Pengaruh Ergothioneine terhadap Umur Panjang dan Kognisi: Penelitian pada Tikus

Ilmuwan Jepang menunjukkan bahwa perawatan tikus jantan dengan ergothioneine, antioksidan yang ditemukan dalam jamur, secara signifikan memperpanjang umur median dan rata-rata masing-masing sebesar 16% dan 21%.

Untuk pertama kalinya, peneliti dari Universitas Kanazawa di Jepang membuktikan manfaat pendukung umur panjang dari ergothioneine, antioksidan kuat dan anti-inflamasi. Ergothioneine adalah asam amino unik yang tidak diproduksi sendiri oleh tubuh, dan kita mendapatkannya dari makanan. Sumber makanan terkaya adalah jamur, terutama jamur porcini dan jamur tiram. Jamur surai singa juga mengandungnya, tetapi dalam jumlah yang relatif sederhana dibandingkan dengan sumber kaya ini. Ergothioneine sebelumnya telah mendapat banyak perhatian karena kemampuannya untuk mengaktifkan perlindungan saraf dan meningkatkan kinerja fisik pada tikus tua.

Sekarang, data baru menunjukkan bahwa ergothioneine juga memiliki sifat peningkatan umur panjang, ketika peneliti membuktikan bahwa ia secara signifikan memperpanjang umur tikus jantan. Temuan penting ini membuka pintu untuk penelitian lebih lanjut tentang bagaimana ergothioneine dapat diterapkan dalam intervensi anti-penuaan nutrisi.

Penting untuk menjelaskan batasan penelitian: Semua bukti langsung untuk perpanjangan umur panjang hanya pada tikus jantan dan cacing C. elegans. Pada manusia, hubungannya hanya asosiatif: studi populasi menemukan bahwa kadar ergothioneine rendah dalam darah terkait dengan kerapuhan, penurunan kognitif, dan morbiditas terkait usia, tetapi hubungan kausal bahwa mengonsumsi suplemen akan memperpanjang hidup manusia atau mencegah penyakit belum terbukti. Ini adalah arah yang menjanjikan yang masih menunggu konfirmasi dalam uji klinis.

Penelitian baru menemukan bahwa ergothioneine (ERGO), antioksidan kuat yang ditemukan dalam jamur, secara signifikan memperpanjang umur tikus jantan.

Penelitian:

• Ini adalah studi pertama yang secara komprehensif menguji efek ERGO pada umur panjang dan gangguan terkait usia.
• Tikus jantan berusia 7 minggu diberi suplemen ERGO dalam air minum mereka selama sisa hidup mereka.
• Dosis ERGO sekitar 4-5 mg/kg per hari.

Hasil:

• Suplemen ERGO secara signifikan memperpanjang umur tikus.
• Usia kelangsungan hidup median meningkat sebesar 16%.
• Usia kelangsungan hidup rata-rata meningkat sebesar 21%.
• Ambang batas di mana 90% tikus mencapai kematian meningkat sebesar 29%.

Temuan serupa juga diamati pada cacing (C. elegans) yang menerima ERGO.

Referensi:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38446314/
Katsube et al., Ergothioneine promotes longevity and healthy aging in male mice, GeroScience 2024;46(4):3889-3909. DOI: 10.1007/s11357-024-01111-5

ERGO - ergothioneine di pasaran; (tautan ke IHERB termasuk diskon 5% untuk seluruh keranjang belanja, kode diskon KBZ701)
Kode untuk iherb KBZ701

https://il.iherb.com/pr/real-mushrooms-ergo-l-ergothioneine-60-capsules/113975?rcode=KBZ701