এপিমিডিয়াম (হর্নি গোট উইড): যৌন ইচ্ছা ও ইরেকশন, গবেষণা কী বলে

কিছু সম্পূরক আছে যেগুলো এপিমিডিয়ামের মতো উত্তেজক বিপণন নাম বহন করে, এই উদ্ভিদটি সারা বিশ্বে ইংরেজি নাম হর্নি গোট উইড নামে পরিচিত, অর্থাৎ "উত্তেজিত ছাগলের ঘাস"। কিংবদন্তি অনুসারে, একজন চীনা মেষপালক লক্ষ্য করেছিলেন যে তার পাল গাছটি খাওয়ার পরে বিশেষভাবে যৌনভাবে সক্রিয় হয়ে ওঠে এবং এভাবেই একটি সুনামের জন্ম হয় যা শতাব্দী ধরে উদ্ভিদটির সাথে রয়েছে। ঐতিহ্যবাহী চীনা ওষুধে একে ইয়িন ইয়াং হুও বলা হয় এবং "ইয়াং" শক্তিশালী করতে ব্যবহৃত হয়, একটি ধারণা যা আধুনিক বিপণনে "যৌন ইচ্ছা শক্তিশালীকরণ" হিসাবে অনুবাদ করা হয়।

আজ এপিমিডিয়াম হাজার হাজার পণ্যে ইরেকশন, যৌন ইচ্ছা এবং "পুরুষ শক্তির" জন্য একটি প্রাকৃতিক সম্পূরক হিসাবে এবং কখনও কখনও হাড়ের স্বাস্থ্যের জন্যও বিক্রি হয়। এর প্রধান সক্রিয় উপাদান, আইকারিন নামক একটি ফ্ল্যাভোনয়েড, পরীক্ষাগারে PDE5 এনজাইমকে বাধা দেয়, ঠিক সেই এনজাইম যার উপর ভায়াগ্রার মতো ইরেকশন ওষুধ কাজ করে। এটি আশাব্যঞ্জক শোনায় এবং এখানেই সমস্যা শুরু হয়: ল্যাবে একটি আকর্ষণীয় প্রক্রিয়া প্রমাণ থেকে অনেক দূরে যে সম্পূরকটি মানুষের মধ্যে কাজ করে। নিবন্ধে আমরা কিংবদন্তি এবং ল্যাবকে ক্লিনিকাল প্রমাণ থেকে আলাদা করব এবং ব্যাখ্যা করব কেন আমরা এপিমিডিয়ামকে হলুদ রেটিং দিয়েছি।

এপিমিডিয়াম কী?

এপিমিডিয়াম (Epimedium) হল বারবেরি পরিবারের ফুলের উদ্ভিদের একটি প্রজাতি, যার কয়েক ডজন প্রজাতি প্রধানত এশিয়া এবং ভূমধ্যসাগরীয় অঞ্চলে জন্মে। এটি সম্পর্কে যা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ তা এখানে দেওয়া হল:

• বাণিজ্যিক নাম হর্নি গোট উইড। এটি একটি বিপণন নাম যা যৌন প্রতিশ্রুতির উপর জোর দেয়, কিন্তু প্রমাণিত কার্যকারিতা সম্পর্কে কিছুই বলে না। উদ্ভিদটি গুঁড়া, ক্যাপসুল বা ট্যাবলেটে শুকনো নির্যাস হিসাবে বিক্রি হয়।
• প্রধান সক্রিয় উপাদান হল আইকারিন (icariin)। এটি একটি প্রিনাইলেটেড ফ্ল্যাভোনয়েড, যা উদ্ভিদের প্রধান সক্রিয় অণু হিসাবে বিবেচিত হয় এবং প্রায়শই এপিমিডিয়াম পণ্যের গুণমান নিয়ন্ত্রণের জন্য চিহ্নিতকারী হিসাবে ব্যবহৃত হয়।
• শরীরে, আইকারিন আইকারিসাইডে রূপান্তরিত হয়। মৌখিকভাবে গ্রহণের পরে, অন্ত্রের ব্যাকটেরিয়া আইকারিনের একটি উল্লেখযোগ্য অংশ আইকারিসাইড II নামক একটি যৌগে রূপান্তরিত করে, যার জৈবিক কার্যকলাপও রয়েছে বলে মনে করা হয়।
• উদ্ভিদটিতে ফাইটোয়েস্ট্রোজেনও রয়েছে। এর কিছু ফ্ল্যাভোনয়েড দুর্বলভাবে ইস্ট্রোজেনের মতো কাজ করে, যা হাড়ের স্বাস্থ্য গবেষণা এবং নির্দিষ্ট গোষ্ঠীতে প্রয়োজনীয় সতর্কতা উভয়ের জন্যই প্রাসঙ্গিক।

এটি জোর দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ: বাণিজ্যিক পণ্যগুলিতে আইকারিনের পরিমাণ ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হয় এবং প্রায়শই গবেষণায় পরীক্ষিত পরিমাণ থেকে অনেক দূরে থাকে। তাকের উপর দুটি বোতল যা একই রকম দেখায় তাতে সক্রিয় উপাদানের সম্পূর্ণ ভিন্ন ঘনত্ব থাকতে পারে এবং এটি জালিয়াতির বিষয়ে প্রবেশ করার আগে, যা আমরা পরে আলোচনা করব।

ইরেকশন এবং যৌন ইচ্ছার সাথে সম্পর্ক: কল্পনাকে উত্তেজিত করে এমন প্রক্রিয়া

এপিমিডিয়াম কেন এত শক্তিশালী সুনাম অর্জন করেছে তা বোঝার জন্য, প্রস্তাবিত প্রক্রিয়াটি বোঝা দরকার। পুরো গল্পটি PDE5 নামক একটি এনজাইম এবং cGMP নামক একটি সংকেত অণুকে কেন্দ্র করে, এবং এগুলি সেই প্রক্রিয়াও যার উপর পরিচিত ইরেকশন ওষুধ কাজ করে।

প্রথম প্রক্রিয়া, PDE5 বাধা। যখন একজন পুরুষ যৌনভাবে উত্তেজিত হয়, তখন লিঙ্গের রক্তনালীর দেয়াল থেকে নাইট্রিক অক্সাইড (NO) নামক একটি পদার্থ নির্গত হয়, যা একটি শৃঙ্খল সক্রিয় করে যা cGMP-এর মাত্রা বাড়ায়। cGMP রক্তনালীর মসৃণ পেশীকে শিথিল করে, তারা প্রসারিত হয়, রক্ত প্রবেশ করে এবং একটি ইরেকশন তৈরি হয়। PDE5 এনজাইম হল "অফ সুইচ" যা cGMP ভেঙে দেয়। ইরেকশন ওষুধ, এবং আইকারিনও, এই এনজাইমকে বাধা দেয় এবং এইভাবে cGMP সক্রিয় থাকার সময়কে দীর্ঘায়িত করে। টেস্ট-টিউব গবেষণায় দেখা গেছে যে আইকারিন PDE5 কে বাধা দেয় এবং কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে এই এনজাইমের প্রতি এর তুলনামূলকভাবে উচ্চ নির্বাচনীতা রয়েছে।

দ্বিতীয় প্রক্রিয়া, এবং এখানেই কৌশল: আইকারিন অনেক দুর্বল একটি ইনহিবিটার। এটি এমন একটি বিষয় যা বিপণন বাদ দিতে থাকে। প্রাকৃতিক আইকারিন দ্বারা PDE5 বাধা ভায়াগ্রার (সিলডেনাফিল) তুলনায় অনেক গুণ দুর্বল। অণুটি উন্নত করার চেষ্টা করা গবেষণায় দেখা গেছে যে শুধুমাত্র এর উল্লেখযোগ্য রাসায়নিক পরিবর্তনের পরে, হাইড্রোক্সিইথাইল গ্রুপ যোগ করার পরে, সিলডেনাফিলের স্তরের কাছাকাছি শক্তি আনা সম্ভব হয়েছিল। অন্য কথায়, সম্পূরকটিতে থাকা প্রাকৃতিক আইকারিন একটি প্রাকৃতিক ভায়াগ্রা নয়, বরং একটি অনেক দুর্বল সংস্করণ, এবং এই কারণেই ল্যাবে আশাব্যঞ্জক প্রক্রিয়াটি অগত্যা মানুষের মধ্যে উল্লেখযোগ্য প্রভাবে অনুবাদ করে না।

তৃতীয় প্রক্রিয়া, প্রাণী গবেষণায় অতিরিক্ত প্রভাব। ইঁদুরের মধ্যে, আইকারিন স্নায়বিক ক্ষতি, ডায়াবেটিস বা ক্যাস্ট্রেশনের মডেলগুলিতে ইরেক্টাইল ফাংশনের উন্নতির সাথে এবং টেস্টোস্টেরন উৎপাদন এবং লিঙ্গের স্নায়ু কোষের উপর সম্ভাব্য প্রভাবের সাথে যুক্ত হয়েছে। এগুলি আকর্ষণীয় ফলাফল, তবে এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে এগুলি প্রাণী এবং উচ্চ মাত্রায়, মানুষের মধ্যে নয়। ল্যাবে একটি ডায়াবেটিক ইঁদুর এবং একজন পুরুষের মধ্যে দূরত্ব যে তার শয়নকক্ষের জন্য একটি সমাধান খুঁজছেন তা বিশাল।

বর্তমান প্রমাণ

গবেষণা 1: টেস্ট-টিউবে আইকারিন একটি PDE5 ইনহিবিটার হিসাবে

এপিমিডিয়ামের সুনামের বৈজ্ঞানিক ভিত্তি ল্যাব গবেষণা থেকে আসে। জৈব রাসায়নিক গবেষণায় দেখা গেছে যে আইকারিন প্রকৃতপক্ষে মানব PDE5 এনজাইমকে বাধা দেয়, অনুরূপ এনজাইমের তুলনায় PDE5-এর প্রতি উল্লেখযোগ্য নির্বাচনীতা সহ। এটি একটি বাস্তব এবং প্রতিষ্ঠিত ফলাফল এবং এটি উদ্ভিদটি গুরুত্ব সহকারে অধ্যয়ন করার কারণ।

কিন্তু সম্পূর্ণ গল্পটি শিরোনামের চেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ। একই গবেষণাগুলি ইঙ্গিত দেয় যে প্রাকৃতিক আইকারিন একটি দুর্বল ইনহিবিটার এবং শুধুমাত্র উন্নত সিন্থেটিক ডেরিভেটিভগুলি সিলডেনাফিলের কাছাকাছি শক্তিতে পৌঁছেছে। অর্থাৎ, আইকারিন PDE5 কে বাধা দেয় এমন প্রমাণ প্রমাণ নয় যে এপিমিডিয়াম সম্পূরক মানুষের ইরেকশন উন্নত করে। এটি একটি ল্যাব ইঙ্গিত, এবং এটি ছাড়া কোনও পরীক্ষা হত না, তবে এটি ক্লিনিকাল প্রমাণ থেকে অনেক দূরে।

গবেষণা 2: মানুষের মধ্যে উচ্চ-মানের ক্লিনিকাল ট্রায়ালের অভাব

এটি সম্ভবত সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ফলাফল এবং এটি একটি অনুপস্থিতির ফলাফল। শতাব্দীর ঐতিহ্যগত ব্যবহার এবং বাজারে হাজার হাজার পণ্য সত্ত্বেও, ইরেক্টাইল ডিসফাংশন বা যৌন ইচ্ছা হ্রাসের চিকিৎসার জন্য মানুষের মধ্যে এপিমিডিয়াম সম্পূরক পরীক্ষা করে প্রায় কোনও নিয়ন্ত্রিত, এলোমেলো এবং ডাবল-ব্লাইন্ড ট্রায়াল নেই। বিষয়টি পরীক্ষা করে বৈজ্ঞানিক পর্যালোচনাগুলি বারবার উপসংহারে পৌঁছেছে যে মানুষের প্রমাণ খুবই দুর্বল।

অর্থটি সহজ কিন্তু গুরুত্বপূর্ণ: "প্রাকৃতিক ভায়াগ্রা" হিসাবে এপিমিডিয়ামের সুনাম ঐতিহ্য, টেস্ট-টিউব গবেষণা এবং প্রাণী পরীক্ষার উপর ভিত্তি করে, মানুষের মধ্যে উচ্চ-মানের প্রমাণের উপর নয়। যখন একটি পণ্য নাটকীয় প্রভাবের প্রতিশ্রুতি দেয় কিন্তু সহায়ক ক্লিনিকাল ট্রায়ালের অভাব থাকে, তখন এটি একাই সতর্কতার কারণ। যদি একটি সম্পূরক দাবি করার মতো ভাল কাজ করে, তবে আশা করা যায় যে এটি দেখানোর জন্য পরীক্ষা থাকবে এবং সেগুলি কেবল নেই।

গবেষণা 3: আইকারিন এবং হাড়ের স্বাস্থ্য, ভাল প্রমাণ সহ ক্ষেত্র

ঠিক শয়নকক্ষের সাথে সম্পর্কিত নয় এমন একটি ক্ষেত্রে, প্রমাণগুলি কিছুটা শক্তিশালী। 2018 সালে জার্নাল Osteoporosis International-এ প্রকাশিত একটি পর্যালোচনা হাড়ের বিপাকের উপর আইকারিনের প্রভাবগুলিকে একত্রিত করেছে এবং কোষীয় এবং প্রাণীর মডেলগুলিতে দেখিয়েছে যে এটি অস্টিওব্লাস্ট কোষ দ্বারা হাড় গঠনকে উৎসাহিত করে এবং অস্টিওক্লাস্ট দ্বারা হাড় ভাঙাকে বাধা দেয়।

উপরন্তু, পোস্টমেনোপজাল মহিলাদের মধ্যে পরিচালিত একটি ক্লিনিকাল ট্রায়াল হাড়ের ঘনত্বের উপর এপিমিডিয়াম-প্রাপ্ত ফ্ল্যাভোনয়েড মিশ্রণ (অতিরিক্ত ফাইটোয়েস্ট্রোজেন সহ আইকারিন সহ) পরীক্ষা করেছে। প্রায় দুই বছর ধরে চলা ট্রায়ালটি পোস্টমেনোপজাল মহিলাদের মধ্যে হাড় ক্ষয় রোধে অবদান খুঁজে পেয়েছে, জরায়ুর আস্তরণের উদ্বেগজনক ঘনত্ব ছাড়াই। এটি একটি আশাব্যঞ্জক ক্ষেত্র, তবে এখানেও সতর্কতা প্রয়োজন: মিশ্রণটি বিশুদ্ধ আইকারিন নয়, ফাইটোয়েস্ট্রোজেনিক প্রভাব হরমোন-নির্ভর ক্যান্সারের ইতিহাস সহ মহিলাদের মধ্যে সতর্কতা প্রয়োজন এবং প্রমাণগুলি এখনও অস্টিওপোরোসিসের জন্য প্রতিষ্ঠিত ওষুধের তুলনায় অনেক সীমিত।

টেস্টোস্টেরন, ক্লান্তি এবং সাধারণ স্বাস্থ্য সম্পর্কে কী?

ইরেকশন এবং হাড় ছাড়াও, এপিমিডিয়াম কখনও কখনও টেস্টোস্টেরন বুস্টার, শক্তি বৃদ্ধিকারী এবং হৃদপিণ্ডের স্বাস্থ্য সহায়ক হিসাবে বিপণন করা হয়। কিন্তু এখানেও, বেশিরভাগ সমর্থন ল্যাব এবং প্রাণী গবেষণা থেকে আসে, মানুষের পরীক্ষা থেকে নয়। কিছু ল্যাব গবেষণা আইকারিনের প্রদাহ-বিরোধী এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট প্রভাবের ইঙ্গিত দেয়, কিন্তু এগুলি সাধারণ ফলাফল যা অগত্যা পরিমাপযোগ্য সুবিধাতে অনুবাদ করে না।

সম্ভবত হাড় ছাড়া সব ক্ষেত্রেই নিচের লাইন একই: এপিমিডিয়াম গবেষণাগতভাবে একটি আকর্ষণীয় উদ্ভিদ, কিন্তু বিপণন প্রতিশ্রুতিগুলি মানুষের মধ্যে যা প্রমাণিত হয়েছে তা থেকে অনেক বেশি। যে কেউ নাটকীয় "যৌন শক্তিশালীকরণ" বা "টেস্টোস্টেরন বৃদ্ধি" আশা করে সে সম্ভবত হতাশ হবে এবং সবচেয়ে খারাপ ক্ষেত্রে অপ্রয়োজনীয় ঝুঁকির সম্মুখীন হবে। প্রত্যাশাগুলি বাস্তবসম্মত থাকা উচিত।

এপিমিডিয়াম গ্রহণ শুরু করা কি মূল্যবান?

ঠিক এই কারণেই আমরা এপিমিডিয়ামকে হলুদ রেটিং দিয়েছি। একদিকে একটি বাস্তব প্রক্রিয়া এবং একটি আশাব্যঞ্জক হাড়ের ক্ষেত্র রয়েছে, অন্যদিকে প্রধান ব্যবহারের (যৌন ইচ্ছা এবং ইরেকশন) প্রমাণ খুবই দুর্বল এবং নিরাপত্তা ঝুঁকি রয়েছে যা উপেক্ষা করা উচিত নয়। এখানে বিবেচনাগুলি দেওয়া হল:

• হৃদপিণ্ড এবং রক্তচাপের উপর প্রভাব। রক্তনালী প্রসারিত করার প্রভাবের কারণে, এপিমিডিয়াম রক্তচাপ কমাতে পারে, মাথা ঘোরা, অজ্ঞান হয়ে যাওয়া এবং হৃদস্পন্দনের ব্যাধি সৃষ্টি করতে পারে। হৃদরোগ, নিম্ন রক্তচাপ বা অ্যারিথমিয়া আছে এমন ব্যক্তিদের বিশেষভাবে সতর্ক হওয়া উচিত বা এটি এড়ানো উচিত।
• নাইট্রেট বা ইরেকশন ওষুধের সাথে একত্রে ব্যবহার নিষিদ্ধ। এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। এপিমিডিয়াম (বা PDE5 ইনহিবিটার ধারণকারী পণ্য) নাইট্রোগ্লিসারিনের মতো হার্টের নাইট্রেট ওষুধের সাথে একত্রে ব্যবহার করলে রক্তচাপের বিপজ্জনক এবং এমনকি জীবন-হুমকির পতন ঘটতে পারে। এটি প্রেসক্রিপশন ইরেকশন ওষুধের সাথেও একত্রে ব্যবহার করা উচিত নয়।
• রক্তপাতের বর্ধিত ঝুঁকি। এপিমিডিয়াম রক্ত জমাট বাঁধাকে ধীর করে দিতে পারে, তাই এটি অ্যাসপিরিন বা ওয়ারফারিনের মতো রক্ত পাতলা করে এমন ওষুধ গ্রহণকারী, রক্তপাতের ব্যাধি আছে এমন ব্যক্তি এবং অস্ত্রোপচারের আগে আরও বিপজ্জনক।
• বিশেষ করে গুরুতর জালিয়াতির সমস্যা। এটি সম্ভবত সবচেয়ে বড় ঝুঁকি। FDA বারবার দেখেছে যে এপিমিডিয়াম দিয়ে বিপণন করা "যৌন শক্তিশালীকরণ" পণ্যগুলি সিলডেনাফিল (ভায়াগ্রা) বা ট্যাডালাফিল (সিয়ালিস) এর মতো অঘোষিত প্রেসক্রিপশন ইরেকশন ওষুধ দিয়ে জাল করা হয়েছে। একজন ব্যক্তি যিনি মনে করেন তিনি একটি মৃদু ভেষজ সম্পূরক গ্রহণ করছেন, তিনি অজান্তেই প্রেসক্রিপশন ওষুধের একটি ডোজ গিলে ফেলতে পারেন এবং যদি তিনি নাইট্রেটও গ্রহণ করেন তবে ফলাফল মারাত্মক হতে পারে।

এগুলি ছাড়াও, কিছু গোষ্ঠীকে সম্পূর্ণরূপে এড়ানো উচিত। গর্ভবতী বা স্তন্যদানকারী মহিলাদের এপিমিডিয়াম এড়ানো উচিত এবং উদ্ভিদের ফাইটোয়েস্ট্রোজেনিক কার্যকলাপের কারণে হরমোন-সংবেদনশীল অবস্থার লোকদেরও এড়ানো উচিত। যারা নিয়মিত ওষুধ গ্রহণ করেন, বিশেষ করে হার্টের ওষুধ, রক্ত পাতলা করে বা রক্তচাপের ওষুধ, তাদের গ্রহণের আগে অবশ্যই একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে। সর্বদা হিসাবে: "প্রাকৃতিক" "নিরাপদ" এর সমার্থক নয়।

গবেষণা থেকে কী নেওয়া উচিত?

1. এপিমিডিয়ামকে প্রাকৃতিক ভায়াগ্রা হিসাবে বিবেচনা করবেন না। আইকারিন প্রকৃতপক্ষে টেস্ট-টিউবে PDE5 কে বাধা দেয়, তবে এটি অনেক দুর্বল এবং মানুষের মধ্যে প্রায় কোনও প্রমাণ নেই যে সম্পূরকটি ইরেকশন বা যৌন ইচ্ছা উন্নত করে। যদি ইরেক্টাইল সমস্যা থাকে তবে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন, এর জন্য প্রমাণিত এবং পরীক্ষিত সমাধান রয়েছে।
2. কখনই নাইট্রেট বা ইরেকশন ওষুধের সাথে একত্রে ব্যবহার করবেন না। এটি একটি নিরাপত্তা নিয়ম যা আপস করা উচিত নয়, সংমিশ্রণটি বিপজ্জনকভাবে রক্তচাপ কমাতে পারে।
3. আপনার যদি হার্টের সমস্যা, রক্তচাপের সমস্যা থাকে বা রক্ত পাতলা করে এমন ওষুধ গ্রহণ করেন তবে বিশেষভাবে সতর্ক থাকুন। এই অবস্থাগুলিতে ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায় এবং ডাক্তারের সাথে পরামর্শ একটি বাধ্যতামূলক, সুপারিশ নয়।
4. যদি তবুও চেষ্টা করার সিদ্ধান্ত নেন, তবে শুধুমাত্র তৃতীয় পক্ষের পরীক্ষা সহ একটি ব্র্যান্ড থেকে কিনুন। প্রেসক্রিপশন ওষুধ দিয়ে জালিয়াতির সমস্যার কারণে, উৎসের গুণমান সবকিছু। এমন একটি ব্র্যান্ড সন্ধান করুন যা আইকারিন সামগ্রী সনাক্ত করতে এবং অঘোষিত ওষুধ বাতিল করতে ল্যাব পরীক্ষা প্রকাশ করে।
5. যৌন স্বাস্থ্য অন্য কোথাও শুরু হয়। ঘুম, শারীরিক কার্যকলাপ, রক্তনালীর স্বাস্থ্য, চাপ ব্যবস্থাপনা এবং একজন ডাক্তারের কাছে টেস্টোস্টেরন পরীক্ষা যেকোনো ভেষজের চেয়ে যৌন ইচ্ছা এবং কার্যকারিতাকে অনেক বেশি প্রভাবিত করে।

যারা তবুও একটি নির্ভরযোগ্য এবং স্বতন্ত্র উৎস থেকে এপিমিডিয়াম পরীক্ষা করতে চান, তারা iHerb-এ এপিমিডিয়াম (হর্নি গোট উইড) কিনতে পারেন এবং স্বাধীন ল্যাব পরীক্ষা প্রকাশ করে এমন ব্র্যান্ডগুলি বেছে নিতে পারেন। তবে মনে রাখবেন: একটি উদ্ভিদ যার সুনাম প্রমাণের চেয়ে অনেক এগিয়ে এবং যা একটি বাস্তব জালিয়াতি সমস্যায় ভুগছে, তার সাথে সতর্কতা ডোজের চেয়ে অনেক বেশি গুরুত্বপূর্ণ। আপনার স্বাস্থ্যের লক্ষ্যগুলির জন্য কোন সম্পূরকগুলি সত্যিই উপযুক্ত তা পরীক্ষা করতে, হরমোনের ভারসাম্য সহ, আপনার বয়স এবং অবস্থা অনুসারে, আপনি আমাদের ব্যক্তিগত সম্পূরক পরীক্ষক ব্যবহার করতে পারেন যা প্রমাণের গুণমান অনুসারে প্রতিটি সম্পূরককে রেট দেয়।

বিস্তৃত দৃষ্টিভঙ্গি

এপিমিডিয়াম হল বিপণন, ঐতিহ্য এবং বিজ্ঞানের মধ্যে ব্যবধানের একটি চমৎকার কেস স্টাডি। একদিকে, এখানে একটি বাস্তব প্রক্রিয়া রয়েছে: আইকারিন একই এনজাইমকে বাধা দেয় যার উপর ইরেকশন ওষুধ কাজ করে এবং হাড়ের স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রেও আশাব্যঞ্জক প্রমাণ জমা হচ্ছে। অন্যদিকে, উত্তেজক নাম এবং সুনাম বিজ্ঞানের চেয়ে অনেক এগিয়ে এবং এর প্রধান যৌন ব্যবহারকে সমর্থন করে মানুষের মধ্যে প্রায় কোনও পরীক্ষা নেই। যখন এর সাথে হৃদপিণ্ডের ঝুঁকি, রক্তপাতের বিপদ এবং বিশেষ করে প্রেসক্রিপশন ওষুধ দিয়ে জালিয়াতির সমস্যা যোগ করা হয়, তখন একটি ক্লাসিক হলুদ সম্পূরক প্রোফাইল পাওয়া যায়: গবেষণাগতভাবে আকর্ষণীয়, কিন্তু মহান সতর্কতা এবং জ্ঞাত পছন্দ প্রয়োজন।

ব্যবহারিক শিক্ষাটি দ্বিগুণ। প্রথমত, সম্পূরকগুলি থেকে সাবধান থাকুন যা দ্রুত নাটকীয় ফলাফলের প্রতিশ্রুতি দেয়, বিশেষ করে যৌন ক্ষেত্রে, যেখানে জালিয়াতির বাজার ফুলে ফেঁপে উঠেছে এবং প্রতিশ্রুতি এবং প্রমাণের মধ্যে ব্যবধান সবচেয়ে বড়। দ্বিতীয়ত, এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে যৌন কার্যকারিতা এবং যৌন ইচ্ছা একটি একক অলৌকিক ভেষজের উপর নির্ভর করে না। এগুলি রক্তনালীর স্বাস্থ্য, হরমোনের ভারসাম্য, ঘুম, শারীরিক কার্যকলাপ এবং মানসিক অবস্থার ফলাফল এবং এগুলি সবই প্রমাণিত উপায়ে উন্নত করা যেতে পারে। এবং এটি ঠিক সেই কোণ যা আমরা এখানে ধরে রাখি: বিজ্ঞান আসলে কী দেখায়, কখন এটি আশাব্যঞ্জক এবং কখন সতর্ক থাকা উচিত, এমনকি যখন নামটি পাহাড়-পর্বতের প্রতিশ্রুতি দেয়, সে অনুযায়ী প্রতিটি সম্পূরককে রেট দেওয়া।

রেফারেন্স:
Wang Z. et al., The effect of icariin on bone metabolism and its potential clinical application, Osteoporosis International, 2018;29(3):535-544 (DOI: 10.1007/s00198-017-4255-1)
Niu Y. et al., Deciphering the myth of icariin and synthetic derivatives in improving erectile function from a molecular biology perspective: a narrative review, Translational Andrology and Urology, 2022
FDA Recall: Endurance Boost with Horny Goat Weed adulterated with undeclared sildenafil and propoxyphenylsildenafil