বিড়ালের নখর (ক্যাটস ক্ল): রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা ও জয়েন্টের জন্য একটি উদ্ভিদ, গবেষণা কী বলে

আমাজন রেইনফরেস্টের গভীরে একটি লতানো উদ্ভিদ জন্মায় যাকে পেরুর আদিবাসীরা "উনা দে গাটো" বা বিড়ালের নখর বলে। বিড়ালের নখর (Uncaria tomentosa) একটি বিশাল কাষ্ঠল লতা যা উঁচু গাছের কাণ্ড বেয়ে ওঠে, এবং এর অদ্ভুত নামটি প্রতিটি পাতার জোড়ার গোড়ায় থাকা বাঁকা কাঁটার জোড়া থেকে এসেছে, যা বিড়ালের নখরের মতো। শতাব্দীর পর শতাব্দী ধরে, আমাজনীয় জনগণের ঐতিহ্যবাহী চিকিৎসায় উদ্ভিদের বাকল প্রদাহ, হজমের সমস্যা এবং শরীরের সাধারণ শক্তিশালীকরণের জন্য ব্যবহৃত হত।

সাম্প্রতিক দশকগুলিতে, এই উদ্ভিদটি জঙ্গল থেকে সারা বিশ্বের প্রাকৃতিক পণ্যের দোকানের তাকগুলিতে চলে এসেছে এবং আজ এটি প্রধানত রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা শক্তিশালীকরণ এবং জয়েন্টের ব্যথা উপশমের জন্য সম্পূরক হিসেবে বাজারজাত করা হয়। এর প্রধান সক্রিয় উপাদান, অক্সিন্ডোল অ্যালকালয়েড নামক পদার্থের একটি গ্রুপ, পরীক্ষাগার গবেষণায় প্রদাহ-বিরোধী এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা নিয়ন্ত্রণকারী কার্যকলাপ দেখায়। কিন্তু টেস্ট টিউবে আশাব্যঞ্জক কার্যকলাপ এবং মানুষের মধ্যে ক্লিনিকাল প্রমাণের মধ্যে একটি বড় ব্যবধান রয়েছে এবং এখানেই সতর্কতা প্রয়োজন। নিবন্ধে আমরা তথ্যগুলিকে প্রতিশ্রুতি থেকে আলাদা করব, বিদ্যমান মানব প্রমাণ পর্যালোচনা করব এবং ব্যাখ্যা করব কেন বিড়ালের নখর আমাদের কাছে হলুদ রেটিং পেয়েছে এবং কার জন্য এটি সত্যিই বিপজ্জনক হতে পারে।

বিড়ালের নখর কী?

বিড়ালের নখর হল Uncaria tomentosa উদ্ভিদের হিব্রু নাম, দুটি প্রধান প্রজাতির একটি যা "ক্যাটস ক্ল" নামে বিক্রি হয় (অন্যটি হল Uncaria guianensis, একটি আত্মীয় যা দক্ষিণ আমেরিকাতেও জন্মে)। এটি সম্পর্কে যা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ তা এখানে:

• এটি আমাজনের একটি লতানো উদ্ভিদ। এটি পেরু এবং আমাজন বেসিনের অন্যান্য দেশের রেইনফরেস্টে জন্মানো একটি কাষ্ঠল লতা। সম্পূরকগুলিতে প্রধানত কাণ্ড এবং মূলের ভেতরের বাকল ব্যবহার করা হয়।
• এর সক্রিয় উপাদানগুলি হল অক্সিন্ডোল অ্যালকালয়েড। এগুলি দুটি প্রধান ধরণের যৌগ: পেন্টাসাইক্লিক (পাঁচ-চক্রীয়) এবং টেট্রাসাইক্লিক (চার-চক্রীয়), এবং তাদের মধ্যে পার্থক্যের ব্যবহারিক গুরুত্ব রয়েছে, যেমনটি আমরা ব্যাখ্যা করব।
• এতে অন্যান্য অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপাদানও রয়েছে। এর মধ্যে রয়েছে পলিফেনল, ফেনোলিক অ্যাসিড এবং গ্লাইকোসাইড, যা উদ্ভিদের প্রদাহ-বিরোধী কার্যকলাপে অবদান রাখে।
• এটি দুটি প্রধান উদ্দেশ্যে বাজারজাত করা হয়। রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থাকে সমর্থন করা এবং জয়েন্টের ব্যথা ও প্রদাহ উপশম করা, যদিও আমরা দেখব, মানব প্রমাণ সীমিত।

বোঝার জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল "কেমোটাইপ" বা উদ্ভিদের বিভিন্ন রাসায়নিক প্রকারের বিষয়টি। গবেষণায় দেখা গেছে যে বিড়ালের নখর দুটি প্রধান প্রকারে বিদ্যমান: একটি প্রকার পেন্টাসাইক্লিক অ্যালকালয়েড সমৃদ্ধ, যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা উদ্দীপক হিসাবে বিবেচিত হয়, এবং অন্যটি টেট্রাসাইক্লিক অ্যালকালয়েড সমৃদ্ধ, যা বিপরীতভাবে কাজ করতে পারে এবং স্নায়ুতন্ত্রকে প্রভাবিত করতে পারে। বাণিজ্যিক পণ্যগুলিতে দুটি প্রকারের বিভিন্ন মিশ্রণ থাকতে পারে, যা গবেষণার মধ্যে তুলনা করা এবং প্রকৃত প্রভাবের পূর্বাভাস দেওয়া খুব কঠিন করে তোলে। এটি সতর্কতার একটি কারণ।

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা এবং জয়েন্টের সাথে সম্পর্ক: প্রক্রিয়া

বিড়ালের নখর নিয়ে গবেষণার আগ্রহ প্রধানত দুটি কেন্দ্রীয় কার্যকলাপের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে: রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থার উপর প্রভাব এবং প্রদাহ-বিরোধী প্রভাব। এই দুটি প্রক্রিয়া পরস্পর সম্পর্কিত, এবং উভয়ই প্রধানত উদ্ভিদের অক্সিন্ডোল অ্যালকালয়েড এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপাদান থেকে উদ্ভূত।

প্রথম প্রক্রিয়া, প্রদাহজনক মধ্যস্থতাকারীদের বাধা দেওয়া। পরীক্ষাগার গবেষণায় দেখা গেছে যে বিড়ালের নখরের নির্যাস প্রদাহজনক প্রক্রিয়ার একটি কেন্দ্রীয় সাইটোকাইন TNF-আলফার উৎপাদনকে বাধা দিতে পারে, এবং কিছু পরিমাণে প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিন PGE2-এর উৎপাদনও কমাতে পারে। TNF-আলফার বাধা দেওয়া হল আধুনিক জৈবিক ওষুধের কিছু ওষুধের রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসের জন্য কাজ করার প্রক্রিয়া, এবং তাই এই আবিষ্কারটি জয়েন্টের ব্যথা উপশমের উপায় হিসাবে উদ্ভিদটির প্রতি আগ্রহ ব্যাখ্যা করে।

দ্বিতীয় প্রক্রিয়া, রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থার নিয়ন্ত্রণ। মানব এবং পরীক্ষাগার গবেষণায় দেখা গেছে যে বিড়ালের নখরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা উদ্দীপক কার্যকলাপ রয়েছে: এটি শ্বেত রক্তকণিকা দ্বারা প্যাথোজেন গ্রহণ (ফ্যাগোসাইটোসিস) বাড়ায়, রোগ প্রতিরোধ কোষের কার্যকলাপ এবং গতিশীলতা বাড়ায় এবং সাইটোকাইন উৎপাদনকে প্রভাবিত করে। এটি ঠিক সেই বৈশিষ্ট্য যা "রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালীকরণ" এর জন্য এর বিপণন ব্যাখ্যা করে, কিন্তু এটি ঠিক সেই বৈশিষ্ট্যও যা এটিকে অটোইমিউন রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য বিপজ্জনক করে তোলে, যেখানে রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা ইতিমধ্যেই শরীরকে আক্রমণ করছে। এর আরও উদ্দীপনা পরিস্থিতি আরও খারাপ করতে পারে।

তৃতীয় প্রক্রিয়া, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট কার্যকলাপ। উদ্ভিদের ফেনোলিক উপাদানগুলি ফ্রি র্যাডিকেলকে নিরপেক্ষ করে এবং অক্সিডেটিভ স্ট্রেস কমায়। দীর্ঘস্থায়ী অক্সিডেটিভ স্ট্রেস প্রদাহ এবং বার্ধক্য প্রক্রিয়ার সাথে সম্পর্কিত, তাই এটি একটি প্রাসঙ্গিক সহায়ক প্রক্রিয়া। এটি জোর দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ যে এই তিনটি প্রক্রিয়ার বেশিরভাগ তথ্য পরীক্ষাগার এবং প্রাণী গবেষণা থেকে এসেছে এবং সেগুলি থেকে মানুষের মধ্যে প্রমাণিত ক্লিনিকাল প্রভাবে লাফানো স্বতঃসিদ্ধ থেকে অনেক দূরে।

বর্তমান প্রমাণ

গবেষণা 1: বিড়ালের নখর এবং রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস, মুর এবং সহকর্মীদের পরীক্ষা 2002

এটি এই ক্ষেত্রে সবচেয়ে বেশি উদ্ধৃত মানব পরীক্ষা। 2002 সালে, মুর (Mur) এবং সহকর্মীরা জার্নাল অফ রিউমাটোলজি জার্নালে একটি ডাবল-ব্লাইন্ড, প্লাসিবো-নিয়ন্ত্রিত পরীক্ষা প্রকাশ করেন যাতে সক্রিয় রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসে আক্রান্ত 40 জন রোগী অন্তর্ভুক্ত ছিল, যারা ইতিমধ্যেই নিয়মিত ওষুধের চিকিৎসা (সালফাসালাজিন বা হাইড্রোক্সিক্লোরোকুইন) গ্রহণ করছিলেন। গবেষকরা বিশেষভাবে উদ্ভিদের পেন্টাসাইক্লিক কেমোটাইপ ব্যবহার করেছিলেন।

পরীক্ষাটি দুটি পর্যায়ে 52 সপ্তাহ স্থায়ী হয়েছিল: প্রথম পর্যায়ে (24 সপ্তাহ) অর্ধেক অংশগ্রহণকারী বিড়ালের নখরের নির্যাস পেয়েছিলেন এবং অর্ধেক প্লাসিবো পেয়েছিলেন, এবং দ্বিতীয় পর্যায়ে সমস্ত অংশগ্রহণকারী নির্যাসটি পেয়েছিলেন। 24 সপ্তাহ পরে, বিড়ালের নখর গ্রুপটি ব্যথাযুক্ত জয়েন্টের সংখ্যায় 53.2% হ্রাস দেখিয়েছিল, যেখানে প্লাসিবো গ্রুপে মাত্র 24.1% হ্রাস পেয়েছিল (পরিসংখ্যানগতভাবে উল্লেখযোগ্য পার্থক্য, p=0.044)। পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি বিরল এবং হালকা ছিল, প্রধানত হজমের অস্বস্তি এবং চুলকানি, এবং পরীক্ষাগারের মান পরিবর্তিত হয়নি। তবে, এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে এটি মাত্র 40 জনের একটি ক্ষুদ্র নমুনা এবং উদ্ভিদটি বিদ্যমান ওষুধের চিকিৎসার সংযোজন হিসাবে দেওয়া হয়েছিল, তার পরিবর্তে নয়।

গবেষণা 2: বিড়ালের নখর এবং হাঁটুর ক্ষয়, পিসকোয়া এবং সহকর্মীদের পরীক্ষা 2001

দ্বিতীয় পরীক্ষাটি অস্টিওআর্থারাইটিসের উপর প্রভাব পরীক্ষা করেছিল। 2001 সালে, পিসকোয়া (Piscoya) এবং সহকর্মীরা ইনফ্লেমেশন রিসার্চ জার্নালে একটি পরীক্ষা প্রকাশ করেন যাতে ব্যথাযুক্ত হাঁটুর ক্ষয়ে আক্রান্ত 45 জন রোগী অন্তর্ভুক্ত ছিল, যারা 4 সপ্তাহ ধরে 100 মিলিগ্রাম ফ্রিজ-শুকনো বিড়ালের নখর (Uncaria guianensis প্রজাতি থেকে) বা প্লাসিবো গ্রহণ করেছিলেন।

ফলাফলগুলি দেখিয়েছে বিড়ালের নখর গ্রুপে গ্রহণের মাত্র এক সপ্তাহ পরে কার্যকলাপের সময় ব্যথায় উল্লেখযোগ্য হ্রাস, প্লাসিবোর তুলনায়। তবে, ন্যায্যতার জন্য গুরুত্বপূর্ণ: রাতের ব্যথা এবং ফোলাভাব উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত হয়নি, পরীক্ষাটি সংক্ষিপ্ত (মাত্র 4 সপ্তাহ) এবং ছোট ছিল। উদ্ভিদটি ভালভাবে সহ্য করা হয়েছিল এবং কোনও গুরুতর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া বা লিভারের এনজাইমের পরিবর্তন লক্ষ্য করা যায়নি। গবেষকরা প্রভাবটি TNF-আলফা উৎপাদনকে বাধা দেওয়ার উদ্ভিদের ক্ষমতাকে দায়ী করেছেন। এটি একটি উৎসাহজনক ফলাফল, তবে প্রমাণ নয়।

গবেষণা 3: পদ্ধতিগত পর্যালোচনা এবং পরীক্ষাগার কার্যকলাপ

দুটি ছোট মানব পরীক্ষার বাইরে, বিড়ালের নখর সম্পর্কে বেশিরভাগ প্রমাণ পরীক্ষাগার এবং প্রাণী গবেষণা থেকে আসে। 2024 সালে ফ্রন্টিয়ার্স ইন ফার্মাকোলজি জার্নালে প্রকাশিত একটি পদ্ধতিগত পর্যালোচনা এবং মেটা-বিশ্লেষণ প্রাণীর মডেলগুলিতে উদ্ভিদের নির্যাসের প্রদাহ-বিরোধী এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা নিয়ন্ত্রণকারী কার্যকলাপ পরীক্ষা করে এমন গবেষণাগুলি সংগ্রহ করেছিল, এবং প্রদাহ-বিরোধী কার্যকলাপ এবং রোগ প্রতিরোধ মধ্যস্থতাকারীদের উপর প্রভাবের ধারাবাহিক সমর্থন খুঁজে পেয়েছিল।

কিন্তু এটি ঠিক মূল দুর্বলতার বিষয়। টেস্ট টিউব এবং ইঁদুরের মধ্যে শক্তিশালী কার্যকলাপ স্বয়ংক্রিয়ভাবে মানুষের মধ্যে অর্থপূর্ণ, নিরাপদ এবং পরিমাপযোগ্য প্রভাবে অনুবাদ করে না। গুণগত মানব পরীক্ষাগুলি দুটিতে সীমাবদ্ধ, উভয়ই ছোট, সংক্ষিপ্ত এবং বিভিন্ন ডোজ এবং প্রস্তুতি পরীক্ষা করে। এটি শুধুমাত্র একটি প্রাথমিক প্রমাণের অংশ, চিকিৎসা হিসাবে উদ্ভিদটির সুপারিশ করার জন্য প্রয়োজনীয় ভিত্তি থেকে অনেক দূরে।

ভাইরাস, পাচনতন্ত্র এবং সাধারণ স্বাস্থ্য সম্পর্কে কী?

জয়েন্ট এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা ছাড়াও, বিড়ালের নখর বিভিন্ন অন্যান্য প্রসঙ্গে বাজারজাত এবং পরীক্ষা করা হয়েছে, যদিও সেখানে প্রমাণ আরও দুর্বল। পরীক্ষাগার গবেষণায় সম্ভাব্য অ্যান্টিভাইরাল কার্যকলাপ, ক্যান্সার কোষের উপর প্রভাব এবং পাচনতন্ত্রের প্রদাহ নিরাময়ে সহায়তা পরীক্ষা করা হয়েছে, হজমের সমস্যার জন্য এর ঐতিহ্যবাহী ব্যবহারের পটভূমিতে। এই তথ্যের বেশিরভাগই টেস্ট-টিউব বা প্রাণী-ভিত্তিক, এবং তাদের পিছনে কোনও নিয়ন্ত্রিত ক্লিনিকাল ট্রায়াল নেই যা ব্যবহারকে ন্যায্যতা দেয়।

একটি বিষয় স্পষ্টভাবে বোঝানো গুরুত্বপূর্ণ: বিড়ালের নখর ভাইরাসের ওষুধ নয়, এটি ক্যান্সার প্রতিরোধ বা নিরাময় করে না এবং এটি চিকিৎসা সেবার বিকল্প নয়। ঠান্ডা ঋতুর জন্য একটি সাধারণ "রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালীকরণকারী" হিসাবে এর বিপণন একটি পরীক্ষাগার প্রক্রিয়ার উপর ভিত্তি করে, এটি প্রমাণের উপর নয় যে এটি সুস্থ মানুষের মধ্যে রোগ হ্রাস করে। সমস্ত ক্ষেত্র জুড়ে নিচের লাইন একই: উদ্ভিদটি প্রক্রিয়াগতভাবে আকর্ষণীয়, তবে প্রত্যাশাগুলি খুব বাস্তবসম্মত থাকা উচিত। এটি একটি পরীক্ষামূলক সম্পূরক, সমাধান নয়।

বিড়ালের নখর নেওয়া শুরু করা কি মূল্যবান?

এটি ঠিক কারণ আমরা বিড়ালের নখরকে হলুদ রেটিং দিয়েছি। একদিকে, জয়েন্টের ব্যথা উপশমের জন্য উৎসাহজনক প্রাথমিক প্রমাণ রয়েছে, অন্যদিকে, প্রমাণ খুবই সীমিত, এবং বিশেষ করে এখানে প্রকৃত নিরাপত্তা সংক্রান্ত বিষয় রয়েছে যা উপেক্ষা করা যায় না। এখানে বিবেচনাগুলি রয়েছে:

• সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিপদ: অটোইমিউন রোগ। যেহেতু বিড়ালের নখর একটি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা উদ্দীপক, এটি লুপাস, মাল্টিপল স্ক্লেরোসিস বা সক্রিয় রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসের মতো অটোইমিউন রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য চিকিৎসা তত্ত্বাবধান ছাড়া নিষিদ্ধ। একটি রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থার আরও উদ্দীপনা যা ইতিমধ্যেই শরীরকে আক্রমণ করছে তা রোগটিকে আরও খারাপ করতে পারে। এটি কেবল একটি তাত্ত্বিক উদ্বেগ নয়।
• অঙ্গ প্রতিস্থাপনকারী এবং যারা ইমিউনোসপ্রেসেন্ট গ্রহণ করেন তাদের জন্য বিপজ্জনক। প্রতিস্থাপনের পরে একজন ব্যক্তি ইচ্ছাকৃতভাবে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দমন করে এমন ওষুধ গ্রহণ করেন যাতে শরীর অঙ্গটি প্রত্যাখ্যান না করে। বিড়ালের নখর বিপরীত দিকে কাজ করে এবং প্রতিস্থাপনকে বিপন্ন করতে পারে। যে কেউ অন্য কোনও কারণে ইমিউনোসপ্রেসেন্ট ওষুধ গ্রহণ করেন তাদেরও এটি এড়ানো উচিত।
• লিভারের এনজাইমের মাধ্যমে ওষুধের মিথস্ক্রিয়া। বিড়ালের নখর CYP3A4 এনজাইমকে প্রভাবিত করতে পারে, যা অনেক ওষুধের ভাঙ্গনের জন্য দায়ী। একটি ক্লিনিকাল কেস রিপোর্ট করা হয়েছে যেখানে উদ্ভিদটি একজন রোগীর রক্তে ওষুধের ঘনত্ব বাড়িয়েছে। এর অর্থ: উদ্ভিদটি অনেক ওষুধের রক্তের মাত্রা পরিবর্তন করতে পারে, যার মধ্যে সংকীর্ণ নিরাপত্তা মার্জিনযুক্ত ওষুধও রয়েছে। যারা নিয়মিত ওষুধ গ্রহণ করেন তাদের অবশ্যই একজন ডাক্তার বা ফার্মাসিস্টের সাথে পরামর্শ করতে হবে।
• রক্তচাপ এবং রক্ত জমাট বাঁধার উপর প্রভাব। উদ্ভিদটি রক্তচাপ কমাতে পারে এবং জমাট বাঁধা কমাতে পারে, তাই রক্তচাপের ওষুধ, রক্ত পাতলাকারী এবং অস্ত্রোপচারের আগে বিশেষ সতর্কতা প্রয়োজন।
• গর্ভাবস্থা এবং বুকের দুধ খাওয়ানো। পর্যাপ্ত নিরাপত্তা তথ্য নেই, এবং ঐতিহ্যগতভাবে উদ্ভিদটি গর্ভনিরোধের জন্যও ব্যবহৃত হত। গর্ভবতী বা বুকের দুধ খাওয়ানো মহিলাদের এটি সম্পূর্ণরূপে এড়ানো উচিত।

এগুলি ছাড়াও, গুণমান এবং ধারাবাহিকতার সমস্যাটিও মনে রাখতে হবে। যেহেতু বিভিন্ন পণ্যে বিভিন্ন কেমোটাইপ এবং অ্যালকালয়েডের বিভিন্ন ঘনত্ব থাকে, তাই আপনি ঠিক কী পাচ্ছেন তা জানা খুব কঠিন। রিপোর্ট করা হালকা পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে রয়েছে বমি বমি ভাব, মাথাব্যথা এবং মাথা ঘোরা। সর্বদা হিসাবে: লেবেলে নাটকীয় সতর্কতার অনুপস্থিতির অর্থ এই নয় যে সম্পূরকটি সবার জন্য নিরাপদ।

গবেষণা থেকে কী নেওয়া উচিত?

1. যদি আপনার অটোইমিউন রোগ থাকে তবে সম্পূর্ণরূপে এড়িয়ে চলুন। লুপাস, মাল্টিপল স্ক্লেরোসিস, রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস এবং অন্যান্য অটোইমিউন রোগগুলি একটি স্পষ্ট contraindication। "রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালীকরণ" এর বিপণনে প্রলুব্ধ হবেন না, এটি আপনার জন্য ঠিক বিপজ্জনক।
2. অঙ্গ প্রতিস্থাপনকারী এবং যারা ইমিউনোসপ্রেসেন্ট গ্রহণ করেন, তারা স্পর্শ করবেন না। উদ্ভিদটি প্রতিস্থাপনকে বিপন্ন করতে পারে বা ওষুধের কার্যকারিতা বাতিল করতে পারে।
3. যদি আপনি নিয়মিত ওষুধ গ্রহণ করেন তবে আগে পরামর্শ করুন। CYP3A4 এনজাইম এবং রক্ত জমাট বাঁধা ও রক্তচাপের উপর প্রভাবের কারণে, বিশেষ করে রক্ত পাতলাকারী এবং রক্তচাপের ওষুধের সাথে একজন ডাক্তার বা ফার্মাসিস্টের সাথে মিথস্ক্রিয়া পরীক্ষা করা বাধ্যতামূলক।
4. অলৌকিক ঘটনা আশা করবেন না এবং প্রমাণিত চিকিৎসা ত্যাগ করবেন না। যদি আপনার আর্থ্রাইটিস থাকে, বিড়ালের নখরের প্রমাণ প্রাথমিক এবং ছোট। এটি প্রতিষ্ঠিত চিকিৎসা সেবার বিকল্প নয়, এবং পরীক্ষাগুলিতে এটি বিদ্যমান চিকিৎসার সংযোজন হিসাবে দেওয়া হয়েছিল, তার পরিবর্তে নয়।
5. যদি তবুও চেষ্টা করেন, একটি নির্ভরযোগ্য পণ্য চয়ন করুন এবং কম ডোজ দিয়ে শুরু করুন। এমন একটি ব্র্যান্ড সন্ধান করুন যা কেমোটাইপ (পেন্টাসাইক্লিক) এবং অ্যালকালয়েডের পরিমাণ উল্লেখ করে এবং ধীরে ধীরে সহনশীলতা পরীক্ষা করুন।

যারা একটি নির্ভরযোগ্য উৎস থেকে উদ্ভিদটি পরীক্ষা করতে আগ্রহী, তারা iHerb-এ বিড়ালের নখর কিনতে পারেন এবং এমন ব্র্যান্ড বেছে নিতে পারেন যা অ্যালকালয়েডের গঠন উল্লেখ করে। তবে মনে রাখবেন: একটি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা উদ্দীপক উদ্ভিদের সাথে, ব্যক্তিগত উপযুক্ততা এবং চিকিৎসা তত্ত্বাবধান ডোজের চেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ। আপনার স্বাস্থ্যের লক্ষ্যগুলির জন্য কোন সম্পূরকগুলি সত্যিই উপযুক্ত তা পরীক্ষা করতে, বয়স এবং অবস্থা অনুসারে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা সহায়তা সহ, আপনি আমাদের ব্যক্তিগত সম্পূরক পরীক্ষক ব্যবহার করতে পারেন যা প্রমাণের গুণমান অনুসারে প্রতিটি সম্পূরককে রেট দেয়।

