תוספי תזונה
NAD+ נגד אלצהיימר ופרקינסון: 25 חוקרים מסכמים את המחקר העולמי
מאמר מומחים מקיף ב-Nature Aging מסכם את כל מה שידוע על NAD+ והזדקנות. הירידה ברמות מקושרת לאלצהיימר ופרקינסון. אבל האם תוספים יכולים לעזור?
מאמרים
מחקרים וכתבות בנושא הצערת הגוף
תוספי תזונה
אורח חיים בריא
ד"ר ג'ולי צ'ן: 4 הרגלי הצערה שאני מקיימת מדי יום
ד״ר ג׳ולי צ׳ן, רופאה אינטגרטיבית ויועצת במחקר אריכות חיים, חולקת את 4 ההרגלים שהיא מבצעת מדי יום במשך עשור. כולל שאלת ה-sleep apnea שכמעט אף אחד לא חו...
מוח
ההרגל #1 שמאט הזדקנות מוחית: מה המדע מצא
אם הייתם צריכים לבחור הרגל אחד שמאט את הזדקנות המוח, מה הוא היה? מחקר חדש ב-Neurology עונה: תנועה. אבל לא איך שחשבתם.
מיטוכונדריה
מבנה DNA מיטוכונדריאלי שמסביר למה השלד שלכם מחלים פחות טוב עם
למה שברי עצמות אצל מבוגרים מחלימים לאט יותר? מחקר חדש ב-Bone Research מזהה מבנה DNA מוזר שמצטבר במיטוכונדריות של תאי גזע השלד וחוסם את הריפוי.
תאי גזע
טיפול בתאי גזע נגד frailty: תוצאות מבטיחות מניסוי Phase 2b
ניסוי Phase 2b של Longeveron הראה שטיפול בתאי גזע מזנכימליים (laromestrocel) שיפר משמעותית את התפקוד הפיזי של קשישים שסובלים מ-frailty. 30.8% מהם הפכו...
טלומרים
מהפכה בהבנת הטלומרים: לא כל הכרומוזומים מזדקנים באותו קצב
במשך עשרות שנים מדדנו את אורך הטלומרים כמספר ממוצע אחד. מחקר חדש ב-Nature Communications מראה שזו תמונה שגויה: כל כרומוזום מזדקן בקצב משלו.
מיטוכונדריה
MLKL: החלבון שאמור להרוג תאים אבל מזקין את מערכת הדם
מחקר חדש ב-Nature Communications חושף שחלבון שתפקידו "להרוג תאים מסוכנים" הוא בעצם אחד מהגורמים המרכזיים להזדקנות הדם והחיסון.
אורח חיים בריא
אזורים כחולים: ההצלחה של אריכות החיים אולי מבוססת על נתונים
אזורים כחולים, חמשת המקומות בעולם עם ריכוז של בני 100+, הפכו לסמל של אריכות חיים. אבל מחקרים חדשים מערערים: ייתכן שהנתונים מעוותים. מה כן עובד ומה לא?
מוח
תרסיס דרך האף שמהפך הזדקנות מוחית: פריצת דרך מ-Texas A&M
צוות ב-Texas A&M פיתח תרסיס לאף שמהפך הזדקנות מוחית בעכברים זקנים בשתי מנות בלבד. הוא דיכא דלקת, שיקם תפקוד מיטוכונדריות ושיפר זיכרון. עדיין מחקר פרה-...
שרירים וחומצות אמינו
מיקרוביום המעי שלך משפיע על חוזק השרירים: הציר החדש בהזדקנות
הקישור בין המעי לבין השרירים, "ציר המעי-שריר", הופך לנושא חם במחקר ההזדקנות. מה צריך לדעת כדי לשמור על שרירים חזקים אחרי גיל 50?
טלומרים
פריצת דרך: טיפול ב-HIV מסובב את שעון ההזדקנות בכמעט 4 שנים
ממצאים פורצי דרך שהוצגו ב-ESCMID Global 2026 מראים שטיפול אנטי-ויראלי ל-HIV לא רק עוצר את הוירוס, הוא מסובב לאחור כמעט 4 שנים של הזדקנות ביולוגית מואצ...
אורח חיים בריא
ד"ר פלורנס קומיט: 7 הרגלי הצערה שכל אחד יכול לאמץ עוד היום
גנטיקה אינה גזר דין. ד״ר פלורנס קומיט, חוקרת אריכות חיים מובילה, מסכמת בספרה החדש 7 הרגלים מבוססי מדע שמהפכים את הגיל הביולוגי שלך.
