Le Goto kola, également connu sous les noms de Brahmi, Hydrocotyl et Centella asiatica, est une plante vivace qui pousse dans les régions tropicales et subtropicales d'Asie. La plante est connue depuis des milliers d’années pour ses usages médicinaux traditionnels et a acquis une grande popularité ces dernières années en raison de ses diverses propriétés bénéfiques pour la santé. L'une des caractéristiques les plus intrigantes du gutto kola est sa capacité à protéger les télomères et même à les allonger, une caractéristique qui a un énorme potentiel pour prolonger la durée de vie et prévenir les maladies chroniques.
Effets Goto kola sur les télomères :
Les télomères sont de courtes séquences d'ADN situées aux extrémités des chromosomes. Ils protègent les chromosomes des dommages et permettent une division cellulaire normale. Cependant, les télomères raccourcissent à chaque division cellulaire, et ce raccourcissement est associé au vieillissement et aux maladies chroniques telles que le cancer, les maladies cardiovasculaires et les maladies dégénératives.De nombreuses études indiquent que le gotu kola peut protéger les télomères et même les allonger.
Une étude menée en 2016 a révélé qu'un extrait de gutu kola allongeait les télomères des cellules humaines adultes en culture.
Une autre étude, menée en 2018, a révélé que la prise d'un complément alimentaire contenant du gutu kola pendant 12 semaines allongeait les télomères chez les personnes en bonne santé.
Mécanisme d'action :
Le mécanisme exact par lequel le gutto kola affecte les télomères n'est pas encore connu.
Il est possible que la plante active des gènes impliqués dans la vérification des télomères, un processus dans lequel des enzymes spéciales restaurent les télomères après la division cellulaire.
Goto kola peut également protéger les télomères des dommages oxydatifs, des dommages causés par les radicaux libres et d'autres molécules toxiques.
Études supplémentaires :
Des études supplémentaires sont nécessaires pour confirmer les effets du gutto kola sur les télomères chez l'homme. Ces études devraient inclure des groupes plus larges de personnes au fil du temps et examiner les effets de la plante sur leur santé générale et leur espérance de vie.
Aspects supplémentaires :
- Autres utilisations médicales : Le Goto kola est également connu pour sa capacité à traiter diverses autres conditions médicales, telles que l'inflammation, les plaies, les problèmes de peau et les problèmes de mémoire. Des études cliniques testent l'efficacité de la plante dans le traitement de maladies telles que la maladie d'Alzheimer, la maladie de Parkinson et le cancer.
- Sécurité : le Goto kola est considéré comme une plante relativement sûre, mais de légers effets secondaires tels que des nausées, des vomissements et de la diarrhée peuvent survenir. Les femmes enceintes ou allaitantes, les personnes souffrant de maladies du foie ou des reins et les personnes souffrant d'allergies aux plantes doivent éviter d'utiliser Goto Kola.
- Posologie : La posologie recommandée du gutto kola varie selon l'état médical et la forme sous laquelle la plante est consommée (extrait, poudre, comprimés). Il est important de consulter un médecin ou un professionnel qualifié avant de prendre du gutu kola.
Résumé :
Le Goto kola est une plante médicinale ancienne dotée d'un énorme potentiel pour prolonger la durée de vie et prévenir les maladies chroniques. De nombreuses études soulignent la capacité de la plante à protéger les télomères et même à les allonger, une caractéristique qui a des implications importantes sur la santé. D'autres études sont nécessaires pour confirmer les effets
Sources d'informations :
- Allongement des télomères et renouvellement des cellules souches : nouvelles approches du traitement du vieillissement : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6755196/
