Kiedy mówisz „komórki macierzyste”, ludzie myślą o laboratorium i drogich zastrzykach. Ale masz komórki macierzyste, które działają 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu, po prostu nie wiedziałeś: komórki macierzyste w jelicie. Odnawiają błony śluzowe co 4-5 dni. Z wiekiem przestają. Nowe badanie opublikowane w Stem Cell Reports oferuje zaskakujące rozwiązanie: zastąpienie otaczających je bakterii.
Problem: kiedy jelito przestaje się odnawiać
Błony śluzowe jelit to tkanka, która regeneruje się najszybciej w organizmie. Komórki macierzyste w jelitach każdego dnia wytwarzają miliardy nowych komórek potomnych, które zastępują stare. Z wiekiem mechanizm ten zwalnia. Rezultat: słabe wchłanianie składników odżywczych, tendencja do stanów zapalnych, powolna rekonwalescencja po urazach jelit i zwiększone ryzyko raka okrężnicy.
Co sprawia, że komórki macierzyste w jelicie stają się „leniwe” wraz z wiekiem? Jedna z teorii głosi, że ma to miejsce wewnątrz samej komórki. Jednak zespół prof. Hartmuta Geigera, dyrektora Instytutu Medycyny Molekularnej na Uniwersytecie w Ulm w Niemczech i jego partnerów w Szpitalu Dziecięcym w Cincinnati, był innego zdania. Zastanawiali się, czy przyczyną problemu jest środowisko komórkowe, a w szczególności bakterie w jelitach.
Eksperyment: wymiana bakterii
Zespół wziął stare myszy i przekazał im mikrobiom od zdrowych młodych myszy w procesie zwanym FMT (transfer mikrobioty kałowej). W tym samym czasie grupa kontrolna otrzymała mikrobiom od innych starych myszy. Po kilku tygodniach sprawdź funkcję komórek macierzystych w jelicie.
Wyniki zaskoczyły zespół:
- Komórki macierzyste w jelitach, które otrzymały młody mikrobiom wznowiły produkcję nowych komórek w tempie symulującym młode myszy
- Rekonwalescencja po urazach jelit (wywołanych eksperymentalnie) została znacznie przyspieszona w grupie młodych mikrobiomów
- Markery stanu zapalnego spadły, a struktura błon śluzowych powróciła do stanu przypominającego strukturę młodych myszy
„Młody mikrobiom może sprawić, że stare jelita szybciej się goją i będą funkcjonować bardziej jak młode” – podsumował prof. Geiger.
W jaki sposób bakterie „depresyjnie” działają na komórki macierzyste?
Zespół zidentyfikował kilka mechanizmów. Młode bakterie wytwarzają więcej krótkołańcuchowych kwasów tłuszczowych (SCFA), takich jak maślan, które są bezpośrednim źródłem energii dla komórek błony śluzowej i sygnalizują komórkom macierzystym, aby pozostały aktywne. Ponadto młoda różnorodność bakteryjna ma tendencję do tłumienia bakterii prozapalnych, które zajmują miejsce w starym jelicie.
Innymi słowy: nie tylko stare bakterie są „mniej dobre”, ale także mają mniejszą różnorodność i więcej z nich ma charakter zapalny. Zmiana tego środowiska umożliwia komórkom macierzystym powrót do normalnego funkcjonowania.
Ważne: to wciąż myszy
Zespół ostrzega, że do wdrożenia u ludzi jeszcze daleka droga. Pytania otwarte:
- Czy ten sam efekt wystąpiłby w jelitach człowieka, które są znacznie bardziej złożone?
- Które konkretne bakterie są odpowiedzialne za ten efekt? (Jeśli wiemy, możemy opracować kapsułę zamiast FMT)
- Jaka jest prawidłowa dawka? Jak długo utrzyma się efekt?
- Czy jest bezpieczny u dorosłych z osłabionym układem odpornościowym?
Jak to się łączy z istniejącymi metodami leczenia FMT?
Łatwy przeszczep mikrobiomu został już zatwierdzony medycznie w USA do leczenia uporczywej infekcji bakterią Clostridium difficile. Doświadczenie kliniczne pokazuje, że w stanie zatwierdzonym jest to stosunkowo bezpieczna procedura. Rozszerzenie wskazania na „stosunek przeciwstarzeniowy jelit” będzie wymagało dobrze zorganizowanych badań klinicznych, ale infrastruktura regulacyjna i techniczna już istnieje.
Co można zrobić dzisiaj
Dopóki nie zostaną przeprowadzone badania na ludziach, oto interwencje, które mają dowody na to, że poprawiają mikrobiom:
- Zróżnicowany błonnik pokarmowy (owoce, warzywa, rośliny strączkowe, produkty pełnoziarniste), co najmniej 25-30 gramów dziennie
- Żywność fermentowana (jogurt, kapusta kiszona, kimchi, kefir) na co dzień
- Ograniczenie antybiotyków tylko wtedy, gdy jest to naprawdę konieczne (eliminuje to dobre bakterie)
- Unikanie przetworzonych cukrów, które stanowią pożywkę głównie dla bakterii prozapalnych
- Jakość snu. Na mikrobiom wpływa zegar biologiczny
Ważny wniosek z badania: starzenie się nie zależy tylko od Ciebie. Jest dzielony ze 100 bilionami partnerów bakteryjnych, których masz w jelitach. Dbaj o nie, a one zadbają o Twoje wnętrzności.
💬 תגובות (0)
היו הראשונים להגיב על המאמר.