מוח
שינה לקויה מזקינה את המוח 1-3 שנים: מה אומר המחקר על המנגנון
אנחנו ידענו ששינה חשובה למוח, אבל המחקר מראה בדיוק כמה. שינה לקויה קשורה להזדקנות מוח מואצת ב-1-3 שנים. המפתח: מערכת הניקוי של המוח עובדת בעיקר בשינה ...
מאמרים
מחקרים וכתבות בנושא הצערת הגוף
מוח
אורח חיים בריא
נורווגיה: מקום ההזדקנות הבריאה הסודי שאף אחד לא מדבר עליו
אזורים כחולים נמצאים על המפה. ניקויה, אוקינאווה, סרדיניה. אבל יש מקום נשכח שנמצא גבוה במדדי אריכות החיים: נורווגיה. שלושה הרגלים תרבותיים פשוטים שכולנ...
שרירים וחומצות אמינו
גילוי מוקדם של סרקופניה: למה כדאי להחמיר את הסטנדרט בכוח אחיזה
הקריטריון הסטנדרטי לאבחון סרקופניה (איבוד שריר) מפספס המוני אנשים בסיכון. מחקר ברזילאי חדש מציע: אם תעלה את רף כוח האחיזה, תזהה פי 4 יותר אנשים מוקדם,...
מוח
הזדקנות מוחית היספאנית: NIH משקיעה כ-16 מיליון דולר במחקר
במשך עשרות שנים, מחקרי הזדקנות התמקדו בעיקר באוכלוסייה לבנה. אבל לטינים מציגים שיעורי דמנציה גבוהים יותר, וגנטיקתם ומסלולי החיים שלהם שונים. NIH מעניק...
מיטוכונדריה
המיטוכונדריות שלך מצערות אותך - אם אתה מאמן אותן: המחקר שמסביר איך
מחקר ב-PNAS מראה שאצל עכברים זקנים אימון גופני מבצע ארגון מחדש של המיטוכונדריות בשריר ומשפר את התפקוד, ושהשיפור תלוי בהסתגלות המיטוכונדריות. ניתוח חתך...
תוספי תזונה
4 תוספי אריכות חיים שעובדים, ו-4 שאתם מבזבזים עליהם כסף
מדף תוספי אריכות חיים בבית מרקחת מתפוצץ. מאיפה להתחיל? מה לחסוך עליו? מבט על הספרות המדעית מציע רשימה ברורה: 4 תוספים שווים את הכסף, ו-4 שלא.
טכנולוגיות
טכנולוגיית אריכות חיים 2026: שעון יד שמעריך גיל ביולוגי
תקופת ה"שעון של הצעד" הסתיימה. ב-CES 2026 הוצג דור חדש של מכשירים שלא רק מודדים פעילות, אלא מעריכים את הגיל הביולוגי שלך. ההבדל בין "אני בן 50" ל"הגוף...
מוח
TDP-43 Type C: סוג ניוון עצבי שמתחיל בכושר השפה ולא בזיכרון
אם דמנציה תקרה לך כך: בהתחלה אתה זוכר היטב, אבל מאבד את היכולת לזהות מילים פשוטות כמו "מטריה". זה לא אלצהיימר. זו דמנציה סמנטית שנגרמת ע"י TDP-43 type...
גורמי ימאנקה
תכנות מחדש של תאים, הסבר פשוט: איך גנים שזכו בנובל יכולים להפך הזדקנות
איך אפשר להחזיר תא זקן לצעירותו? התשובה היא ארבעה גנים שגילה שיניה ימאנקה ב-2006. הם ידועים כ"גורמי ימאנקה" וקיבלו פרס נובל. עכשיו, בעקבות מחקר Rejuve...
שרירים וחומצות אמינו
גיל ביולוגי מואץ וסרקופניה: מה למדנו מ-29,000 סינים
הזדקנות ביולוגית היא מושג שכולם מדברים עליו, אבל מעטים מודדים. מחקר חתך גדול על 29,000 סינים מצא שהפער בין הגיל הביולוגי לכרונולוגי קשור לסיכון מוגבר ...
טכנולוגיות
שמירת המוח בלבד: הטרנד החדש בטכנולוגיית אריכות חיים שמבעית גם תומכים
הקפאת גופות לעתיד הרחוק קיימת מ-1967. עכשיו טרנד חדש: שמירת המוח בלבד. חברות כמו Nectome מאמינות שהזיכרון והאישיות נמצאים במוח, וקריוגניקה מסורתית בזב...
מחקרים
בינה מלאכותית והגרייל הקדוש של הזדקנות: 2026 הוא נקודת המפנה
הסיליקון ואלי משקיעה מיליארדים בהזדקנות. בלב המהפכה: בינה מלאכותית. אלגוריתמים שעוברים על מיליוני מולקולות ביום, מזהים מטרות תרופתיות, ומאיצים מחקר ב-...
