La Goto kola, conosciuta anche come Brahmi, Hydrocotyl e Centella asiatica, è una pianta perenne che cresce nelle regioni tropicali e subtropicali dell'Asia. La pianta è nota da migliaia di anni per i suoi usi medicinali tradizionali e negli ultimi anni ha guadagnato grande popolarità grazie alle sue diverse proprietà salutari. Una delle caratteristiche più intriganti della gutto kola è la sua capacità di proteggere i telomeri e persino di allungarli, una caratteristica che ha un enorme potenziale per prolungare la durata della vita e prevenire malattie croniche.
Effetti della Goto Cola sui telomeri:
I telomeri sono brevi sequenze di DNA situate alle estremità dei cromosomi. Proteggono i cromosomi dai danni e consentono la normale divisione cellulare. Tuttavia, i telomeri si accorciano ad ogni divisione cellulare e questo accorciamento è associato all'invecchiamento e a malattie croniche come cancro, malattie cardiovascolari e malattie degenerative.Molti studi indicano che la centella asiatica può proteggere i telomeri e persino allungarli.
Uno studio condotto nel 2016 ha scoperto che un estratto di gutu kola ha allungato i telomeri nelle cellule umane adulte in coltura.
Un altro studio, condotto nel 2018, ha scoperto che l'assunzione di un integratore alimentare contenente gutu kola per 12 settimane ha allungato i telomeri nelle persone sane.
Meccanismo d'azione:
L'esatto meccanismo con cui la gutto kola colpisce i telomeri non è ancora noto.
È possibile che la pianta attivi i geni coinvolti nella verifica dei telomeri, un processo in cui speciali enzimi ripristinano i telomeri dopo la divisione cellulare.
La Goto kola può anche proteggere i telomeri dal danno ossidativo, dai danni causati dai radicali liberi e da altre molecole tossiche.
Studi aggiuntivi:
Sono necessari ulteriori studi per confermare gli effetti della gutto kola sui telomeri negli esseri umani. Questi studi dovrebbero includere gruppi più ampi di persone nel tempo ed esaminare gli effetti della pianta sulla loro salute generale e sull'aspettativa di vita.
Aspetti aggiuntivi:
- Altri usi medici: la Goto kola è nota anche per la sua capacità di trattare una varietà di altre condizioni mediche, come infiammazioni, ferite, problemi della pelle e problemi di memoria. Studi clinici testano l'efficacia della pianta nel trattamento di malattie come l'Alzheimer, il Parkinson e il cancro.
- Sicurezza: la Goto kola è considerata una pianta relativamente sicura, ma possono verificarsi lievi effetti collaterali come nausea, vomito e diarrea. Le donne incinte o in allattamento, le persone che soffrono di malattie epatiche o renali e le persone che soffrono di allergie alle piante dovrebbero evitare di usare Goto Kola.
- Dosaggio: Il dosaggio consigliato di gutto kola varia a seconda dello stato di salute e della forma in cui si consuma la pianta (estratto, polvere, compresse). È importante consultare un medico o un professionista qualificato prima di assumere gutu kola.
Sommario:
La Goto Kola è un'antica pianta medicinale con un enorme potenziale per prolungare la durata della vita e prevenire le malattie croniche. Molti studi sottolineano la capacità della pianta di proteggere i telomeri e persino di allungarli, una caratteristica che ha implicazioni significative per la salute. Sono necessari ulteriori studi per confermare gli effetti
Fonti di informazione:
- Allungamento dei telomeri e rinnovamento delle cellule staminali: nuovi approcci al trattamento dell'invecchiamento: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6755196/
