Collageenpoeder - Onderzoek naar de effecten van collageen in combinatie met MSM en vitamine C op

De huid is het grootste orgaan van het menselijk lichaam en dient als bescherming tegen schadelijke omgevingsfactoren. Met het verouderen verliest de huid geleidelijk haar elasticiteit, vocht en dichtheid, wat kan leiden tot het ontstaan van rimpels, fijne lijntjes en verslapping. Veel factoren dragen bij aan het verouderingsproces van de huid, waaronder blootstelling aan de zon, slechte voeding, roken en stress.

Collageen is het belangrijkste eiwit in de dermis en is verantwoordelijk voor de sterkte en elasticiteit van de huid. MSM (methylsulfonylmethaan) is een natuurlijke zwavelverbinding die in verschillende voedingsmiddelen voorkomt en ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen heeft.

Veel onderzoeken hebben gesuggereerd dat suppletie met collageen en MSM de gezondheid van de huid kan verbeteren. Deze studie onderzocht de effecten van dagelijkse suppletie gedurende 12 weken met verschillende combinaties van gehydrolyseerd viscollageen (HC) en MSM op de dichtheid van de dermis en andere parameters van de huidgezondheid bij vrouwen van middelbare leeftijd.

Methoden:

Het onderzoek omvatte 109 gezonde vrouwen in de leeftijd van 40-65 jaar. De vrouwen werden willekeurig verdeeld over vier groepen:

• Placebogroep (n=27): Kreeg een placebopreparaat zonder actieve ingrediënten.
• Col-HD groep (n=26): Kreeg een preparaat met 10 gram gehydrolyseerd viscollageen en 80 mg vitamine C.
• ColMSM-LD groep (n=27): Kreeg een preparaat met 5 gram gehydrolyseerd viscollageen, 1,5 gram MSM en 80 mg vitamine C.
• ColMSM-HD groep (n=27): Kreeg een preparaat met 10 gram gehydrolyseerd viscollageen, 1,5 gram MSM en 80 mg vitamine C.

De vrouwen namen de preparaten dagelijks gedurende 12 weken. De dichtheid van de dermis, huiddikte, huidvochtigheid, transepidermaal waterverlies (TEWL), huidelasticiteit, huidruwheid en rimpels werden gemeten aan het begin van het onderzoek, na 6 weken en na 12 weken.

Resultaten:

• Dichtheid van de dermis: Alle groepen die actieve preparaten kregen (Col-HD, ColMSM-LD, ColMSM-HD) vertoonden een significante verbetering in de dichtheid van de dermis in vergelijking met de placebogroep. De verbetering was groter in de groepen die MSM kregen (ColMSM-LD en ColMSM-HD) in vergelijking met de groep die alleen collageen kreeg (Col-HD).
• Huiddikte: De ColMSM-LD en ColMSM-HD groepen vertoonden een significante verbetering in huiddikte in vergelijking met de placebo- en Col-HD groepen.
• Huidvochtigheid: De ColMSM-HD groep vertoonde een significante verbetering in huidvochtigheid in vergelijking met de placebo-, Col-HD- en ColMSM-LD groepen.
• Transepidermaal waterverlies (TEWL): Er werden geen significante verschillen waargenomen tussen de groepen in transepidermaal waterverlies.
• Huidelasticiteit: Er werden geen significante verschillen waargenomen tussen de groepen in huidelasticiteit.
• Verbetering van huidruwheid: De ColMSM-LD en ColMSM-HD groepen vertoonden een significante verbetering in huidruwheid in vergelijking met de placebo- en Col-HD groepen.
• Rimpels: De Col-HD, ColMSM-LD en ColMSM-HD groepen vertoonden een significante verbetering in rimpeldiepte en rimpeltextuur in vergelijking met de placebogroep.
  De verbetering was groter in de groepen die MSM kregen (ColMSM-LD en ColMSM-HD) in vergelijking met de groep die alleen collageen kreeg (Col-HD).

De onderzoeksresultaten geven aan dat dagelijkse suppletie gedurende 12 weken met collageen en MSM de gezondheid van de huid bij vrouwen van middelbare leeftijd aanzienlijk kan verbeteren. Deze verbetering werd waargenomen bij verschillende parameters, waaronder dichtheid van de dermis, huiddikte, huidvochtigheid, huidruwheid en rimpels.

Het effect van collageen op de gezondheid van de huid wordt toegeschreven aan zijn belangrijke rol in de dermis.
Collageen helpt de sterkte en elasticiteit van de huid te behouden en stimuleert de aanmaak van nieuwe huidcellen.
MSM kan de gezondheid van de huid verbeteren door zijn ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen, die helpen de huid te beschermen tegen omgevingsschade.

Het huidige onderzoek toonde aan dat suppletie met MSM de effectiviteit van collageen bij het verbeteren van de huidgezondheid kan verhogen.
Het is mogelijk dat MSM de opname van collageen in het lichaam bevordert en de natuurlijke collageenproductie in de huid verhoogt.

Beperkingen van het onderzoek:

Het is belangrijk op te merken dat dit onderzoek is uitgevoerd bij een populatie van gezonde vrouwen in de leeftijd van 40-65 jaar.
Het is mogelijk dat de resultaten niet generaliseerbaar zijn naar andere demografische groepen, zoals mannen, jongere vrouwen of oudere vrouwen.
Ook kunnen de resultaten worden beïnvloed door andere factoren, zoals voeding, levensstijl en het gebruik van huidverzorgingsproducten.
Het is ook belangrijk op te merken dat het onderzoek werd gefinancierd door Tosla Nutricosmetics, de fabrikant van de collageen- en MSM-preparaten die in het onderzoek werden getest, en het betreft dus een werkzaamheidsonderzoek gefinancierd door de fabrikant, dus de resultaten moeten met dit in gedachten worden geïnterpreteerd.

Referenties:
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1756464623004383