Tác động của Ergothioneine lên tuổi thọ và nhận thức: Nghiên cứu trên chuột

Các nhà khoa học Nhật Bản cho thấy việc điều trị chuột đực bằng ergothioneine, một chất chống oxy hóa có trong nấm, đã kéo dài đáng kể tuổi thọ trung vị và trung bình lần lượt 16% và 21%.

Lần đầu tiên, các nhà nghiên cứu từ Đại học Kanazawa, Nhật Bản, đã chứng minh lợi ích hỗ trợ tuổi thọ của ergothioneine, một chất chống oxy hóa mạnh và chống viêm. Ergothioneine là một axit amin độc đáo mà cơ thể không tự sản xuất được, chúng ta nhận được từ thực phẩm. Nguồn thực phẩm giàu nhất là nấm, đặc biệt là nấm porcini và nấm sò. Nấm bờm sư tử cũng chứa chất này, nhưng với lượng khiêm tốn so với các nguồn giàu này. Ergothioneine trước đây đã thu hút nhiều sự chú ý nhờ khả năng kích hoạt bảo vệ thần kinh và tăng cường hiệu suất thể chất ở chuột già.

Giờ đây, dữ liệu mới cho thấy ergothioneine cũng sở hữu các đặc tính kéo dài tuổi thọ, khi các nhà nghiên cứu chứng minh nó kéo dài đáng kể tuổi thọ của chuột đực. Những phát hiện đáng chú ý này mở ra cánh cửa cho nghiên cứu sâu hơn về cách áp dụng ergothioneine trong các can thiệp chống lão hóa bằng dinh dưỡng.

Điều quan trọng là phải làm rõ giới hạn của nghiên cứu: Tất cả bằng chứng trực tiếp về kéo dài tuổi thọ chỉ có trên chuột đực và giun C. elegans. Ở người, mối liên hệ chỉ mang tính tương quan: các nghiên cứu dân số phát hiện rằng nồng độ ergothioneine trong máu thấp có liên quan đến suy nhược, suy giảm nhận thức và bệnh tật liên quan đến tuổi tác, nhưng vẫn chưa chứng minh được mối quan hệ nhân quả rằng bổ sung sẽ kéo dài tuổi thọ con người hoặc ngăn ngừa bệnh tật. Đây là một hướng đi đầy hứa hẹn nhưng vẫn đang chờ xác nhận trong các thử nghiệm lâm sàng.

Nghiên cứu mới phát hiện rằng ergothioneine (ERGO), một chất chống oxy hóa mạnh có trong nấm, kéo dài đáng kể tuổi thọ của chuột đực.

Nghiên cứu:

• Đây là nghiên cứu đầu tiên xem xét toàn diện tác động của ERGO lên tuổi thọ và các rối loạn liên quan đến tuổi tác.
• Chuột đực 7 tuần tuổi được bổ sung ERGO vào nước uống trong suốt quãng đời còn lại.
• Liều ERGO khoảng 4-5 mg/kg mỗi ngày.

Kết quả:

• Bổ sung ERGO kéo dài đáng kể tuổi thọ của chuột.
• Tuổi thọ trung vị tăng 16%.
• Tuổi thọ trung bình tăng 21%.
• Ngưỡng 90% chuột tử vong tăng 29%.

Kết quả tương tự cũng được quan sát thấy ở giun (C. elegans) được bổ sung ERGO.

Tài liệu tham khảo:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38446314/
Katsube et al., Ergothioneine promotes longevity and healthy aging in male mice, GeroScience 2024;46(4):3889-3909. DOI: 10.1007/s11357-024-01111-5

ERGO - Ergothioneine trên kệ; (các liên kết đến IHERB bao gồm giảm giá 5% cho toàn bộ giỏ hàng, mã giảm giá KBZ701)
Mã cho iherb KBZ701

https://il.iherb.com/pr/real-mushrooms-ergo-l-ergothioneine-60-capsules/113975?rcode=KBZ701