाइमर की हर दवा ने मस्तिष्क में पहले से बने अमाइलॉइड प्लाक को साफ करने की कोशिश की है। उनमें से अधिकांश विफल रहीं। ओसाका में किंडाई ...
CoQ10 और रक्तचाप: अनुपूरक के बारे में शोध वास्तव में क्या दिखाता है
Verywell Health पत्रिका ने इस सप्ताह एक विशेष रूप से पुराने एंटी-एजिंग सप्लीमेंट: कोएंजाइम Q10 की समीक्षा प्रकाशित की। जबकि इस अणु का सेलुलर ऊर्जा और ...
9 दीर्घायु पूरक जिनकी डॉक्टर क्लिनिक में सलाह देते हैं
बुजुर्ग रोगियों के लिए डॉक्टरों द्वारा क्लिनिक में सबसे अधिक अनुशंसित 9 पूरकों की साक्ष्य-आधारित समीक्षा। यह सूची इंस्टाग्राम पर वायरल एंटी-एजिंग सूचि...
रैपामाइसिन और दीर्घायु: स्वस्थ लोगों में अभूतपूर्व नैदानिक परीक्षण
दो दशकों से, रैपामाइसिन को दीर्घायु शोधकर्ताओं की पवित्र कब्र माना जाता रहा है। यह अणु, जो ईस्टर द्वीप से एकत्रित मिट्टी से प्राप्त हुआ, ने जीवन के हर...
NAD और कैंसर: एंटी-एजिंग का लोकप्रिय सप्लीमेंट प्रतिरोधी कैंसर कोशिकाओं को पोषण देता है
NMN और NR वैश्विक एंटी-एजिंग समुदाय में दो सबसे लोकप्रिय सप्लीमेंट हैं। इनका उल्लेख हर स्वास्थ्य पॉडकास्ट में किया जाता है और इन्हें 'कोशिकाओं का ईंधन...
10 एंटी-एजिंग सप्लीमेंट जिन पर आप पैसा बर्बाद कर रहे हैं, और 10 जो वास्तव में काम करते हैं
एंटी-एजिंग सप्लीमेंट उद्योग सालाना लगभग 5 बिलियन डॉलर का है। अक्सर, यह बाजार विज्ञान के बजाय ट्रेंड्स पर चलता है: हर दिन एक नया अणु, एक नया गुरु, एक न...
MK-677: शोध क्या कहता है, वास्तविक उपयोगकर्ताओं को क्या मिलता है, और वास्तविक जोखिम क्या हैं
कई वर्षों तक, MK-677 (Ibutamoren) एक "प्रायोगिक उत्पाद" बना रहा जिसे FDA अनुमोदन नहीं मिला, लेकिन यह बायोहैकिंग समुदाय में लोकप्रिय है। शोध और "वास्तव...
4 दीर्घायु पूरक जो काम करते हैं, और 4 जिन पर आप पैसा बर्बाद कर रहे हैं
फार्मेसी में दीर्घायु पूरकों का शेल्फ फट रहा है। कहाँ से शुरू करें? किस पर बचत करें? वैज्ञानिक साहित्य पर एक नज़र एक स्पष्ट सूची प्रदान करती है: 4 पूर...
NAD का अंधकारमय पक्ष: क्यों एंटी-एजिंग में लोकप्रिय सप्लीमेंट वादे से कम काम करता है
NMN और NR को सोशल मीडिया के हर कोने में चमत्कारी कायाकल्प सप्लीमेंट के रूप में प्रस्तुत किया जाता है। लेकिन वैज्ञानिक साहित्य पर एक आलोचनात्मक नज़र डा...
NMN सप्लीमेंट और रक्तचाप: विज्ञान कमी की पुष्टि करता है, लेकिन उम्मीद से कम
Nutrients में एक नया मेटा-विश्लेषण NMN और रक्तचाप की जांच करता है: डायस्टोलिक दबाव में महत्वपूर्ण कमी, DASH और व्यायाम के समान, लेकिन सिस्टोलिक दबाव प...
NAD+ बनाम अल्जाइमर और पार्किंसंस: 25 शोधकर्ताओं ने वैश्विक शोध का सारांश प्रस्तुत किया
Nature Aging में एक व्यापक विशेषज्ञ लेख NAD+ और उम्र बढ़ने के बारे में ज्ञात सभी जानकारी का सारांश प्रस्तुत करता है। स्तरों में गिरावट अल्जाइमर और पार...
एनएमएन और एनआर सप्लीमेंट्स बनाम कैंसर: केस वेस्टर्न का नया शोध एक ऐसे जोखिम का खुलासा करता है जिसके बारे में किसी ने बात नहीं की
लाखों लोग NAD+ बढ़ाने के लिए NMN और NR सप्लीमेंट लेते हैं। केस वेस्टर्न का नया शोध बताता है कि वही तंत्र जो स्वस्थ कोशिकाओं की मदद करता है, कैंसर कोशि...
युवा पौधों का वैश्विक मानचित्र: विज्ञान वास्तव में क्या दिखाता है
दुनिया की लगभग हर संस्कृति में एक ऐसा पौधा है जिसे यौवन और जीवन शक्ति का स्रोत माना जाता है: भारत में अश्वगंधा, कोरिया में जिनसेंग, जापान में ग्रीन टी...
प्रारंभिक पशु अनुसंधान: NMN और NR चूहों में डिम्बग्रंथि उम्र बढ़ने में देरी कर सकते हैं
चूहों पर एक प्रारंभिक पशु अध्ययन यह जांचता है कि कैसे NMN और NR सप्लीमेंट SIRT1 और माइटोकॉन्ड्रियल गतिशीलता के माध्यम से डिम्बग्रंथि उम्र बढ़ने को धीम...
रासायनिक कॉकटेल जो प्रयोगशाला में कोशिकाओं की उम्र बढ़ने को उलट देते हैं
हार्वर्ड मेडिकल स्कूल, यूनिवर्सिटी ऑफ मेन और MIT की एक टीम ने रासायनिक कॉकटेल की सूचना दी, जो एक सप्ताह से भी कम समय में संवर्धित मानव कोशिकाओं की ट्र...
एंटीऑक्सीडेंट और बूढ़े चूहे: शोध ने वास्तव में क्या पाया
जापानी वैज्ञानिकों ने अभूतपूर्व निष्कर्षों का खुलासा किया है जो उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करने और यहां तक कि उलटने में एंटीऑक्सीडेंट की जबरदस्त ...
DHEA और उम्र बढ़ना: शोध वास्तव में क्या कहता है
DHEA एक अधिवृक्क हार्मोन है जिसका स्तर उम्र के साथ घटता है, और इसलिए इसे कभी-कभी "एंटी-एजिंग हार्मोन" माना जाता है। लेकिन सबसे लंबे और उच्च गुणवत्ता व...
रिज़र्वेट्रोल: एक प्राकृतिक अणु जिसकी क्षमता अप्रमाणित है
रिज़र्वेट्रोल (Resveratrol) पॉलीफेनॉल परिवार का एक प्राकृतिक अणु है, जो मुख्य रूप से लाल अंगूर के छिलके, रेड वाइन और जामुन में पाया जाता है। प्रयोगशाल...
NAD+ \ +NAD
+NAD: शरीर के सामान्य कार्य के लिए एक आवश्यक अणु। NAD+ (निकोटिनामाइड एडेनिन डाइन्यूक्लियोटाइड) शरीर की कई कोशिकाओं के सामान्य कार्य के लिए एक आवश्यक क...
एन एम एन - NMN
NMN (निकोटिनामाइड मोनोन्यूक्लियोटाइड) एक प्राकृतिक अणु है जो मानव शरीर और कुछ खाद्य पदार्थों, जैसे ब्रोकोली, एवोकाडो और शतावरी में बहुत कम मात्रा में ...
सेनोलिटिक्स (Senolytics): ज़ोंबी कोशिकाओं की सफाई
सेनोलिटिक्स: उम्र बढ़ने की गति धीमी करने के लिए वृद्ध कोशिकाओं की सफाई। सेनोलिटिक्स एक अपेक्षाकृत नया चिकित्सीय दृष्टिकोण है जो शरीर से वृद्ध कोशिकाओं...