যখন আপনি "স্টেম সেল" বলেন মানুষ একটি পরীক্ষাগার এবং ব্যয়বহুল ইনজেকশনের কথা ভাবেন। কিন্তু আপনার স্টেম সেল আছে যা 24/7 কাজ করে, আপনি শুধু জানতেন না: অন্ত্রের স্টেম সেল। তারা প্রতি 4-5 দিনে আপনার শ্লেষ্মা ঝিল্লি পুনর্নবীকরণ করে। বয়সের সাথে, তারা থেমে যায়। স্টেম সেল রিপোর্টে প্রকাশিত একটি নতুন গবেষণা একটি আশ্চর্যজনক সমাধান প্রস্তাব করে: তাদের চারপাশের ব্যাকটেরিয়া প্রতিস্থাপন করার জন্য।
সমস্যা: যখন অন্ত্র পুনর্নবীকরণ বন্ধ করে দেয়
অন্ত্রের শ্লেষ্মা ঝিল্লি হল টিস্যু যা শরীরে সবচেয়ে দ্রুত পুনরুত্থিত হয়। আপনার অন্ত্রের স্টেম সেলগুলি প্রতিদিন কোটি কোটি নতুন কন্যা কোষ তৈরি করে যা পুরানোগুলিকে প্রতিস্থাপন করে। বয়সের সাথে এই প্রক্রিয়াটি ধীর হয়ে যায়। ফলাফল: দুর্বল পুষ্টি শোষণ, প্রদাহের প্রবণতা, অন্ত্রের আঘাত থেকে ধীরে ধীরে পুনরুদ্ধার এবং কোলন ক্যান্সারের ঝুঁকি বেড়ে যায়।
বয়সের সাথে সাথে অন্ত্রের স্টেম সেলগুলিকে "অলস" করে তোলে কী? একটি তত্ত্ব বলে যে এটি কোষের অভ্যন্তরীণ। কিন্তু জার্মানির উলম ইউনিভার্সিটির ইনস্টিটিউট অফ মলিকুলার মেডিসিনের ডিরেক্টর প্রফেসর হার্টমুট গেইগার এবং সিনসিনাটি চিলড্রেনস হাসপাতালের তার অংশীদাররা অন্যভাবে ভেবেছিলেন। তারা ভাবছিল যে সেলুলার পরিবেশ, এবং বিশেষ করে অন্ত্রের ব্যাকটেরিয়া, সমস্যার অংশ কিনা৷
পরীক্ষা: ব্যাকটেরিয়া প্রতিস্থাপন
টিমটি পুরানো ইঁদুরগুলিকে নিয়েছিল এবং তাদের কাছে FMT (ফেকাল মাইক্রোবায়োটা ট্রান্সফার) নামে একটি প্রক্রিয়ায় সুস্থ তরুণ ইঁদুর থেকে একটি মাইক্রোবায়োম স্থানান্তর করেছে। একই সময়ে, একটি নিয়ন্ত্রণ গোষ্ঠী অন্যান্য পুরানো ইঁদুর থেকে একটি মাইক্রোবায়োম পেয়েছে। কয়েক সপ্তাহ পর, অন্ত্রের স্টেম সেলগুলির কার্যকারিতা পরীক্ষা করুন।
ফলাফল দলকে অবাক করেছে:
- অন্ত্রের স্টেম সেলগুলি যেগুলি একটি অল্প বয়স্ক মাইক্রোবায়োম পেয়েছে সেই হারে নতুন কোষের উত্পাদন পুনরায় শুরু করে যা তরুণ ইঁদুরকে অনুকরণ করে
- অন্ত্রের আঘাত থেকে পুনরুদ্ধার (পরীক্ষামূলকভাবে প্ররোচিত) তরুণ মাইক্রোবায়োম গ্রুপে উল্লেখযোগ্যভাবে ত্বরান্বিত হয়েছিল
- প্রদাহজনক চিহ্নিতকারী হ্রাস পেয়েছে, এবং মিউকাস মেমব্রেনের গঠন তরুণ ইঁদুরের মতো হয়ে ফিরে এসেছে
"একটি অল্প বয়স্ক মাইক্রোবায়োম একটি বৃদ্ধ অন্ত্রকে দ্রুত নিরাময় করতে এবং একটি তরুণ অন্ত্রের মতো আরও কাজ করতে সক্ষম হয়," অধ্যাপক গেইগার উপসংহারে বলেছেন৷
কীভাবে ব্যাকটেরিয়া স্টেম সেলকে "হতাশা" করে?
দলটি বেশ কিছু প্রক্রিয়া চিহ্নিত করেছে। তরুণ ব্যাকটেরিয়াগুলি আরও শর্ট-চেইন ফ্যাটি অ্যাসিড (SCFA) তৈরি করে যেমন বুটাইরেট, যা মিউকোসাল কোষগুলির জন্য সরাসরি শক্তির উৎস এবং স্টেম কোষগুলিকে সক্রিয় থাকার সংকেত দেয়। এছাড়াও, তরুণ ব্যাকটেরিয়া বৈচিত্র্য প্রদাহজনিত ব্যাকটেরিয়াকে দমন করতে থাকে যা পুরাতন অন্ত্রে স্থান নেয়।
অন্য কথায়: এটা শুধু যে পুরানো ব্যাকটেরিয়া "কম ভালো" তা নয়, তাদের বৈচিত্র্যও কম এবং বেশির ভাগই প্রদাহজনক। এই পরিবেশের পরিবর্তন স্টেম কোষগুলিকে স্বাভাবিক কাজ করতে দেয়।
গুরুত্বপূর্ণ: এগুলি এখনও ইঁদুর
টিম সতর্ক করে যে মানুষের মধ্যে বাস্তবায়ন না হওয়া পর্যন্ত একটি উপায় আছে। প্রশ্ন খুলুন:
- মানুষের অন্ত্রে কি একই প্রভাব ঘটবে, যা অনেক বেশি জটিল?
- কোন নির্দিষ্ট ব্যাকটেরিয়া প্রভাবের জন্য দায়ী? (যদি আমরা জানি, আমরা FMT এর পরিবর্তে একটি ক্যাপসুল তৈরি করতে পারি)
- সঠিক ডোজ কি? প্রভাব কতক্ষণ স্থায়ী হবে?
- আপসহীন ইমিউন সিস্টেম সহ প্রাপ্তবয়স্কদের ক্ষেত্রে এটি কি নিরাপদ?
এটি বিদ্যমান এফএমটি চিকিত্সার সাথে কীভাবে সংযোগ করে?
ব্যকটেরিয়া ক্লোস্ট্রিডিয়াম ডিফিসিল দ্বারা ক্রমাগত সংক্রমণের চিকিত্সার জন্য মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে ফেসিল মাইক্রোবায়োম ট্রান্সপ্লান্টেশন ইতিমধ্যেই চিকিৎসাগতভাবে অনুমোদিত। ক্লিনিকাল অভিজ্ঞতা দেখায় যে এটি অনুমোদিত রাজ্যে তুলনামূলকভাবে নিরাপদ পদ্ধতি। "গট অ্যান্টি-এজিং" এর ইঙ্গিত সম্প্রসারণের জন্য সুসংগঠিত ক্লিনিকাল ট্রায়ালের প্রয়োজন হবে, তবে নিয়ন্ত্রক এবং প্রযুক্তিগত অবকাঠামো ইতিমধ্যেই রয়েছে৷
আজ কি করা যেতে পারে
মানুষের পরীক্ষা না হওয়া পর্যন্ত, এই হস্তক্ষেপগুলির প্রমাণ রয়েছে যে তারা মাইক্রোবায়োমকে উন্নত করে:
- বিভিন্ন খাদ্যতালিকাগত ফাইবার (ফল, শাকসবজি, লেবু, গোটা শস্য), প্রতিদিন কমপক্ষে 25-30 গ্রাম
- গাঁজানো খাবার (দই, তরকারী, কিমচি, কেফির) দৈনিক ভিত্তিতে
- অ্যান্টিবায়োটিক সীমিত করা শুধুমাত্র যখন সত্যিই প্রয়োজন (এটি ভাল ব্যাকটেরিয়া নিশ্চিহ্ন করে)
- প্রক্রিয়াজাত শর্করা এড়িয়ে চলা যা প্রধানত প্রো-ইনফ্ল্যামেটরি ব্যাকটেরিয়া খাওয়ায়
- গুণমানের ঘুম। মাইক্রোবায়োম জৈবিক ঘড়ি দ্বারা প্রভাবিত হয়
অধ্যয়ন থেকে বড় উপসংহার: আপনার বার্ধক্য শুধুমাত্র আপনার নয়। এটি আপনার অন্ত্রে থাকা 100 ট্রিলিয়ন ব্যাকটেরিয়া অংশীদারদের সাথে ভাগ করা হয়েছে। তাদের যত্ন নিন, এবং তারা আপনার অন্ত্রের যত্ন নেবে।
💬 মন্তব্য (0)
নিবন্ধে মন্তব্য করতে প্রথম হন.