วิถีชีวิต
วิธีชะลอความชรา: โซลูชันสำหรับ 12 สัญญาณแห่งความชรา
เป็นไปได้ไหมที่จะชะลอความชรา? คำตอบที่ตรงไปตรงมาคือ: บางส่วน ใช่ แต่ไม่ใช่ผ่านยาวิเศษ ในปี 2013 นักวิทยาศาสตร์ Carlos Lopez-Otin และเพื่อนร่วมงานได้กำ...
บทความ
การศึกษาและบทความเกี่ยวกับการฟื้นฟูร่างกาย
วิถีชีวิต
วิถีชีวิต
12 สัญญาณแห่งความชรา: ทำไมเราถึงแก่ชรา คู่มือฉบับสมบูรณ์
เป็นเวลาหลายศตวรรษที่เราคิดว่าความชราเป็นเพียง 'การสึกหรอ' การเสื่อมสภาพของร่างกายที่หลีกเลี่ยงไม่ได้เหมือนรถยนต์เก่า แต่ในทศวรรษที่ผ่านมาเกิดการเปลี่...
วิถีชีวิต
อายุตามความรู้สึก: คุณรู้สึกว่าตัวเองอายุเท่าไหร่ และการมีอายุยืนยาว
หากมีคนถามคุณว่ารู้สึกว่าตัวเองอายุเท่าไหร่ โอกาสสูงที่คุณจะตอบเลขที่น้อยกว่าอายุในบัตรประจำตัวประชาชน นี่ไม่ใช่แค่เรื่องที่ฟังดูดี: 'อายุตามความรู้สึ...
วิถีชีวิต
ออกซิเจนความดันสูงและการแก่ช้า: งานวิจัยบอกอะไรจริงๆ
ในปี 2020 ทีมวิจัยชาวอิสราเอลจากศูนย์การแพทย์ Shamir และมหาวิทยาลัยเทลอาวีฟ ตีพิมพ์งานวิจัยที่สร้างความฮือฮา: การบำบัดด้วยออกซิเจนความดันสูง 60 ครั้ง ...
เซลล์ซอมบี้
ทีเซลล์ที่ทำความสะอาดเซลล์ซอมบี้: ความก้าวหน้าของอิสราเอลในเรื่องความชรา
บางครั้งก็มีบางสิ่งที่เปลี่ยนแปลงวิธีที่เราคิดเกี่ยวกับความชรา และครั้งนี้มันมาจากเนเกฟ ทีมนักวิจัยจากมหาวิทยาลัยเบน-กูเรียน ร่วมกับสถาบันไวซ์มันน์ ได...
วิถีชีวิต
น้ำมันมะกอกและไมโครไบโอม: มันปกป้องสมองที่แก่ชราอย่างไร
ทุกคนรู้ว่าน้ำมันมะกอกดีต่อหัวใจ แต่การวิจัยใหม่ที่ตีพิมพ์ในวารสาร Microbiome เผยให้เห็นเส้นทางที่น่าประหลาดใจ: น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษปกป้องสมองที่...
อาหารเสริม
ชิลาจิตและการแก่ชรา: งานวิจัยพูดจริงๆ ว่าอย่างไรเกี่ยวกับยางไม้หิมาลัย
ชิลาจิต (Shilajit) ยางไม้สีดำ-น้ำตาลที่หยดจากหินในเทือกเขาหิมาลัย เป็นหนึ่งในอาหารเสริมยอดฮิตของโลกต่อต้านวัย ถูกขนานนามว่า 'เลือดแห่งขุนเขา' ที่ชาร์จ...
ระบบภูมิคุ้มกัน
ระบบภูมิคุ้มกันที่ทำงานอยู่: ความลับทางพันธุกรรมของคนอายุ 100 ปีที่มีสุขภาพดี
เป็นเวลาหลายปีที่เราคิดว่าคนอายุ 100 ปีมาถึงวัยนี้ได้เพราะพวกเขาแค่หลีกเลี่ยงโรค มีความเสียหายสะสมน้อยกว่า การศึกษาใหม่กลับเปลี่ยนภาพนี้: ความลับของผู...
DNA
จีโนมของฉลามกรีนแลนด์: ความลับของชีวิต 400 ปีถูกเปิดเผย
ฉลามกรีนแลนด์เป็นสัตว์มีกระดูกสันหลังที่มีอายุยืนยาวที่สุดบนโลก โดยประมาณการว่ามีอายุถึง 400 ปี ขณะนี้ ทีมงานนานาชาติที่นำโดยมหาวิทยาลัยโตเกียวได้ถอดร...
สมอง
การเสื่อมของสมองไม่ใช่แบบค่อยเป็นค่อยไป: ช่วงเวลาสำคัญที่ต้องลงมือทำ
เป็นเวลาหลายทศวรรษที่เราคิดว่าสมองของเราเสื่อมลงอย่างช้าๆ ทีละปี เหมือนนาฬิกาที่ค่อยๆ ช้าลง งานวิจัยใหม่ที่ตีพิมพ์ใน PNAS เดือนมีนาคม 2025 ซึ่งวิเคราะ...
สมอง
GV1001: เปปไทด์จากเทโลเมอเรสที่ช่วยปกป้องสมองจากความชรา
ทุกปี เราพบว่าโมเลกุลที่พัฒนาขึ้นเพื่อเป้าหมายหนึ่งกลับซ่อนพลังที่แตกต่างไปอย่างสิ้นเชิง GV1001 เป็นเปปไทด์สั้นที่ถูกตัดจากเอนไซม์ เทโลเมอเรส (hTERT) ...
วิถีชีวิต
ออโตฟาจี: คืออะไร กระตุ้นอย่างไร และความสัมพันธ์กับการอดอาหาร
ทุกวินาที เซลล์ของคุณกำลังดำเนินการทำความสะอาดอย่างต่อเนื่อง: พวกมันสลายโปรตีนที่เสียหาย ออร์แกเนลล์ที่พัง และของเสียระดับโมเลกุล แล้วรีไซเคิลชิ้นส่วน...