"Kök hücre" deyince insanların aklına laboratuvar ve pahalı enjeksiyonlar geliyor. Ancak 7/24 çalışan kök hücreleriniz var ve bunu bilmiyordunuz: bağırsaktaki kök hücreler. Mukoza zarlarınızı 4-5 günde bir yenilerler. Yaşla birlikte dururlar. Kök Hücre Raporları'nda yayınlanan yeni bir çalışma şaşırtıcı bir çözüm sunuyor: etraflarındaki bakterileri değiştirmek.
Sorun: Bağırsak yenilenmeyi bıraktığında
Bağırsaktaki mukozalar vücutta en hızlı yenilenen dokudur. Bağırsaklarınızdaki kök hücreler her gün eskilerin yerini alan milyarlarca yeni yavru hücre üretir. Yaş ilerledikçe bu mekanizma yavaşlar. Sonuç: zayıf besin emilimi, iltihaplanma eğilimi, bağırsak yaralanmalarının yavaş iyileşmesi ve kolon kanseri riskinin artması.
Bağırsaktaki kök hücreleri yaşla birlikte "tembel" yapan şey nedir? Bir teori bunun hücrenin içinde olduğunu söylüyordu. Ancak Almanya'daki Ulm Üniversitesi Moleküler Tıp Enstitüsü müdürü Prof\' Hartmut Geiger'den oluşan ekip ve Cincinnati Çocuk Hastanesi'ndeki ortakları aksini düşünüyordu. Hücresel ortamın ve özellikle bağırsaktaki bakterilerin sorunun bir parçası olup olmadığını merak ettiler.
Deneme: bakterilerin değiştirilmesi
Ekip yaşlı fareleri aldı ve onlara FMT (Dışkı Mikrobiyota Transferi) adı verilen bir süreçte sağlıklı genç farelerden bir mikrobiyom aktardı. Aynı zamanda bir kontrol grubuna da diğer yaşlı farelerden mikrobiyom verildi. Birkaç hafta sonra bağırsaktaki kök hücrelerin işlevini kontrol edin.
Sonuçlar ekibi şaşırttı:
- Genç bir mikrobiyom alan bağırsaklardaki kök hücreler, genç fareleri taklit eden bir hızda yeni hücrelerin üretimini yeniden başlattı
- Bağırsak yaralanmalarının iyileşmesi (deneysel olarak tetiklenen), genç mikrobiyom grubunda önemli ölçüde hızlandı
- İnflamatuar belirteçler azaldı ve mukoza zarının yapısı genç farelerinkine benzeyecek şekilde geri döndü
Prof. Geiger, "Genç bir mikrobiyom, yaşlı bağırsağın daha hızlı iyileşmesini ve daha çok genç bağırsak gibi işlev görmesini sağlayabilir" dedi.
Bakteriler kök hücreleri nasıl "bastırır"?
Ekip çeşitli mekanizmalar belirledi. Genç bakteriler, mukozal hücreler için doğrudan bir enerji kaynağı olan ve kök hücrelerin aktif kalması için sinyal veren bütirat gibi daha fazla kısa zincirli yağ asitleri (SCFA) üretir. Ayrıca genç bakteri çeşitliliği, eski bağırsakta yer kaplayan proinflamatuar bakterileri baskılama eğilimindedir.
Başka bir deyişle: eski bakterilerin yalnızca "daha az iyi" olması değil, aynı zamanda daha az çeşitliliğe sahip olmaları ve çoğunun iltihap yapıcı olması da söz konusudur. Bu ortamın değiştirilmesi kök hücrelerin normal işlevine dönmesine olanak tanır.
Önemli: bunlar hâlâ fare
Ekip, insanlarda uygulamaya kadar gidilecek bir yol olduğu konusunda uyarıyor. Açık sorular:
- Aynı etki çok daha karmaşık olan insan bağırsağında da olur mu?
- Bu etkiden hangi spesifik bakteriler sorumludur? (Bilirsek FMT yerine kapsül geliştirebiliriz)
- Doğru doz nedir? Etki ne kadar sürecek?
- Bağışıklık sistemi zayıf olan yetişkinlerde güvenli midir?
Bunun mevcut FMT tedavileriyle bağlantısı nedir?
Kolay mikrobiyom nakli, Clostridium difficile bakterisinin neden olduğu kalıcı enfeksiyonun tedavisi için ABD'de tıbbi olarak zaten onaylanmıştır. Klinik deneyim, bunun onaylanmış durumda nispeten güvenli bir prosedür olduğunu göstermektedir. "Bağırsak yaşlanmasını önleme" ifadesinin kapsamının genişletilmesi, iyi organize edilmiş klinik araştırmaları gerektirecektir, ancak düzenleyici ve teknik altyapı halihazırda mevcuttur.
Bugün neler yapılabilir
İnsan denemeleri yapılıncaya kadar mikrobiyomu iyileştirdiğine dair kanıtları olan müdahaleler şunlardır:
- Çeşitli diyet lifi (meyveler, sebzeler, baklagiller, tam tahıllar), günde en az 25-30 gram
- Fermente gıdalar (yoğurt, lahana turşusu, kimchi, kefir) günlük olarak
- Antibiyotiklerin sınırlandırılması yalnızca gerçekten gerekli olduğunda (iyi bakterileri yok eder)
- Genellikle proinflamatuar bakterileri besleyen işlenmiş şekerlerden kaçınılması
- Kaliteli uyku. Mikrobiyom biyolojik saatten etkilenir
Araştırmanın büyük sonucu: Yaşlanmanız yalnızca size ait değil. Bağırsaklarınızda bulunan 100 trilyon bakteri ortağıyla paylaşılıyor. Onlara iyi bakın, onlar da bağırsaklarınıza iyi baksınlar.
💬 תגובות (0)
היו הראשונים להגיב על המאמר.