हार्वर्ड विश्वविद्यालय के प्रोफेसर डेविड सिंक्लेयर का दावा है कि उम्र बढ़ना एक बीमारी है

हार्वर्ड विश्वविद्यालय के प्रोफेसर डेविड सिंक्लेयर: उम्र बढ़ने पर नियंत्रण लगभग दस वर्षों में संभव होगा

हार्वर्ड विश्वविद्यालय के आनुवंशिकीविद् और दीर्घायु शोधकर्ता प्रोफेसर डेविड सिंक्लेयर का मानना है कि उम्र बढ़ना एक बीमारी है और यदि उम्र बढ़ने को रोकने के उपचारों पर शोध जारी रहा, तो लोग 120 वर्ष की आयु तक जीवित रह सकते हैं।

हाल ही में एक साक्षात्कार में, सिंक्लेयर ने कहा: "हम देखते हैं कि अधिकांश लोग यह नहीं मानते कि यह संभव है क्योंकि ऐसा कभी नहीं हुआ। लेकिन हम जानते हैं, बिल्कुल राइट बंधुओं की तरह, कि हमारे पास उम्र बढ़ने को उलटने के लिए ज्ञान और प्रारंभिक जानकारी है... यह वास्तव में सिर्फ 'कब' का सवाल है।"

"और मेरा मानना है कि यह अगले दशक में होगा, शायद उससे भी थोड़ा पहले, कि हम अपनी जैविक आयु को नियंत्रित कर सकेंगे।"

सिंक्लेयर, बेस्टसेलर पुस्तक "लाइफस्पैन: व्हाई वी एज - एंड व्हाई वी डोंट हैव टू" के लेखक, हार्वर्ड मेडिकल स्कूल में पॉल एफ. ग्लेन सेंटर फॉर द बायोलॉजी ऑफ एजिंग में आनुवंशिकी विभाग में पूर्ण प्रोफेसर हैं।

सिंक्लेयर, जो 30 से अधिक वर्षों से उम्र बढ़ने के कारणों और इसके प्रभावों को धीमा करने के तरीकों को समझने पर अपने काम के लिए सबसे ज्यादा जाने जाते हैं, और टाइम पत्रिका के "दुनिया के 100 सबसे प्रभावशाली लोगों" में से एक हैं, उन्होंने कोरियाई आर्थिक समाचार पत्र से उम्र बढ़ने को एक बीमारी के रूप में मानने वाले उपचारों पर अपने दीर्घायु शोध के बारे में बात की।

प्रश्न और उत्तर

प्रश्न: प्रोफेसर सिंक्लेयर, कृपया विस्तार से बताएं कि आपके एंटी-एजिंग शोध का महत्व क्या है और यह मानव भविष्य को कैसे प्रभावित करता है।
उत्तर: मानव इतिहास में कुछ ऐसे क्षण आए हैं जब किसी घटना ने दुनिया को इतना बदल दिया कि वह फिर कभी पहले जैसी नहीं रह सकती।

उड़ान इसका एक उत्कृष्ट उदाहरण है। यह वास्तव में एक ऐसा क्षण था जब राइट बंधुओं से पहले चीजें कभी सामान्य नहीं थीं। यह एक ऐसी दुनिया थी जहाँ केवल पक्षी उड़ सकते थे, ... राइट बंधुओं तक, अधिकांश लोग मानते थे कि उड़ान असंभव है। लेकिन जैसे ही ऐसा हुआ, सभी को इस पर विश्वास करना पड़ा।

और उम्र बढ़ने के शोध के साथ भी यही होगा। हम देखते हैं कि अधिकांश लोग यह नहीं मानते कि यह संभव है क्योंकि ऐसा कभी नहीं हुआ। लेकिन हम जानते हैं, बिल्कुल राइट बंधुओं की तरह, कि हमारे पास उम्र बढ़ने को उलटने के लिए ज्ञान और प्रारंभिक जानकारी है। तो अब यह सवाल नहीं है कि क्या ऐसा होगा। यह वास्तव में सिर्फ 'कब' का सवाल है।

और मेरा मानना है कि यह अगले दशक में होगा, शायद उससे भी थोड़ा पहले, कि हम अपनी जैविक आयु को नियंत्रित कर सकेंगे... और हम आज के दिन को पीछे मुड़कर देखेंगे और कहेंगे कि लोग मर गए जब उन्हें समय से पहले नहीं मरना चाहिए था... मैं यह नहीं कह रहा कि हम उम्र बढ़ने का इलाज करने जा रहे हैं, लेकिन मैं यह जरूर कह रहा हूं कि हम अनावश्यक बीमारियों से मर रहे हैं।

प्रश्न: क्या आप इस पर विस्तार से बता सकते हैं?
उत्तर: आज की तकनीक के साथ जो विज्ञान के मोर्चे पर डीएनए परीक्षण, शरीर की स्कैनिंग, (और) रक्त परीक्षण, उन छोटी स्क्रीनों, उन मॉनिटरों के साथ उपलब्ध है, हम अपने शरीर पर बेहतर और बेहतर नजर रख रहे हैं। मेरा मानना है कि आज के समाज में मृत्यु दर के प्रमुख कारण रोके जा सकने वाले हैं... मेरा मतलब है, कुछ साल पहले भी मैंने देखा था कि हमें डॉक्टर के पास जाने से पहले बीमार होना पड़ता था और हमें ट्यूमर और कैंसर हो जाता था और तब अक्सर बहुत देर हो चुकी होती थी। अब हम इतिहास में एक ऐसे बिंदु पर हैं जहाँ आपको ट्यूमर खोजने और उसे हटाने से पहले बीमार होने की आवश्यकता नहीं है।

प्रश्न: उन्नत चिकित्सा प्रौद्योगिकियों और एंटी-एजिंग शोध के संयोजन से, क्या लोगों के लिए 150 वर्ष से अधिक जीवित रहना संभव होगा?
उत्तर: मैं 150 के बारे में नहीं जानता। यह एक लंबा समय है, लेकिन हम जानते हैं कि लोग 120 तक जीवित रह सकते हैं।

तो औसत मृत्यु आयु अभी 80 है... तो हमारे पास 40 साल हैं जिनके बारे में हम जानते हैं कि हम 120 से आगे खेल सकते हैं। मुझे लगता है कि यह तुरंत संभव नहीं होगा, लेकिन यह राइट बंधुओं की तरह ही है... इसमें दशकों लग गए, लेकिन मैं बिल्कुल राइट बंधुओं की तरह जानता हूं कि वह दिन आएगा जब हमारे पास ऐसी दवाएं होंगी जो वास्तव में उम्र बढ़ने को उलट सकती हैं। और वह दिन दूर नहीं है जब लोग स्वस्थ रूप से 150 वर्ष की आयु तक जीवित रहेंगे।

ऐसा नहीं है कि 10 वर्षों में हर कोई 120 तक जीवित रहेगा क्योंकि ये दवाएं व्यापक रूप से उपलब्ध नहीं होंगी, वे महंगी हो सकती हैं और 120 तक पहुंचने के लिए आपको तीन या चार दवाओं की आवश्यकता हो सकती है। लेकिन यह सभी नई तकनीकों की तरह अधिक से अधिक सामान्य हो जाएगा।

प्रश्न: एंटी-एजिंग के तीन मुख्य तरीकों में से - सेल रीप्रोग्रामिंग, सेनोलिटिक दवाओं के साथ ज़ोंबी कोशिकाओं को खत्म करना, और अंगों और ऊतकों में पाए जाने वाले विशिष्ट जीन की नकल करने वाली दवाओं का विकास - सबसे पहले व्यावसायिक रूप से कौन सा उपलब्ध होगा?
उत्तर: खैर, दो सबसे उन्नत तरीके नंबर दो और नंबर तीन हैं। नंबर दो, मैक्यूलर डिजनरेशन में दृष्टि में सुधार करने, रेटिना में ज़ोंबी कोशिकाओं को मारने में मनुष्यों में सफलता मिली है।

और नंबर तीन के मामले में, ... हमारे पास ऐसे अणु हैं जो सिर्टुइन जीन को सक्रिय करते हैं और इनका मनुष्यों में परीक्षण किया गया है। और वे स्वास्थ्य में सुधार कर रहे हैं और संभवतः आने वाले वर्षों में बाजार में आ जाएंगे।

दो प्रकार की दवाएं। नंबर एक, रीप्रोग्रामिंग का अभी तक मनुष्यों में परीक्षण नहीं किया गया है। इसके सबसे करीब बंदरों में परीक्षण किया गया है और यह मेरी कंपनी, जिसका नाम Life Biosciences है, में किया गया है, और वहां यह अंधापन ठीक करने में वास्तव में अच्छा काम करता है। हाँ, तो हम अगले साल मनुष्यों में ग्लूकोमा के लिए दवा का परीक्षण करना चाहते हैं।

प्रश्न: मुझे अंधे चूहों पर आपके शोध निष्कर्षों के महत्व के बारे में बताएं जिन्हें हाल ही में जर्नल "सेल" में प्रकाशित रीप्रोग्राम किया गया था।
उत्तर: इसमें महत्वपूर्ण बात यह नहीं थी कि हमने अंधापन ठीक किया, बल्कि यह थी कि हमने दिखाया कि उम्र बढ़ने को सुरक्षित रूप से उलटना संभव है। पहले किसी ने ऐसा नहीं किया था। यह बीमारी या कैंसर के साथ आया था। और हमें एक ऐसा तरीका मिला जो बेहद सुरक्षित है और जो कुछ भी आप करते हैं, कम से कम अभी के लिए जानवरों में, कैंसर का कारण नहीं बनता है।

और दूसरा महत्वपूर्ण बिंदु यह है कि हमने आंख को इसलिए नहीं चुना क्योंकि यह आसान था। हमने इसे इसलिए चुना क्योंकि यह कठिन था। और इसका मतलब यह है कि इसे शरीर के बाकी हिस्सों में भी काम करना चाहिए।

अब हम चूहों के दिमाग में उम्र बढ़ने को उलट रहे हैं और यह अन्य ऊतकों में भी काम करना चाहिए। यह सिर्फ शुरुआत है। आंख मुद्दा नहीं है। आंख पहला मामला था।

प्रश्न: मुझे बताएं कि आपने अपना शोध कैसे बढ़ाया।
उत्तर: हमने एक वायरस बनाया जो चूहे के मस्तिष्क को लक्षित करता है और इस तरह हमने चूहे को फिर से चीजें याद रखने और फिर से सीखने में सक्षम बनाया। तो अब हम जो कर रहे हैं वह यह है कि हम चूहों को शरीर के विभिन्न हिस्सों या पूरे शरीर में वायरस दे रहे हैं।

प्रश्न: यह देखते हुए कि उम्र बढ़ने को धीमा करने पर शोध अभी भी अपनी प्रारंभिक अवस्था में है, क्या उम्र बढ़ने को उलटना दूर का भविष्य है?
उत्तर: 10 साल पहले जब मैं उम्र बढ़ने को उलटने की बात करता था तो मुझे पागल समझा जाता था। वास्तव में, किसी ने मुझसे कहा था कि मुझे उन शब्दों का उपयोग नहीं करना चाहिए, लेकिन अब उम्र बढ़ने को उलटने के बारे में बात करना सामान्य है, न कि केवल इसे धीमा करना।

हम स्पष्ट रूप से देख सकते हैं कि ऐसी दवाएं हैं जो जब चूहों को दी जाती हैं तो वे अधिक युवा व्यवहार करते हैं, उनमें अधिक शक्ति और सहनशक्ति होती है... उलटना वास्तविक है। यह बस कोने के आसपास है।

प्रश्न: जैसा कि आपने कहा, उम्र बढ़ना प्रमुख कारण है जो कैंसर और सार्कोपेनिया जैसे लक्षण पैदा करता है। लेकिन FDA ने अभी भी उम्र बढ़ने को एक बीमारी के रूप में वर्गीकृत नहीं किया है। इस पर आपकी क्या राय है?
उत्तर: सही है। मैं पहला व्यक्ति था जिसने कहा कि उम्र बढ़ने को एक बीमारी होनी चाहिए। और फिर, 10 साल पहले इसे पागलपन माना जाता था। अब कई वैज्ञानिक इससे सहमत हैं।

बीमारी की परिभाषा यह है कि लोग बीमार पड़ते हैं और मर जाते हैं। उम्र बढ़ना यही करता है।

और FDA पहले से ही उम्र बढ़ने को एक उपचार योग्य स्थिति घोषित करने के लिए खुला है। वे बस यह देखने के लिए सबूत चाहते हैं कि यह संभव है। और इसलिए TAME परीक्षण, या Targeting Aging with Metformin, चल रहा है।

(TAME परीक्षण अमेरिका में छह साल तक चलने वाले राष्ट्रव्यापी नैदानिक परीक्षणों की एक श्रृंखला है, जो 60 से अधिक वर्षों से मधुमेह के इलाज में सफलतापूर्वक FDA-अनुमोदित दवा मेटफॉर्मिन की उम्र से संबंधित पुरानी बीमारियों के विकास या प्रगति में देरी करने में प्रभावकारिता की पुष्टि करने के लिए है।)

उन्होंने अभी शुरुआत की है और इसका उद्देश्य FDA को यह दिखाना है कि उम्र बढ़ने का इलाज संभव है। मुझे उम्मीद है कि पांच साल में, FDA उम्र बढ़ने को एक बीमारी के रूप में वर्गीकृत करेगा।

प्रश्न: क्या आप पाठकों से कुछ कहना चाहेंगे?
उत्तर: मैं अपने पिता के बारे में बात करके समाप्त करना चाहता हूं। वह मेरी मां के बिल्कुल विपरीत हैं। मेरी मां को अपने स्वास्थ्य की परवाह नहीं थी। वह धूम्रपान करती थीं, व्यायाम नहीं करती थीं, विशेष रूप से स्वस्थ नहीं खाती थीं और वह 70 वर्ष की आयु में 20 वर्षों तक पीड़ा में मर गईं।

मेरे पिता ने विज्ञान को देखा, मेरे शोध को देखा, व्यायाम करना शुरू किया और अपने 60 के दशक में भोजन छोड़ना शुरू कर दिया। वह अब 84 वर्ष के हैं। वह वैसा ही महसूस करते हैं जैसा वह 40 वर्ष की आयु में महसूस करते थे। उन्हें कोई बीमारी नहीं है... उन्हें एक छोटा सा दर्द भी नहीं है। वह पूरी तरह से देख सकते हैं। उन्हें रात में गाड़ी चलाने के लिए चश्मे की भी आवश्यकता नहीं है और वह अपने जीवन के समय का आनंद ले रहे हैं।

यह उस तरह का जीवन है जो मैं सभी के लिए चाहता हूं, न कि अपने 70 के दशक में भयानक रूप से मरना और हृदय रोग और कैंसर की चिंता करना... उन्हें हवाई जहाज पर चढ़ने में कोई समस्या नहीं थी और वह बस दो महीने तक पूरे यूरोप में घूमते रहे। आप जानते हैं, यह एक सामान्य 84 वर्षीय व्यक्ति नहीं है।

प्रश्न: क्या आप उम्र बढ़ने के संदर्भ में मानवता के भविष्य के बारे में आशावादी हैं?

उत्तर: हाँ, मैं बहुत आशावादी हूँ। मुझे लगता है कि हम स्वास्थ्य और दीर्घायु के एक नए युग के कगार पर हैं। हमारे पास ऐसा करने के लिए ज्ञान, तकनीक और संसाधन हैं। हमें बस शोध और विकास जारी रखने की जरूरत है।

प्रश्न: उन लोगों के लिए आपकी क्या सिफारिशें हैं जो लंबा और स्वस्थ जीवन जीना चाहते हैं?

उत्तर: कुछ चीजें हैं जो लोग लंबा और स्वस्थ जीवन जीने की अपनी संभावनाओं को बेहतर बनाने के लिए कर सकते हैं:

• स्वस्थ आहार लें: खूब फल, सब्जियां, साबुत अनाज और लीन प्रोटीन खाने का ध्यान रखें। जितना हो सके प्रसंस्कृत भोजन, चीनी और तले हुए पदार्थों से बचें।
• नियमित रूप से व्यायाम करें: हृदय, फेफड़ों और मांसपेशियों के स्वास्थ्य के लिए व्यायाम महत्वपूर्ण है। सप्ताह के अधिकांश दिनों में कम से कम 30 मिनट मध्यम व्यायाम करने की सलाह दी जाती है।
• धूम्रपान से बचें: धूम्रपान कैंसर, हृदय रोग और स्ट्रोक सहित कई बीमारियों के लिए एक महत्वपूर्ण जोखिम कारक है।
• पर्याप्त नींद लें: शरीर और मस्तिष्क के स्वास्थ्य के लिए नींद महत्वपूर्ण है। रात में 7-8 घंटे सोने की सलाह दी जाती है।
• नियमित चिकित्सा जांच करवाएं: नियमित चिकित्सा जांच बीमारियों का प्रारंभिक अवस्था में निदान करने में मदद कर सकती है, जब उनका इलाज अधिक आसानी से किया जा सकता है।

प्रश्न: भविष्य के लिए आपकी क्या आशा और दृष्टि है?

उत्तर: मुझे उम्मीद है कि एक दिन लोग लंबा, स्वस्थ और खुशहाल जीवन जी सकेंगे। मेरा मानना है कि आज हमारे पास जो विज्ञान और तकनीक है, उससे यह संभव है।

मैं एक ऐसी दुनिया देखना चाहता हूं जहां लोगों को उम्र से संबंधित बीमारियों की चिंता न करनी पड़े। मैं एक ऐसी दुनिया देखना चाहता हूं जहां लोग बुढ़ापे तक पूर्ण और उत्पादक जीवन जी सकें।

मेरा मानना है कि हम इसे वास्तविकता बना सकते हैं।

संदर्भ:

https://sinclair.hms.harvard.edu/people