สิ่งหนึ่งที่น่าทึ่งเกี่ยวกับยาสมุนไพรคือ พืชบางชนิดอยู่เคียงข้างมนุษยชาติมาหลายศตวรรษอย่างแม่นยำเพราะผลกระทบที่แท้จริงต่อร่างกาย ฮอว์ธอร์น (Hawthorn, ภาษาละติน Crataegus) เป็นตัวอย่างที่ชัดเจน: ไม้พุ่มมีหนามเตี้ยในวงศ์กุหลาบ ซึ่งดอกสีขาว ใบ และผลสีแดงถูกใช้ในการแพทย์พื้นบ้านยุโรปตั้งแต่ยุคกลาง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในฐานะสมุนไพรของหัวใจ ทั่วยุโรป ยังคงมีการจ่ายในบางประเทศเป็นผลิตภัณฑ์สมุนไพรเพื่อสนับสนุนหัวใจ ซึ่งทำให้มีสถานะพิเศษในโลกของอาหารเสริมสมุนไพร
แต่ตรงนี้เองที่ต้องระมัดระวังเป็นพิเศษ หัวใจไม่ใช่อวัยวะที่ควรเล่นด้วย และภาวะหัวใจล้มเหลวเป็นโรคร้ายแรงที่ต้องการการติดตามและการรักษาทางการแพทย์อย่างใกล้ชิด คำถามไม่ใช่แค่ "ฮอว์ธอร์นได้ผลหรือไม่" แต่คือ "มันทำอะไรได้บ้าง ในกลุ่มประชากรใด และมีหลักฐานระดับใด" และที่สำคัญไม่แพ้กันคือ "มันมีปฏิกิริยากับยาใดบ้าง" ในบทความนี้ เราจะแยกแยะระหว่างตำนานกับวิทยาศาสตร์ ทบทวนหลักฐานทางคลินิกล่าสุด และอธิบายว่าทำไมเราถึงให้คะแนนฮอว์ธอร์นเป็นสีเหลือง และทำไมกฎข้อแรกเกี่ยวกับมันคือการปรึกษาแพทย์
ฮอว์ธอร์นคืออะไร?
ฮอว์ธอร์นเป็นชื่อของหลายสิบสายพันธุ์ในสกุล Crataegus ซึ่งเป็นไม้พุ่มและไม้ต้นขนาดเล็กในวงศ์กุหลาบ ผลิตภัณฑ์ยาส่วนใหญ่ทำจากสารสกัดจากใบและดอก และบางครั้งก็จากผล นี่คือสิ่งที่สำคัญที่ต้องเข้าใจเกี่ยวกับมัน:
- สารออกฤทธิ์คือฟลาโวนอยด์และ OPC ฮอว์ธอร์นอุดมไปด้วยฟลาโวนอยด์ (เช่น วิเทกซินและไฮเปอร์โรไซด์) และโอลิโกเมอริกโปรแอนโธไซยานิดิน (OPC) ซึ่งเป็นกลุ่มสารต้านอนุมูลอิสระจากพืชที่ถือว่ามีส่วนรับผิดชอบต่อกิจกรรมทางชีวภาพส่วนใหญ่
- การใช้ดั้งเดิมเน้นที่หัวใจ ในการแพทย์ยุโรป ใช้เพื่อสนับสนุนการทำงานของหัวใจ อาการแน่นหน้าอก และใจสั่น และในบางประเทศถูกกำหนดอย่างเป็นทางการว่าเป็นผลิตภัณฑ์สมุนไพรสำหรับหัวใจ
- ผลิตภัณฑ์ที่ได้รับการศึกษามากที่สุดคือ WS 1442 การศึกษาที่มีคุณภาพส่วนใหญ่ใช้สารสกัดมาตรฐานทางการค้าที่ชื่อ WS 1442 ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้เมื่อเปรียบเทียบผลิตภัณฑ์ เนื่องจากอาหารเสริมฮอว์ธอร์นแต่ละชนิดมีปริมาณสารไม่เท่ากัน
- มีจำหน่ายในหลายรูปแบบ เช่น แคปซูลสารสกัดมาตรฐาน ยาหยด และชาจากดอกและใบ รูปแบบและขนาดยามีความแตกต่างกันอย่างมากระหว่างผลิตภัณฑ์
ประเด็นสำคัญเพื่อความสมดุล: เมื่อพูดถึงฮอว์ธอร์นใน "ภาวะหัวใจล้มเหลว" หมายถึงการเสริมควบคู่ไปกับการรักษาทางการแพทย์ ไม่ใช่การรักษาด้วยตนเอง หลักฐานที่เราจะทบทวนเกี่ยวข้องกับฮอว์ธอร์นในฐานะส่วนเสริม (adjunct) ของยารักษาโรคหัวใจมาตรฐาน ไม่ใช่สิ่งทดแทน นี่คือความแตกต่างที่สำคัญซึ่งจะถูกกล่าวซ้ำตลอดทั้งบทความ
ความเชื่อมโยงกับสุขภาพหัวใจ: กลไกการออกฤทธิ์
อะไรทำให้ฮอว์ธอร์นส่งผลต่อหัวใจ? ตลอดหลายปีที่ผ่านมา มีการเสนอกลไกหลายอย่าง ซึ่งบางส่วนอิงจากการศึกษาในห้องปฏิบัติการและในสัตว์ แนวคิดหลักคือ สารสกัดฮอว์ธอร์นผสมผสานผลกระทบเล็กน้อยต่อกล้ามเนื้อหัวใจ หลอดเลือด และความเครียดออกซิเดชัน ดังนั้นจึงอาจช่วยปรับปรุงความสามารถในการออกแรงของผู้ป่วยภาวะหัวใจล้มเหลวเล็กน้อย
กลไกแรก ผลต่อกล้ามเนื้อหัวใจ ในแบบจำลองการทดลอง สารสกัดฮอว์ธอร์นแสดงผล inotropic เชิงบวกเล็กน้อย (คือการเสริมแรงหดตัวของหัวใจอย่างอ่อน) และการยืดระยะเวลาการฟื้นตัวทางไฟฟ้าของเซลล์หัวใจบ้าง สันนิษฐานว่าสิ่งนี้อาจช่วยให้การสูบฉีดมีประสิทธิภาพดีขึ้นในภาวะหัวใจล้มเหลวเล็กน้อย สิ่งสำคัญที่ต้องเน้น: เป็นผลกระทบเล็กน้อย ห่างไกลจากความแรงของยารักษาโรคหัวใจโดยเฉพาะมาก
กลไกที่สอง การขยายหลอดเลือดและไนตริกออกไซด์ ฟลาโวนอยด์และ OPC ในฮอว์ธอร์นได้รับการศึกษาเกี่ยวกับความสามารถในการสนับสนุนการผลิตไนตริกออกไซด์ (NO) ในผนังหลอดเลือด ไนตริกออกไซด์ช่วยผ่อนคลายหลอดเลือด และอาจช่วยลดความต้านทานต่อพ่วงเล็กน้อยและปรับปรุงการไหลเวียนของเลือด นี่คือเหตุผลที่สนใจผลกระทบที่เป็นไปได้และเล็กน้อยต่อความดันโลหิต
กลไกที่สาม ฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ OPC เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ออกฤทธิ์ซึ่งทำให้อนุมูลอิสระเป็นกลาง ความเครียดออกซิเดชันเกี่ยวข้องกับความเสียหายต่อผนังหลอดเลือดและการดำเนินไปของโรคหัวใจ ดังนั้นจึงเสนอว่าการมีส่วนร่วมของฮอว์ธอร์นส่วนหนึ่งมาจากการป้องกันสารต้านอนุมูลอิสระต่อเนื้อเยื่อหัวใจและหลอดเลือด อย่างไรก็ตาม เส้นทางจาก "สารต้านอนุมูลอิสระในหลอดทดลอง" ไปสู่ "ประโยชน์ทางคลินิกในมนุษย์" นั้นยาวไกล และนี่คือจุดที่การศึกษาวิจัยเข้ามามีบทบาท
หลักฐานในปัจจุบัน
การศึกษา 1: การทบทวน Cochrane โดย Guo, Pittler และ Ernst ปี 2008
นี่คือหลักฐานสำคัญและถูกอ้างถึงมากที่สุดเกี่ยวกับฮอว์ธอร์น ในปี 2008 Guo, Pittler และ Ernst ตีพิมพ์การทบทวนอย่างเป็นระบบและการวิเคราะห์อภิมานภายใต้องค์กร Cochrane ชื่อ "สารสกัดฮอว์ธอร์นสำหรับการรักษาภาวะหัวใจล้มเหลวเรื้อรัง" ซึ่งรวบรวมการทดลองแบบสุ่มที่มีกลุ่มควบคุมในหัวข้อนี้
การทบทวนรวม 14 การทดลอง โดย 10 การทดลองมีข้อมูลเพียงพอสำหรับการวิเคราะห์รวม ซึ่งครอบคลุมผู้ป่วยประมาณ 855 ราย ผลการวิจัย เมื่อให้ฮอว์ธอร์นเป็นอาหารเสริมควบคู่กับการรักษาภาวะหัวใจล้มเหลวมาตรฐาน มีทิศทางเชิงบวกที่สอดคล้องกัน: การปรับปรุงอย่างมีนัยสำคัญในภาระการออกแรงสูงสุด (ประมาณ 5.35 วัตต์) การเพิ่มขึ้นของความทนทานต่อการออกแรงโดยรวม (ประมาณ 122.76 วัตต์ x นาที) และการลดลงที่เป็นประโยชน์ในผลคูณของความดันโลหิต x อัตราการเต้นของหัวใจ (ประมาณ 19.22 มม.ปรอท/นาที) ซึ่งเป็นดัชนีทางอ้อมของการใช้ออกซิเจนของหัวใจ ในขณะเดียวกัน อาการต่างๆ เช่น หายใจถี่และอ่อนเพลียก็ดีขึ้นเมื่อเทียบกับยาหลอก ผลข้างเคียงที่รายงานนั้นพบไม่บ่อย เล็กน้อย และหายไปเอง (คลื่นไส้ เวียนศีรษะ ไม่สบายทางเดินอาหาร)
นี่เป็นหลักฐานที่น่าให้กำลังใจ แต่สิ่งสำคัญคือต้องตีความให้ถูกต้อง การปรับปรุงส่วนใหญ่อยู่ที่คุณภาพการทำงานและความทนทานต่อการออกแรงในภาวะหัวใจล้มเหลวเล็กน้อย ไม่ใช่การพิสูจน์ว่าฮอว์ธอร์นช่วยยืดอายุหรือป้องกันการเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล การทบทวนเองกล่าวถึงฮอว์ธอร์นว่าเป็นการรักษาแบบประคับประคองควบคู่กับยา ไม่ใช่แทนที่ยา
การศึกษา 2: การศึกษา SPICE โดย Holubarsch และคณะ
หากการทบทวน Cochrane เป็นด้านที่ให้กำลังใจ การศึกษา SPICE คือตัวถ่วงความเป็นจริง การศึกษา SPICE (ตีพิมพ์โดย Holubarsch และคณะ) เป็นการทดลองระดับนานาชาติขนาดใหญ่ แบบสุ่ม อำพรางสองฝ่าย และควบคุมด้วยยาหลอก ซึ่งตรวจสอบผลของสารสกัดฮอว์ธอร์น WS 1442 ต่อผลลัพธ์รุนแรงในผู้ป่วยภาวะหัวใจล้มเหลว
การศึกษารวมผู้ป่วย 2681 รายที่มีภาวะหัวใจล้มเหลวระดับการทำงาน II-III และการทำงานของหัวใจลดลง (LVEF สูงถึง 35%) ซึ่งได้รับฮอว์ธอร์น 900 มก. ต่อวันหรือยาหลอกเป็นเวลาประมาณ 24 เดือน นอกเหนือจากการรักษาด้วยยาที่เหมาะสมที่สุด ผลลัพธ์: ฮอว์ธอร์นไม่แสดงผลอย่างมีนัยสำคัญต่อจุดสิ้นสุดหลักของเหตุการณ์หัวใจ (อัตราส่วนความเสี่ยง 0.95 ไม่มีนัยสำคัญทางสถิติ) แต่พบว่าปลอดภัยในการใช้ควบคู่กับยา ในกลุ่มย่อยบางกลุ่ม (ผู้ป่วยที่มีการทำงานของหัวใจเสียหายน้อยกว่า) มีสัญญาณที่เป็นไปได้ของการลดลงของการเสียชีวิตจากหัวใจกะทันหัน แต่เป็นผลการวิจัยรองที่ต้องการการยืนยันเพิ่มเติมและไม่ควรพึ่งพา
ข้อความรวมจากการศึกษาทั้งสองชัดเจนและยุติธรรม: ฮอว์ธอร์นอาจช่วยปรับปรุงอาการและความทนทานต่อการออกแรงในภาวะหัวใจล้มเหลวเล็กน้อย แต่ไม่ได้รับการพิสูจน์ว่าเปลี่ยนแปลงแนวทางของโรคหรือยืดอายุ เป็นส่วนเสริมที่เป็นไปได้ ไม่ใช่ยา
การศึกษา 3: ฮอว์ธอร์นและความดันโลหิต หลักฐานจำกัด
อีกด้านที่ดึงดูดความสนใจคือความดันโลหิต การทดลองขนาดเล็กหลายชิ้นตรวจสอบผลของสารสกัดฮอว์ธอร์นต่อความดันโลหิต บางส่วนในผู้ที่มีความดันโลหิตสูงเล็กน้อยหรือผู้ป่วยเบาหวาน และแสดงให้เห็นการลดลงเล็กน้อยของความดันโลหิตช่วงล่างหรือผลลัพธ์ที่หลากหลาย
ความระมัดระวังที่นี่ยิ่งจำเป็นมากขึ้น การศึกษามีขนาดเล็ก ประชากรแตกต่างกัน และผลกระทบเล็กน้อยเมื่อเทียบกับการรักษาด้วยยาหรือการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต ความดันโลหิตสูงเป็นภาวะที่ต้องได้รับการวินิจฉัยและติดตามทางการแพทย์ และฮอว์ธอร์นไม่ใช่สิ่งทดแทนการรักษา ในกรณีที่ดีที่สุด มันเป็นส่วนเสริมเล็กน้อยและไม่ได้รับการพิสูจน์เพียงพอ ซึ่งอาจมีปฏิกิริยากับยาลดความดันโลหิต ซึ่งเป็นประเด็นที่เราจะขยายความต่อไป
แล้วเรื่องใจสั่น ความวิตกกังวล และโรคหัวใจอื่นๆ ล่ะ?
นอกเหนือจากภาวะหัวใจล้มเหลวและความดันโลหิต ฮอว์ธอร์นบางครั้งถูกทำการตลาดเพื่อบรรเทาอาการใจสั่น อาการแน่นหน้าอก และแม้แต่ความเครียดและความวิตกกังวลที่เกี่ยวข้องกับหัวใจ หลักฐานสำหรับการใช้เหล่านี้มีน้อยและส่วนใหญ่เป็นเรื่องเล่าหรือดั้งเดิม และไม่ได้อิงจากการทดลองขนาดใหญ่ที่มีคุณภาพ สิ่งสำคัญมากที่ต้องเข้าใจ: ใจสั่น เจ็บหน้าอก หรือภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะเป็นอาการที่สามารถบ่งบอกถึงภาวะหัวใจที่ต้องได้รับการตรวจทางการแพทย์อย่างเร่งด่วน ไม่ใช่สิ่งที่เริ่มรักษาด้วยตนเองด้วยอาหารเสริมสมุนไพร
ประเด็นสำคัญอีกประการคือสิ่งที่ฮอว์ธอร์นไม่ใช่ มันไม่ได้มีไว้สำหรับภาวะฉุกเฉินทางหัวใจ ไม่ได้รักษาอาการหัวใจวาย และไม่ใช่สิ่งทดแทนยาช่วยชีวิต เช่น ยาละลายลิ่มเลือด ยาเบต้าบล็อกเกอร์ หรือยารักษาภาวะหัวใจล้มเหลว ผู้ที่เป็นโรคหัวใจที่รู้ตัวและรู้สึกว่าฮอว์ธอร์น "เพียงพอ" สำหรับเขาและหยุดยา กำลังเสี่ยงชีวิตตนเองอย่างแท้จริง บรรทัดล่างเหมือนกันตลอดทั้งบทความ: ฮอว์ธอร์นคือ ในกรณีที่ดีที่สุด ผู้เล่นตัวรองที่ระมัดระวังภายในกรอบการรักษาทางการแพทย์ ไม่ใช่แทนที่มัน
ควรเริ่มทานฮอว์ธอร์นหรือไม่?
นี่คือเหตุผลที่เราให้คะแนน ฮอว์ธอร์นเป็นสีเหลือง โดยเน้นย้ำถึงความระมัดระวัง ด้านหนึ่งมีหลักฐานจริงเกี่ยวกับการปรับปรุงอาการในภาวะหัวใจล้มเหลวเล็กน้อยในฐานะอาหารเสริม แต่อีกด้านหนึ่งเป็นเรื่องของโรคหัวใจ ประชากรที่อ่อนไหว และสมุนไพรที่มีปฏิกิริยากับยารักษาโรคหัวใจที่สำคัญ นี่คือข้อควรพิจารณา:
- ปฏิกิริยากับยา จุดที่สำคัญที่สุด ฮอว์ธอร์นอาจเพิ่มผลของยารักษาโรคหัวใจและความดันโลหิต และทำให้เกิดความเสี่ยง ได้รับการศึกษาเกี่ยวกับปฏิกิริยาที่เป็นไปได้กับ ดิจอกซิน (ยารักษาโรคหัวใจ) ยาเบต้าบล็อกเกอร์ ยาไนเตรต และยาลดความดันโลหิต การใช้ร่วมกันโดยไม่มีการควบคุมอาจทำให้ความดันโลหิตลดลงอย่างเป็นอันตรายหรือเกิดผลกระทบต่อหัวใจที่ไม่พึงประสงค์ ดังนั้นจึงจำเป็นต้องแจ้งให้แพทย์ทราบก่อนการใช้ร่วมกันทุกครั้ง
- โรคหัวใจต้องพบแพทย์ ผู้ที่มีภาวะหัวใจล้มเหลว ความดันโลหิตสูง ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ หรือโรคหัวใจใดๆ ต้องปรึกษาแพทย์โรคหัวใจหรือแพทย์ประจำตัวก่อนรับประทานฮอว์ธอร์น ห้ามใช้ฮอว์ธอร์นแทนยาใดๆ
- ประโยชน์เล็กน้อยและจำกัดขอบเขต การปรับปรุงที่พิสูจน์แล้วส่วนใหญ่อยู่ที่ความทนทานต่อการออกแรงและอาการในภาวะหัวใจล้มเหลวเล็กน้อย ไม่ใช่การเสียชีวิตหรือผลลัพธ์รุนแรง ไม่ใช่วิธีแก้ปัญหา
- ผลข้างเคียงเล็กน้อย ในการศึกษาส่วนใหญ่ ผลข้างเคียงพบได้ยากและเล็กน้อย (คลื่นไส้ เวียนศีรษะ ไม่สบายทางเดินอาหาร) แต่สิ่งนี้ไม่ได้ลบล้างปัญหาปฏิกิริยากับยาซึ่งเป็นหลัก
นอกจากนี้ ยังมีกลุ่มที่ต้องระมัดระวังเป็นพิเศษ สตรีมีครรภ์หรือให้นมบุตรควรหลีกเลี่ยงฮอว์ธอร์นเนื่องจากขาดข้อมูลด้านความปลอดภัยที่เพียงพอ ผู้ที่กำลังจะเข้ารับการผ่าตัดต้องแจ้งทีมแพทย์เนื่องจากผลกระทบที่อาจเกิดขึ้นต่อความดันโลหิตและหัวใจ และแน่นอน ผู้ที่รับประทานยารักษาโรคหัวใจหรือความดันโลหิตเป็นประจำ ห้ามเริ่มใช้ฮอว์ธอร์นโดยไม่ได้รับอนุญาตจากแพทย์ เช่นเคย: การไม่มีคำเตือนที่น่าตกใจในเอกสารกำกับยาไม่ได้หมายความว่าอาหารเสริมปลอดภัยสำหรับทุกคน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเป็นเรื่องของหัวใจ
แล้วควรนำอะไรไปจากงานวิจัย?
- หากคุณมีโรคหัวใจใดๆ ให้ปรึกษาแพทย์ก่อนทุกอย่าง นี่ไม่ใช่ประโยคพิธีการ ฮอว์ธอร์นมีปฏิกิริยากับยารักษาโรคหัวใจและความดันโลหิต และภาวะหัวใจล้มเหลวต้องได้รับการติดตามทางการแพทย์ แพทย์จะเป็นผู้ตัดสินว่าฮอว์ธอร์นมีที่ทางนอกเหนือจากการรักษาของคุณหรือไม่ และไม่ใช่แทนที่มัน
- อย่าใช้ฮอว์ธอร์นแทนยาใดๆ หากคุณกำลังรับประทานยาละลายลิ่มเลือด ยาเบต้าบล็อกเกอร์ ดิจอกซิน ยาไนเตรต หรือยาลดความดันโลหิต ห้ามหยุดหรือเปลี่ยนยาเหล่านี้ ฮอว์ธอร์นคือส่วนเสริมอย่างมากที่สุด หากมี ภายใต้การดูแลของแพทย์
- หากคุณมีสุขภาพดี ให้เน้นที่พื้นฐาน สุขภาพหัวใจสร้างขึ้นจากการออกกำลังกายเป็นประจำ อาหารเมดิเตอร์เรเนียน การนอนหลับที่ดี การเลิกบุหรี่ และการควบคุมความดันโลหิตและคอเลสเตอรอล สิ่งเหล่านี้มีผลมากกว่าอาหารเสริมสมุนไพรใดๆ มาก
- เลือกสารสกัดมาตรฐานหากจะใช้ หากแพทย์อนุมัติ ให้เลือกผลิตภัณฑ์ที่ได้มาตรฐานและมีคุณภาพ (เช่น สารสกัดประเภท WS 1442 ที่ได้รับการศึกษา) เนื่องจากปริมาณสารออกฤทธิ์แตกต่างกันอย่างมากระหว่างผลิตภัณฑ์
- อย่ามองข้ามอาการทางหัวใจ ใจสั่น เจ็บหน้าอก หรือหายใจถี่ไม่ใช่สิ่งที่รักษาด้วยอาหารเสริม แต่เป็นอาการที่ต้องได้รับการตรวจทางการแพทย์
สำหรับผู้ที่แพทย์อนุญาตให้ลองฮอว์ธอร์นจากแหล่งที่เชื่อถือได้ สามารถ ซื้อฮอว์ธอร์น (Hawthorn) ที่ iHerb และเลือกสารสกัดมาตรฐานจากแบรนด์ที่มีการควบคุมคุณภาพ แต่จำไว้ว่า: เมื่อเป็นเรื่องของหัวใจ การปรึกษาแพทย์สำคัญกว่าการเลือกแบรนด์มาก เพื่อตรวจสอบว่าอาหารเสริมชนิดใดเหมาะสมกับเป้าหมายสุขภาพของคุณ รวมถึงสุขภาพหัวใจ ตามอายุและสภาพของคุณ คุณสามารถใช้ ตัวตรวจสอบอาหารเสริม ส่วนตัวของเราที่ให้คะแนนอาหารเสริมแต่ละชนิดตามคุณภาพของหลักฐาน
มุมมองที่กว้างขึ้น
ฮอว์ธอร์นเป็นตัวอย่างที่ดีเยี่ยมของสมุนไพรที่มีทั้งประเพณีอันยาวนานและหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่ไม่น้อย แต่ก็ยังต้องใช้ความระมัดระวังเป็นพิเศษ ด้านหนึ่ง การทบทวน Cochrane แสดงให้เห็นว่าในฐานะอาหารเสริมควบคู่กับการรักษามาตรฐาน มันช่วยปรับปรุงความทนทานต่อการออกแรงและอาการในภาวะหัวใจล้มเหลวเล็กน้อย แต่อีกด้านหนึ่ง การศึกษา SPICE ขนาดใหญ่สอนเราว่าไม่มีผลพิสูจน์ต่อผลลัพธ์รุนแรง เช่น การเสียชีวิต และองค์ประกอบที่สำคัญที่สุดคือปฏิกิริยากับยารักษาโรคหัวใจ นี่คือโปรไฟล์คลาสสิกของอาหารเสริมสีเหลืองในสถานการณ์ที่ละเอียดอ่อนเป็นพิเศษ: มีหลักฐานบางอย่าง แต่บริบททางการแพทย์ที่ต้องมีการควบคุม
บทเรียนเชิงปฏิบัติมีสองประการ ประการแรก เมื่อเป็นเรื่องของหัวใจ ความแตกต่างระหว่าง "อาหารเสริม" กับ "ยา" คือความแตกต่างระหว่างความเป็นและความตาย ฮอว์ธอร์นไม่ใช่สิ่งทดแทนการรักษาทางการแพทย์ ไม่เหมาะสำหรับการรักษาโรคหัวใจด้วยตนเอง และห้ามเริ่มใช้โดยไม่แจ้งให้แพทย์ทราบ ประการที่สอง สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าแม้แต่สมุนไพรที่ "เป็นมิตรกับหัวใจ" ที่สุดในประวัติศาสตร์ก็ไม่สามารถแข่งขันกับพื้นฐานที่สร้างหัวใจที่แข็งแรงในระยะยาวได้ สุขภาพหัวใจและอายุยืนยาวขึ้นอยู่กับอาหาร การออกกำลังกาย การนอนหลับ การเลิกบุหรี่ และการควบคุมความดันโลหิตและไขมัน และฮอว์ธอร์นสามารถเป็นส่วนหนึ่งของสิ่งเหล่านี้ ในกรณีที่ดีที่สุดและภายใต้การควบคุม ในฐานะผู้มีส่วนร่วมรองและระมัดระวัง และนี่คือมุมมองที่เรายึดถือที่นี่: ให้คะแนนอาหารเสริมแต่ละชนิดตามที่วิทยาศาสตร์แสดงจริง เมื่อใดที่มันมีแนวโน้มดี และเมื่อใด เช่นในกรณีของหัวใจ ความระมัดระวังสำคัญกว่าทุกสิ่ง
เอกสารอ้างอิง:
Guo R., Pittler M.H., Ernst E., Hawthorn extract for treating chronic heart failure, Cochrane Database of Systematic Reviews, 2008, Issue 1, CD005312 (DOI: 10.1002/14651858.CD005312.pub2)
Holubarsch C.J.F. et al., The efficacy and safety of Crataegus extract WS 1442 in patients with heart failure: the SPICE trial, European Journal of Heart Failure, 2008;10(12):1255-1263 (DOI: 10.1016/j.ejheart.2008.10.004)
💌 ความคิดเห็น (0)
เป็นคนแรกที่แสดงความคิดเห็นในบทความ