Taurine, een aminozuur dat van nature in het menselijk lichaam wordt geproduceerd, is misschien wel het meest innovatieve supplement op het gebied van anti-veroudering, met het potentieel om de levensverwachting te verhogen.
Natuurlijke bronnen: Taurine komt van nature voor in dierlijk voedsel en hun bijproducten, zoals rundvlees, schaaldieren en zuivelproducten.
Bovendien is het een veelgebruikt ingrediënt in populaire energiedrankjes.
Nieuw onderzoek geeft aan dat suppletie met taurine het verouderingsproces bij oudere dieren, waaronder wormen, muizen en apen, kan vertragen en zelfs omkeren.
Onderzoeksmethode: Het onderzoek werd uitgevoerd door een team onderzoekers van de Jiaotong Universiteit in Shanghai, China.
De onderzoekers gebruikten diermodellen, waaronder wormen, muizen en apen.
De experimentele groepen: De dieren werden in groepen verdeeld: een experimentele groep die taurinesupplementen kreeg en een controlegroep die geen taurinesupplementen kreeg.
Duur van het onderzoek: De duur van het onderzoek was voor elke groep dieren verschillend:
- Wormen: 20 dagen
- Muizen: 14 maanden
- Apen: 6 maanden
Dosis taurine: De dosis taurine die aan de dieren werd gegeven, was afhankelijk van hun grootte en gewicht.
Onderzochte maatregelen: De onderzoekers onderzochten verschillende maatregelen, waaronder:
- levensverwachting
- Algemene gezondheid
- Functie van het immuunsysteem
- Bloedsuikerspiegels
- Gewicht
- Botgezondheid
- Geheugen
- Botdichtheid
- Energiekosten
Onderzoeksresultaten:
Wormen: Taurinesupplementen verlengden de levensduur van de wormen met 10%.
Muizen:
- Taurinesupplementen verlengden de levensduur van de muizen met 10%-12%.
- De muizen die supplementen kregen waren slanker, hadden een verbeterd geheugen, een sterker immuunsysteem en een hogere botdichtheid.Apen:
- Er werd tijdens de onderzoeksperiode geen effect op de levensverwachting waargenomen. (Opgemerkt moet worden dat dit slechts een onderzoek van zes maanden is)
- Er werden significante verbeteringen waargenomen in het immuunsysteem, de bloedsuikerspiegel, het gewicht en de gezondheid van de botten.
Onderzoeksconclusies:
- Taurinesupplementen kunnen het verouderingsproces bij oudere dieren vertragen en zelfs omkeren.
- Verdere klinische onderzoeken zijn nodig om de effectiviteit en veiligheid van taurine als antiverouderingssupplement bij mensen te bevestigen.
Belangrijk om op te merken:
- Taurine is een semi-essentieel aminozuur, wat betekent dat het lichaam het op natuurlijke wijze kan aanmaken, maar dat het mogelijk ook via de voeding moet worden geconsumeerd.
- Taurine staat bekend om zijn vele functies in het lichaam, waaronder het ondersteunen van de functie van het zenuwstelsel, het beschermen tegen oxidatieve schade, het verbeteren van de gezondheid van het hart en het versterken van het immuunsysteem.
.
Referenties:
