Khi bạn nói "tế bào gốc" mọi người nghĩ đến phòng thí nghiệm và những mũi tiêm đắt tiền. Nhưng bạn có tế bào gốc hoạt động 24/7, chỉ là bạn chưa biết: tế bào gốc trong ruột. Chúng làm mới màng nhầy của bạn sau mỗi 4-5 ngày. Với tuổi tác, họ dừng lại. Một nghiên cứu mới được công bố trên Báo cáo về tế bào gốc đưa ra một giải pháp đáng ngạc nhiên: thay thế vi khuẩn xung quanh chúng.
Vấn đề: khi ruột ngừng tái tạo
Màng nhầy trong ruột là mô có khả năng tái tạo nhanh nhất trong cơ thể. Các tế bào gốc trong ruột của bạn mỗi ngày tạo ra hàng tỷ tế bào con mới để thay thế các tế bào cũ. Với tuổi tác, cơ chế này chậm lại. Kết quả: khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng kém, có xu hướng viêm nhiễm, phục hồi chậm sau chấn thương đường ruột và tăng nguy cơ ung thư ruột kết.
Điều gì khiến tế bào gốc trong ruột “lười biếng” theo tuổi tác? Một giả thuyết cho rằng nó nằm bên trong tế bào. Nhưng nhóm Giáo sư Hartmut Geiger, giám đốc Viện Y học phân tử tại Đại học Ulm ở Đức và các đối tác của ông tại Bệnh viện nhi Cincinnati, lại nghĩ khác. Họ tự hỏi liệu môi trường tế bào, đặc biệt là vi khuẩn trong ruột, có phải là một phần của vấn đề hay không.
Thí nghiệm: thay thế vi khuẩn
Nhóm nghiên cứu đã lấy những con chuột già và chuyển cho chúng một hệ vi sinh vật từ những con chuột non khỏe mạnh, trong một quy trình có tên FMT (Chuyển vi sinh vật trong phân). Đồng thời, nhóm đối chứng nhận được hệ vi sinh vật từ những con chuột già khác. Sau vài tuần, hãy kiểm tra chức năng của tế bào gốc trong ruột.
Kết quả khiến cả nhóm bất ngờ:
- Các tế bào gốc trong ruột đã nhận được hệ vi sinh vật trẻ tiếp tục sản xuất tế bào mới với tốc độ mô phỏng chuột non
- Sự phục hồi sau tổn thương đường ruột (được thực nghiệm) được tăng tốc đáng kể ở nhóm hệ vi sinh vật trẻ
- Các dấu hiệu viêm giảm và cấu trúc của màng nhầy trở lại giống cấu trúc của chuột non
"Một hệ vi sinh vật trẻ có thể làm cho ruột già lành nhanh hơn và hoạt động giống ruột non hơn," Giáo sư Geiger kết luận.
Vi khuẩn “làm suy yếu” tế bào gốc như thế nào?
Nhóm đã xác định được một số cơ chế. Vi khuẩn non sản xuất nhiều axit béo chuỗi ngắn (SCFA) như butyrate, là nguồn năng lượng trực tiếp cho tế bào niêm mạc và báo hiệu cho tế bào gốc duy trì hoạt động. Ngoài ra, sự đa dạng của vi khuẩn non có xu hướng ức chế vi khuẩn gây viêm chiếm không gian trong ruột già.
Nói cách khác: không chỉ vi khuẩn cũ “kém tốt” mà còn kém đa dạng hơn, nhiều hơn, dễ bị viêm hơn. Việc thay đổi môi trường này cho phép các tế bào gốc trở lại chức năng bình thường.
Quan trọng: đây vẫn là chuột
Nhóm nghiên cứu cảnh báo rằng vẫn còn một cách để thực hiện cho đến khi triển khai trên người. Câu hỏi mở:
- Liệu tác động tương tự có xảy ra ở ruột người, vốn phức tạp hơn nhiều không?
- Những vi khuẩn cụ thể nào gây ra tác dụng này? (Nếu biết, chúng tôi có thể phát triển viên nang thay vì FMT)
- Liều lượng chính xác là bao nhiêu? Hiệu ứng sẽ kéo dài bao lâu?
- Nó có an toàn ở người lớn có hệ thống miễn dịch bị tổn hại không?
Điều này kết nối với các phương pháp điều trị FMT hiện tại như thế nào?
Việc cấy ghép hệ vi sinh vật dễ dàng đã được phê duyệt về mặt y tế ở Hoa Kỳ để điều trị nhiễm trùng dai dẳng do vi khuẩn Clostridium difficile. Kinh nghiệm lâm sàng cho thấy đây là một thủ thuật tương đối an toàn ở trạng thái được phê duyệt. Việc mở rộng sang chỉ định "chống lão hóa đường ruột" sẽ cần các thử nghiệm lâm sàng được tổ chức tốt, nhưng cơ sở hạ tầng kỹ thuật và quy định đã sẵn sàng.
Hôm nay có thể làm được gì
Cho đến khi có thử nghiệm trên người, đây là những biện pháp can thiệp có bằng chứng cho thấy chúng cải thiện hệ vi sinh vật:
- Chất xơ đa dạng (trái cây, rau, các loại đậu, ngũ cốc nguyên hạt), ít nhất 25-30 gram mỗi ngày
- Thực phẩm lên men (sữa chua, dưa cải bắp, kim chi, kefir) hàng ngày
- Chỉ hạn chế dùng kháng sinh khi thực sự cần thiết (nó tiêu diệt vi khuẩn có lợi)
- Tránh sử dụng đường đã qua chế biến vì đường này chủ yếu nuôi dưỡng vi khuẩn gây viêm
- Giấc ngủ chất lượng. Hệ vi sinh vật bị ảnh hưởng bởi đồng hồ sinh học
Kết luận quan trọng từ nghiên cứu: sự lão hóa không chỉ của riêng bạn. Nó được chia sẻ với 100 nghìn tỷ đối tác vi khuẩn mà bạn có trong ruột. Hãy chăm sóc chúng và chúng sẽ chăm sóc đường ruột của bạn.
💬 תגובות (0)
היו הראשונים להגיב על המאמר.