Goto kola, znana również jako Brahmi, Hydrocotyl i Centella asiatica, to wieloletnia roślina rosnąca w tropikalnych i subtropikalnych regionach Azji. Roślina znana jest od tysięcy lat ze swoich tradycyjnych zastosowań leczniczych, a w ostatnich latach zyskała dużą popularność ze względu na swoje różnorodne właściwości zdrowotne. Jedną z najbardziej intrygujących cech gutto kola jest jej zdolność do ochrony telomerów, a nawet ich wydłużania, co ma ogromny potencjał wydłużania życia i zapobiegania chorobom przewlekłym.
Wpływ Goto Kola na telomery:
Telomery to krótkie sekwencje DNA zlokalizowane na końcach chromosomów. Chronią chromosomy przed uszkodzeniem i umożliwiają prawidłowy podział komórek. Jednak telomery skracają się przy każdym podziale komórki, a skracanie to jest związane ze starzeniem się i chorobami przewlekłymi, takimi jak nowotwory, choroby układu krążenia i choroby zwyrodnieniowe.Wiele badań wskazuje, że gotu kola może chronić telomery, a nawet je wydłużać.
Badanie przeprowadzone w 2016 roku wykazało, że ekstrakt z gutu kola wydłużał telomery w kulturach dorosłych komórek ludzkich.
Inne badanie przeprowadzone w 2018 roku wykazało, że przyjmowanie suplementu diety zawierającego gutu kola przez 12 tygodni wydłużało telomery u zdrowych osób.
Mechanizm działania:
Dokładny mechanizm wpływu gutto kola na telomery nie jest jeszcze znany.
Możliwe, że roślina aktywuje geny biorące udział w weryfikacji telomerów, procesie, w którym specjalne enzymy przywracają telomery po podziale komórki.
Goto kola może również chronić telomery przed uszkodzeniami oksydacyjnymi, uszkodzeniami powodowanymi przez wolne rodniki i inne toksyczne cząsteczki.
Dodatkowe badania:
Potrzebne są dalsze badania, aby potwierdzić wpływ guto kola na telomery u ludzi. Badania te powinny z czasem obejmować większe grupy ludzi i badać wpływ rośliny na ich ogólny stan zdrowia i oczekiwaną długość życia.
Dodatkowe aspekty:
- Inne zastosowania medyczne: Goto kola jest również znana ze swojej zdolności do leczenia wielu innych schorzeń, takich jak stany zapalne, rany, problemy skórne i problemy z pamięcią. Badania kliniczne sprawdzają skuteczność rośliny w leczeniu chorób takich jak choroba Alzheimera, Parkinsona i nowotwory.
- Bezpieczeństwo: Goto kola jest uważana za stosunkowo bezpieczną roślinę, ale mogą wystąpić łagodne skutki uboczne, takie jak nudności, wymioty i biegunka. Kobiety w ciąży lub karmiące piersią, osoby cierpiące na choroby wątroby lub nerek oraz osoby cierpiące na alergie na rośliny powinny unikać stosowania Goto Kola.
- Dawkowanie: Zalecane dawkowanie guto kola różni się w zależności od stanu zdrowia i formy, w jakiej roślina jest spożywana (ekstrakt, proszek, tabletki). Przed zażyciem gutu kola ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem lub wykwalifikowanym specjalistą.
Podsumowanie:
Goto kola to starożytna roślina lecznicza o ogromnym potencjale przedłużania życia i zapobiegania chorobom przewlekłym. Wiele badań wskazuje na zdolność rośliny do ochrony telomerów, a nawet ich wydłużania, co ma istotne konsekwencje zdrowotne. Potrzebne są dalsze badania, aby potwierdzić efekty
Źródła informacji:
- Wydłużanie telomerów i odnowa komórek macierzystych: nowe podejście do leczenia starzenia się: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6755196/
