Taurin, eine natürlich im menschlichen Körper produzierte Aminosäure, ist möglicherweise das innovativste Nahrungsergänzungsmittel im Bereich Anti-Aging mit dem Potenzial, die Lebenserwartung zu erhöhen.
Natürliche Quellen: Taurin kommt natürlicherweise in tierischen Lebensmitteln und deren Nebenprodukten wie Rindfleisch, Schalentieren und Milchprodukten vor.
Außerdem ist es eine häufige Zutat in beliebten Energy-Drinks.
Neue Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass eine Taurin-Supplementierung den Alterungsprozess bei älteren Tieren, einschließlich Würmern, Mäusen und Affen, verlangsamen und sogar umkehren kann.
Forschungsmethode: Die Studie wurde von einem Forscherteam der Jiaotong-Universität in Shanghai, China, durchgeführt.
Die Forscher verwendeten Tiermodelle, darunter Würmer, Mäuse und Affen.
Die Versuchsgruppen: Die Tiere wurden in Gruppen eingeteilt: eine Versuchsgruppe, die Taurinpräparate erhielt, und eine Kontrollgruppe, die keine Taurinpräparate erhielt.
Dauer der Studie: Die Dauer der Studie war für jede Tiergruppe unterschiedlich:
- Würmer: 20 Tage
- Mäuse: 14 Monate
- Affen: 6 Monate
Taurin-Dosis: Die den Tieren verabreichte Taurin-Dosis war je nach Größe und Gewicht unterschiedlich.
Untersuchte Maßnahmen: Die Forscher untersuchten eine Vielzahl von Maßnahmen, darunter:
- Lebenserwartung
- Allgemeine Gesundheit
- Funktion des Immunsystems
- Blutzuckerspiegel
- Gewicht
- Knochengesundheit
- Speicher
- Knochendichte
- Energiekosten
Forschungsergebnisse:
Würmer: Taurinpräparate verlängerten die Lebensdauer der Würmer um 10 %.
Mäuse:
- Taurinpräparate verlängerten die Lebensdauer der Mäuse um 10–12 %.
- Die Mäuse, die Nahrungsergänzungsmittel erhielten, waren schlanker, hatten ein verbessertes Gedächtnis, ein stärkeres Immunsystem und eine höhere Knochendichte.Affen:
- Während des Studienzeitraums wurden keine Auswirkungen auf die Lebenserwartung beobachtet. (Es ist zu beachten, dass es sich hierbei nur um eine sechsmonatige Studie handelt)
- Es wurden deutliche Verbesserungen des Immunsystems, des Blutzuckerspiegels, des Gewichts und der Knochengesundheit beobachtet.
Forschungsergebnisse:
- Taurinpräparate können den Alterungsprozess bei älteren Tieren verlangsamen und sogar umkehren.
- Weitere klinische Studien sind erforderlich, um die Wirksamkeit und Sicherheit von Taurin als Anti-Aging-Ergänzungsmittel beim Menschen zu bestätigen.
Wichtiger Hinweis:
- Taurin ist eine semi-essentielle Aminosäure, was bedeutet, dass der Körper sie auf natürliche Weise produzieren kann, aber möglicherweise muss sie auch über die Nahrung aufgenommen werden.
- Taurin ist für seine vielfältigen Aufgaben im Körper bekannt, darunter die Unterstützung der Funktion des Nervensystems, der Schutz vor oxidativen Schäden, die Verbesserung der Herzgesundheit und die Stärkung des Immunsystems.
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Referenzen:
