মেনোপজ, কীভাবে নারীর উর্বরতা সময়কাল বাড়ানো যায়

অনেক নারীই জানেন যে আয়ুষ্কাল বাড়ছে, এবং তারা বুঝতে পারেন যে এটি তাদের স্বাস্থ্য, উর্বরতা এবং সজীবতা দীর্ঘ সময় ধরে বজায় রাখার একটি সুযোগ।
তারা যতটা সম্ভব বার্ধক্যের লক্ষণগুলি বিলম্বিত করতে এবং এমনকি থামাতে চান, যাতে তারা আরও বেশি বছর পূর্ণ এবং সুস্থ জীবন উপভোগ করতে পারেন।

মেনোপজ (যাকে রজোনিবৃত্তি বা মেনোপজও বলা হয়) প্রতিটি নারীর জীবনে একটি প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া, এটি উর্বরতা সময়কাল এবং তৃতীয় বয়সের মধ্যে একটি গুরুত্বপূর্ণ মোড়ের প্রতিনিধিত্ব করে।

মেনোপজ কী?

মেনোপজ সংকটকে ইস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টেরন উৎপাদন হ্রাস হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয়, যা ডিম্বাশয় দ্বারা নিঃসৃত মহিলা হরমোন।
এই হ্রাস নারীদের মধ্যে বিভিন্ন শারীরবৃত্তীয় এবং মানসিক পরিবর্তন ঘটায় এবং প্রধানত মাসিক বন্ধ হওয়ার দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।

মেনোপজ কখন শুরু হয়?

মেনোপজ সাধারণত 45 থেকে 55 বছর বয়সের মধ্যে শুরু হয়, তবে এটি আগে বা পরে শুরু হতে পারে।
মেনোপজ শুরু হওয়ার বয়স জিনগত কারণ, জীবনযাত্রা এবং পরিবেশগত কারণ দ্বারা প্রভাবিত হয়।

মেনোপজের প্রভাব:

মেনোপজের প্রভাব বিভিন্ন এবং নারী থেকে নারীতে পরিবর্তিত হয়। সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• গরম ঝলকানি: হঠাৎ তাপের আক্রমণ যার সাথে ঘাম, ঠান্ডা লাগা এবং মাথা ঘোরা হয়।
• ঘুমের ব্যাঘাত: ঘুমাতে অসুবিধা, রাতে বারবার জেগে ওঠা এবং ঘুমের মান খারাপ হওয়া।
• মেজাজের পরিবর্তন: মেজাজ খারাপ হওয়া, খিটখিটে ভাব, বিরক্তি এবং বিষণ্নতা।
• যোনি শুষ্কতা: যৌন মিলনের সময় অস্বস্তি এবং জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে।
• মাসিক চক্রের পরিবর্তন: অনিয়মিততা, রক্তপাত বৃদ্ধি বা হ্রাস এবং মাসিক সম্পূর্ণ বন্ধ হওয়া।
• ওজনের পরিবর্তন: ওজন বাড়ার প্রবণতা, বিশেষ করে পেটের এলাকায়।
• অস্টিওপোরোসিস: হাড়ের ঘনত্ব হ্রাস, যা ফ্র্যাকচারের ঝুঁকি বাড়ায়।

মেনোপজের সময়কাল:

মেনোপজ সাধারণত কয়েক বছর স্থায়ী হয়, গড়ে 7-10 বছর।
মাসিক বন্ধ হওয়ার পর, নারীরা তৃতীয় বয়সে প্রবেশ করেন।

প্রাণীজগতে, মেনোপজ বেশ বিরল।
আসলে, মাত্র পাঁচটি প্রজাতি এই প্রক্রিয়ার মধ্য দিয়ে যায় বলে জানা যায়, যেখানে ডিম্বাশয় কাজ করা বন্ধ করে দেয়।
এর মধ্যে চারটি - ঘাতক তিমি, ছোট পাখনাযুক্ত তিমি, বেলুগা তিমি এবং নারহোয়েল - জলের নিচে বাস করে।
পঞ্চম প্রজাতি, অবশ্যই, মানুষ।

মেলাটোনিনের অলৌকিক ঘটনা: যৌবন এবং উর্বরতার প্রতিশ্রুতি?

মেলাটোনিন কি বার্ধক্য বিলম্বিত এবং মেনোপজ বিপরীত করার চাবিকাঠি?

বিশ্বজুড়ে অনেক নারী ইতালির দিকে তাকিয়ে আছেন, যেখানে ডাঃ ওয়াল্টার পিয়েরপাওলি, একজন বিখ্যাত চিকিৎসক, মেলাটোনিনের উপর ভিত্তি করে একটি অনন্য চিকিৎসা প্রদান করেন, একটি হরমোন যা "ঘুমের হরমোন" নামে পরিচিত। ডাঃ পিয়েরপাওলি এই চিকিৎসাকে "মেলাটোনিনের অলৌকিক ঘটনা" বলে অভিহিত করেন এবং দাবি করেন যে এটি বার্ধক্য বিলম্বিত করতে এবং মেনোপজ বিপরীত করতে সক্ষম।

একটি যুগান্তকারী গবেষণা?

2001 সালের প্রথম দিকে, ডাঃ পিয়েরপাওলি একটি গবেষণা প্রকাশ করেন যা চিত্তাকর্ষক ফলাফল উপস্থাপন করে:
যে নারীরা দীর্ঘ সময় ধরে মেলাটোনিন গ্রহণ করেছিলেন তারা তাদের সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উল্লেখযোগ্য উন্নতি, মেনোপজের লক্ষণগুলির বিলম্ব এবং এমনকি উর্বরতা ফিরে আসার ঘটনাও জানিয়েছিলেন।
সবচেয়ে আকর্ষণীয় ঘটনাগুলির মধ্যে একটি ছিল একজন নারীর, যিনি মাসিক বন্ধ হওয়ার তিন বছর পরে স্বাভাবিকভাবে গর্ভবতী হতে সক্ষম হন।

বৈজ্ঞানিক ব্যাখ্যা?

ডাঃ পিয়েরপাওলি মেলাটোনিনের কার্যকারিতা ব্যাখ্যা করেন পিটুইটারি গ্রন্থি রক্ষা করার মাধ্যমে, যা অনেক হরমোন উৎপাদনের জন্য দায়ী, যার মধ্যে উর্বরতা এবং বার্ধক্যের সাথে সম্পর্কিত হরমোন রয়েছে।
তার মতে, মেলাটোনিন গ্রহণ এই গ্রন্থির স্বাভাবিক কার্যকারিতা বজায় রাখতে সাহায্য করে, এবং এর ফলে বার্ধক্য এবং মেনোপজের দিকে পরিচালিত জৈবিক প্রক্রিয়াগুলিকে বিলম্বিত করে।

একটি ব্যাপক সুপারিশ?

ডাঃ পিয়েরপাওলি দৃঢ়ভাবে বিশ্বাস করেন যে প্রতিটি নারীর যত তাড়াতাড়ি সম্ভব মেলাটোনিন গ্রহণ শুরু করা উচিত, এমনকি যদি তিনি তার উর্বরতা বাড়াতে না চান।
তিনি মনে করেন যে মেলাটোনিন অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা প্রদান করে, স্তন ক্যান্সার প্রতিরোধ থেকে শুরু করে স্বাভাবিক মস্তিষ্কের ভারসাম্য বজায় রাখা পর্যন্ত।

একটি অনন্য চিকিৎসা:

তবে, এটি লক্ষ করা গুরুত্বপূর্ণ যে ডাঃ পিয়েরপাওলি যে ধরনের মেলাটোনিন ব্যবহার করেন তা ইতালি ছাড়া বিশ্বের আর কোথাও পাওয়া যায় না।
যে নারীরা এই পদ্ধতিতে চিকিৎসা নিতে চান তাদের ইতালিতে তার ক্লিনিকে আসতে হবে এবং একটি অনন্য চিকিৎসা প্রক্রিয়ার মধ্য দিয়ে যেতে হবে।

.

প্লেটলেট-সমৃদ্ধ প্লাজমা (PRP) ব্যবহারের উপর ভিত্তি করে চিকিৎসা

ডাঃ অ্যাঞ্জেলোস স্পাকিয়ানাউডিসের নেতৃত্বে গবেষকদের একটি দল একটি উদ্ভাবনী চিকিৎসা তৈরি করেছে যা প্রাথমিক মেনোপজের সম্মুখীন নারীদের জন্য উর্বরতার ঘড়ি পিছনে ফিরিয়ে আনতে পারে।
চিকিৎসাটি প্লেটলেট-সমৃদ্ধ প্লাজমা (PRP) ব্যবহারের উপর ভিত্তি করে, একটি উপাদান যা নারীর নিজের রক্ত থেকে তৈরি এবং টিস্যু নিরাময় প্রচারের ক্ষমতার জন্য পরিচিত।

কর্ম প্রক্রিয়া:

গবেষকরা বিশ্বাস করেন যে PRP ডিম্বাশয়ে স্টেম সেল পুনর্জন্মকে উদ্দীপিত করে কাজ করে।
এই স্টেম সেলগুলি, যা মেনোপজের পরেও অল্প সংখ্যায় বিদ্যমান, নতুন ডিম উৎপাদন করতে সক্ষম।
PRP এই কোষগুলিকে টিস্যু পুনর্নবীকরণ এবং ডিম্বস্ফোটন হরমোন উৎপাদনে উৎসাহিত করতে পারে, এবং ফলস্বরূপ মাসিক চক্র এবং উর্বরতা ক্ষমতা ফিরিয়ে আনতে পারে।

উৎসাহজনক ফলাফল:

প্রথম ক্লিনিকাল ট্রায়ালে, দলটি 46 থেকে 49 বছর বয়সী 30 জন নারীর ডিম্বাশয়ে PRP ইনজেক্ট করেছিল, যারা সবাই সন্তান ধারণ করতে চেয়েছিলেন।
চিকিৎসার ফলস্বরূপ, প্রায় 67% নারীর মাসিক ফিরে এসেছিল, এবং দলটি তাদের বেশিরভাগের কাছ থেকে ডিম্বাণু আলাদা করতে এবং নিষিক্ত করতে সক্ষম হয়েছিল।

অব্যাহত উন্নয়ন:

দলটি এখনও মেনোপজ-পরবর্তী নারীদের মধ্যে কোনো ভ্রূণ প্রতিস্থাপন করেনি, তবে আগামী মাসগুলিতে তা করার পরিকল্পনা করছে।
একই সাথে, তারা গর্ভধারণের চেষ্টা করছেন না এমন নারীদের স্বাস্থ্যের উপর PRP-এর প্রভাব নিয়ে গবেষণা করছে, মেনোপজের লক্ষণগুলি বিলম্বিত করার এবং শরীরের অনেক সিস্টেমের স্বাস্থ্যের উন্নতি করার চিকিৎসার সম্ভাবনা পরীক্ষা করছে।

নতুন গবেষণা ডিম্বাশয় পুনরুজ্জীবনে সফল ফলাফল প্রদান করে!

গবেষণাটি, যা অভিজ্ঞ গবেষকদের একটি দল দ্বারা পরিচালিত হয়েছিল, 469 জন নারীকে অন্তর্ভুক্ত করেছিল, যা রিভার্স-এজিং এবং উর্বরতা চিকিৎসার ক্ষেত্রে迄今 পরীক্ষিত নারীদের বৃহত্তম গ্রুপ।
গবেষণাটি PRP চিকিৎসার কার্যকারিতা পরীক্ষার উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করেছিল, যা ডিম্বাশয়ে প্লেটলেট-সমৃদ্ধ প্লাজমা ইনজেকশনের উপর ভিত্তি করে, টিস্যু পুনর্জন্ম এবং তাদের কার্যকারিতা উদ্দীপিত করার জন্য।

উৎসাহজনক ফলাফল:

গবেষণাটি একটি পুনরাবৃত্ত পর্যবেক্ষণমূলক গবেষণা, এবং এতে প্রজনন বয়সের নারীদের অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছিল যাদের অন্তত একটি ডিম্বাশয় আছে,
যাদের বন্ধ্যাত্বের ইতিহাস, হরমোনের পরিবর্তন, মাসিকের অভাব এবং প্রাথমিক ডিম্বাশয় কোষের ব্যর্থতা রয়েছে।
রোগীর প্রথম পরামর্শের সময়, একটি বিস্তারিত প্রজনন ইতিহাস রেকর্ড করা হয়েছিল, ডিম্বাশয়ের আকারের জন্য একটি পেলভিক স্ক্যান করা হয়েছিল,
এবং ফলিকল-স্টিমুলেটিং হরমোন (FSH), অ্যান্টি-মুলেরিয়ান হরমোন (AMH), ইস্ট্রোজেন (E2), এবং লুটিনাইজিং হরমোন (LH) এর জন্য একটি হরমোন বিশ্লেষণ করা হয়েছিল।

গবেষণায়, বন্ধ্যাত্বের ইতিহাস, হরমোনের পরিবর্তন, মাসিকের অভাব এবং প্রাথমিক ডিম্বাশয় কোষের ব্যর্থতা সহ 469 জন নারী, যাদের হরমোনের মাত্রা চিকিৎসার পর চার মাস পর্যন্ত রেকর্ড করা হয়েছিল, অন্তর্ভুক্ত ছিল।
ইনজেকশনের জন্য 6-8 মিলি প্লেটলেট-সমৃদ্ধ প্লাজমা (PRP) প্রস্তুত করতে প্রয়োজনীয় শিরাস্থ রক্তের পরিমাণ ছিল 40-60 মিলি।
শিরাস্থ রক্তের নমুনায় প্লেটলেটের প্রাথমিক ঘনত্ব ছিল প্রায় 25000/μL, যখন প্রস্তুত PRP-এর ঘনত্ব ছিল 900,000/μL।
ডিম্বাশয়ের আয়তনের উপর নির্ভর করে, প্রতি ডিম্বাশয়ে প্রায় 2-4 মিলি আয়তন ডিম্বাশয়ে ইনজেক্ট করা হয়েছিল।

PRP হস্তক্ষেপের α = 0.05 স্তরে FSH ঘনত্বের উপর উল্লেখযোগ্য প্রভাব ছিল।
সব বয়সের গ্রুপের জন্য PRP হস্তক্ষেপের তিন এবং চার মাস পরে FSH এবং E2 এর স্বাভাবিক মানগুলিতে পরিসংখ্যানগতভাবে উল্লেখযোগ্য বৃদ্ধি দেখা গেছে।

গবেষণা থেকে উপসংহার হল যে গবেষণার ফলাফলগুলি দেখায় যে ডিম্বাশয়ে PRP ইনজেকশন ডিম্বাশয়ের টিস্যু এবং কার্যকারিতা উন্নত করতে প্রভাব ফেলে।
ক্লিনিকাল চিকিৎসার মাধ্যমে নিয়মিতভাবে এটি দেওয়ার আগে ডিম্বাশয় পুনর্জন্মে PRP-এর ব্যবহার স্পষ্ট করার জন্য ভবিষ্যতে নিয়ন্ত্রিত ক্লিনিকাল গবেষণা প্রয়োজন।

আরেকটি গবেষণা

বয়সের সাথে সাথে মানুষের ডিম্বাশয়ে যে পরিবর্তনগুলি ঘটে তা অধ্যয়নের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে।
গবেষক এই বিষয়ে ব্যাপক জ্ঞান অর্জন করেছেন, এবং তার গবেষণা যুগান্তকারী আবিষ্কার উপস্থাপন করে যা নারী বার্ধক্য প্রক্রিয়া সম্পর্কে আমাদের বোঝাপড়া এবং নতুন চিকিৎসার বিকাশকে উল্লেখযোগ্যভাবে প্রভাবিত করতে পারে।

টিস্যু প্রাপ্তির চ্যালেঞ্জ:

ডিম্বাশয় বার্ধক্য গবেষণার সবচেয়ে বড় চ্যালেঞ্জগুলির মধ্যে একটি হল গবেষণার জন্য উপযুক্ত টিস্যু প্রাপ্তি।
গবেষক 15 জন স্বেচ্ছাসেবকের সাথে সহযোগিতার মাধ্যমে এই চ্যালেঞ্জ অতিক্রম করতে সক্ষম হয়েছিলেন যারা অস্ত্রোপচারের পরে তাদের ডিম্বাশয় দান করেছিলেন।
এই ডিম্বাশয়গুলি তিনটি বয়সের গ্রুপে বিভক্ত ছিল: তরুণ (18-28 বছর), মধ্যবয়সী (36-39 বছর) এবং বয়স্ক (47-49 বছর)।

জিন এক্সপ্রেশন অধ্যয়নের জন্য উদ্ভাবনী কৌশল:

লেখকরা উন্নত কৌশল ব্যবহার করেছিলেন যা একক কোষ স্তরে জিন এক্সপ্রেশন পরিমাপ করতে সক্ষম করে।
এই কৌশলগুলি তাদের বয়স জুড়ে আটটি ভিন্ন ধরনের ডিম্বাশয় কোষে জিন এক্সপ্রেশনের পরিবর্তনগুলি বিশ্লেষণ করতে সক্ষম করেছিল।

আকর্ষণীয় ফলাফল:

জিন এক্সপ্রেশনের গভীর বিশ্লেষণ বয়সের সাথে সাথে ডিম্বাশয়ে ঘটে যাওয়া পরিবর্তনগুলির একটি জটিল চিত্র প্রকাশ করেছে।
এটি পাওয়া গেছে যে:

• জিন এক্সপ্রেশনে উল্লেখযোগ্য পার্থক্য: প্রজনন বয়সের নারীদের ডিম্বাশয় এবং মেনোপজের নারীদের ডিম্বাশয়ের মধ্যে জিন এক্সপ্রেশনে উল্লেখযোগ্য পার্থক্য বিদ্যমান। এই পার্থক্যগুলি বয়স জুড়ে ডিম্বাশয় কোষের কার্যকারিতা এবং বৈশিষ্ট্যের পরিবর্তনগুলিকে প্রতিফলিত করে।
• কোষীয় বার্ধক্য একটি প্রধান কারণ হিসাবে: কোষীয় বার্ধক্য ডিম্বাশয় বার্ধক্যের একটি প্রধান কারণ হিসাবে পাওয়া গেছে। ডিম্বাশয়ে বার্ধক্যপ্রাপ্ত কোষগুলি দুর্বল কার্যকারিতা, পুনর্জন্ম ক্ষমতার ক্ষতি এবং আণবিক ক্ষতি জমা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।
• কোষীয় বার্ধক্য এবং প্রদাহের মধ্যে সম্পর্ক: কোষীয় বার্ধক্য এবং ডিম্বাশয়ে প্রদাহের মধ্যে একটি সম্পর্ক পাওয়া গেছে। বার্ধক্যপ্রাপ্ত কোষগুলি প্রদাহজনক অণু নিঃসরণ করে, যা সুস্থ কোষের আরও ক্ষতি করে এবং বার্ধক্য প্রক্রিয়ার অগ্রগতিতে অবদান রাখে।
• FOXP1: একটি কেন্দ্রীয় ট্রান্সক্রিপশন ফ্যাক্টর: ডিম্বাশয়ে বার্ধক্য প্রক্রিয়া নিয়ন্ত্রণকারী একটি কেন্দ্রীয় ট্রান্সক্রিপশন ফ্যাক্টর চিহ্নিত করা হয়েছে - FOXP1। FOXP1-এর মাত্রা বয়সের সাথে সাথে হ্রাস পায়, যা বার্ধক্য প্রক্রিয়াকে উৎসাহিত করে।
• কোয়ারসেটিন: চিকিৎসার জন্য একটি নতুন আশা: কোয়ারসেটিন, একটি প্রাকৃতিক যৌগ যা অ্যান্টি-এজিং বৈশিষ্ট্য ধারণ করে, ইঁদুরের ডিম্বাশয় কোষের বার্ধক্যকে বাধা দিতে এবং ডিম্বাশয়ের রিজার্ভ উন্নত করতে সাহায্য করতে প্রমাণিত হয়েছে।

FOXP1-এর প্রভাবের উপর বিস্তারিত পরীক্ষা:

গবেষকরা আরেকটি পরীক্ষা পরিচালনা করেছিলেন যেখানে তারা ডিম্বাশয় বার্ধক্যের উপর FOXP1-এর প্রভাব পরীক্ষা করেছিলেন।
তারা ইঁদুরের গ্রানুলোসা কোষে FOXP1-এর মাত্রা হ্রাস করেছিলেন এবং বার্ধক্য প্রক্রিয়ার উপর প্রভাব পর্যবেক্ষণ করেছিলেন। এটি পাওয়া গেছে যে:

• ডিম্বাশয়ের ত্বরান্বিত বার্ধক্য: FOXP1 হ্রাস ইঁদুরের ডিম্বাশয়ের ত্বরান্বিত বার্ধক্যের দিকে পরিচালিত করেছিল।
• জিন এক্সপ্রেশন প্যাটার্নে পরিবর্তন: FOXP1-এর হ্রাসকৃত মাত্রা সহ গ্রানুলোসা কোষে জিন এক্সপ্রেশন প্যাটার্নে উল্লেখযোগ্য পরিবর্তন পরিলক্ষিত হয়েছিল।
  এই পরিবর্তনগুলি পরিচিত বার্ধক্য প্রক্রিয়ার সাথে সম্পর্কিত।
• বার্ধক্যের মার্কার বৃদ্ধি: SA-β-gal কার্যকলাপ এবং লিপোফুসিন জমা হওয়ার মতো কোষীয় বার্ধক্যের সাথে সম্পর্কিত মার্কারগুলির মাত্রা বৃদ্ধি পরিলক্ষিত হয়েছিল।
• কোষের মৃত্যু বৃদ্ধি: FOXP1-এর হ্রাসকৃত মাত্রা সহ ইঁদুরের মধ্যে আরও গ্রানুলোসা কোষ অ্যাপোপটোসিস (কোষের প্রোগ্রামড ডেথ) দ্বারা মারা গিয়েছিল।

উপসংহার:

গবেষণার ফলাফলগুলি মানুষের ডিম্বাশয়ের বার্ধক্য প্রক্রিয়া সম্পর্কে আমাদের বোঝাপড়ায় ব্যাপকভাবে অবদান রাখে। এটি পাওয়া গেছে যে:

• কোষীয় বার্ধক্য ডিম্বাশয় বার্ধক্যের একটি প্রধান কারণ।
• FOXP1 নামক একটি ট্রান্সক্রিপশন ফ্যাক্টর ডিম্বাশয়ে বার্ধক্য প্রক্রিয়া নিয়ন্ত্রণে একটি কেন্দ্রীয় ভূমিকা পালন করে।
• FOXP1-এর মাত্রা হ্রাস ডিম্বাশয়ের ত্বরান্বিত বার্ধক্যের দিকে পরিচালিত করে।
• কোয়ারসেটিন, একটি প্রাকৃতিক যৌগ যা অ্যান্টি-এজিং বৈশিষ্ট্য ধারণ করে, ডিম্বাশয় বার্ধক্যের জন্য একটি সম্ভাব্য চিকিৎসা হতে পারে।

রেফারেন্স:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11226744/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7355907/
https://www.worldscientific.com/doi/10.1142/S2661318223500032
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10243509/
https://www.ivf-embryo.gr/en/prp-ovarian-rejuvenation
https://www.bloomberg.com/features/2023-menopause-age-drugs-women-longevity/
https://www.nature.com/articles/s43587-024-00607-1
https://academic.oup.com/humupd/article/18/1/73/853086?login=false
https://www.nature.com/articles/nrm3823
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32005271/
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S001429992400027X