বিস্তৃত দৃষ্টিকোণ

বিড়ালের নখর একটি চিত্তাকর্ষক ঐতিহ্য এবং আশাব্যঞ্জক পরীক্ষাগার কার্যকলাপ এবং দুর্বল ক্লিনিকাল প্রমাণের মধ্যে ব্যবধানের একটি চমৎকার উদাহরণ। একদিকে, এটি আমাজনীয় ওষুধের দীর্ঘ ইতিহাস, প্রকৃত প্রদাহ-বিরোধী প্রক্রিয়া এবং জয়েন্টের ব্যথায় কিছুটা উপশম দেখানো দুটি ছোট মানব পরীক্ষা সহ একটি উদ্ভিদ। অন্যদিকে, প্রমাণের অংশ ক্ষুদ্র, প্রস্তুতিগুলি অভিন্ন নয় এবং বিশেষ করে এখানে গুরুতর নিরাপত্তা সংক্রান্ত বিষয় রয়েছে যা এটিকে আলাদা করে। যখন এর সাথে অটোইমিউন রোগী এবং প্রতিস্থাপনকারীদের জন্য স্পষ্ট বিপদ যোগ করা হয়, তখন একটি হলুদ সম্পূরকের একটি ক্লাসিক প্রোফাইল পাওয়া যায়: আকর্ষণীয় এবং সম্ভবত খুব নির্দিষ্ট অবস্থার অধীনে দরকারী, তবে প্রচুর সতর্কতা এবং জ্ঞাত পছন্দ প্রয়োজন।

ব্যবহারিক শিক্ষাটি দ্বিগুণ। প্রথমত, "রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালীকরণ" সবসময় ভাল জিনিস নয়। একজন সুস্থ ব্যক্তির জন্য এটি প্রায়শই একটি খালি বিপণন বাক্যাংশ, এবং অটোইমিউন রোগে আক্রান্ত ব্যক্তির জন্য এটি সত্যিই বিপজ্জনক হতে পারে। রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থার উদ্দীপনা একটি দ্বিমুখী হাতিয়ার, এবং আপনি সবসময় এটি চান না। দ্বিতীয়ত, এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে একটি একক সম্পূরক, এমনকি যদি এর পিছনে একটি প্রাচীন ঐতিহ্য থাকে, তবে মৌলিক বিষয় এবং প্রমাণিত চিকিৎসা সেবার বিকল্প নয়। জয়েন্টের স্বাস্থ্য এবং একটি সুষম রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা প্রধানত খাদ্য, শারীরিক কার্যকলাপ, স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখা এবং ঘুমের মাধ্যমে তৈরি হয়, এবং বিড়ালের নখর, সর্বোত্তমভাবে এবং একজন ডাক্তারের অনুমতি নিয়ে, একটি ছোট এবং অ-কেন্দ্রীয় অবদানকারী হতে পারে। এবং এটি ঠিক সেই দৃষ্টিকোণ যা আমরা এখানে ধরে রাখি: বিজ্ঞান আসলে কী দেখায়, কখন এটি প্রতিশ্রুতিশীল এবং কখন, এই ক্ষেত্রের মতো, প্রথমে সতর্ক থাকা এবং জিজ্ঞাসা করা উচিত "এটি কার জন্য বিপজ্জনক?" তার ভিত্তিতে প্রতিটি সম্পূরককে রেট দেওয়া।

রেফারেন্স:
Mur E. et al., Randomized double blind trial of an extract from the pentacyclic alkaloid-chemotype of Uncaria tomentosa for the treatment of rheumatoid arthritis, Journal of Rheumatology, 2002;29(4):678-681
Piscoya J. et al., Efficacy and safety of freeze-dried cat's claw in osteoarthritis of the knee: mechanisms of action of the species Uncaria guianensis, Inflammation Research, 2001;50(9):442-448
Anti-inflammatory and/or immunomodulatory activities of Uncaria tomentosa (cat's claw) extracts: A systematic review and meta-analysis of in vivo studies, Frontiers in Pharmacology, 2024