타우린은 인체에서 자연적으로 생성되는 아미노산으로 기대 수명을 늘릴 수 있는 잠재력을 지닌 노화 방지 분야에서 가장 혁신적인 보충제일 수 있습니다.
천연 공급원: 타우린은 쇠고기, 조개류, 유제품 등 동물성 식품과 그 부산물에서 자연적으로 발견될 수 있습니다.
또한 인기 있는 에너지 음료의 일반적인 성분이기도 합니다.
새로운 연구에 따르면 타우린 보충은 벌레, 생쥐, 원숭이를 비롯한 나이든 동물의 노화 과정을 늦추거나 심지어 역전시킬 수도 있는 것으로 나타났습니다.
연구 방법: 이 연구는 중국 상하이 교통대학교 연구팀이 수행했습니다.
연구원들은 벌레, 생쥐, 원숭이를 포함한 동물 모델을 사용했습니다.
실험군: 동물은 타우린 보충제를 투여받은 실험군과 타우린 보충제를 투여받지 않은 대조군으로 나누어졌습니다.
연구 기간: 연구 기간은 각 동물 그룹마다 달랐습니다.
- 웜: 20일
- 생쥐: 14개월
- 원숭이: 6개월
타우린 복용량: 동물에게 투여된 타우린 복용량은 크기와 체중에 따라 달랐습니다.
조사한 측정값: 연구원들은 다음을 포함한 다양한 측정값을 조사했습니다.
- 기대수명
- 일반 건강
- 면역체계 기능
- 혈당 수치
- 무게
- 뼈 건강
- 메모리
- 골밀도
- 에너지 비용
연구 결과:
벌레: 타우린 보충제는 벌레의 수명을 10% 늘렸습니다.
쥐:
- 타우린 보충제는 쥐의 수명을 10%-12% 증가시켰습니다.
- 보충제를 투여받은 쥐는 날씬해졌고, 기억력이 향상되었으며, 면역 체계가 강화되었으며, 골밀도가 높아졌습니다.원숭이:
- 연구 기간 동안 기대 수명에 미치는 영향은 관찰되지 않았습니다. (이것은 6개월간의 연구에 불과하다는 점에 유의해야 합니다.)
- 면역체계, 혈당 수치, 체중 및 뼈 건강이 크게 개선되었습니다.
연구 결론:
- 타우린 보충제는 나이든 동물의 노화 과정을 늦추거나 역전시킬 수도 있습니다.
- 인간의 노화 방지 보충제로서 타우린의 효과와 안전성을 확인하려면 추가 임상 연구가 필요합니다.
참고 사항:
- 타우린은 반필수 아미노산입니다. 즉, 신체에서 자연적으로 생산할 수 있지만 식단을 통해 섭취해야 할 수도 있습니다.
- 타우린은 신경계 기능 지원, 산화 손상 방지, 심장 건강 개선, 면역 체계 강화 등 신체 내에서 다양한 역할을 하는 것으로 알려져 있습니다.
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참고자료:
