ডং কোয়াই (এঞ্জেলিকা সাইনেনসিস): গবেষণা কী বলে

কিছু ভেষজ আছে যাদের খ্যাতি হাজার হাজার বছর ধরে গড়ে উঠেছে, আধুনিক বিজ্ঞান তাদের পরীক্ষা করার আগেই, এবং ডং কোয়াই তার একটি স্পষ্ট উদাহরণ। ঐতিহ্যবাহী চীনা ওষুধে এটি নারী স্বাস্থ্যের জন্য অন্যতম প্রধান ভেষজ হিসাবে বিবেচিত হয়, এতটাই যে এটি "নারীর জিনসেং" ডাকনাম পেয়েছে। মহিলারা এটি অনিয়মিত মাসিক, মাসিকের ব্যথা, মেনোপজের লক্ষণ এবং সাধারণ শক্তির জন্য গ্রহণ করেন। এটি প্রাকৃতিক দোকান এবং প্রাচ্য ফার্মেসির তাকগুলিতে কয়েক দশক ধরে রয়েছে, প্রাচীন জ্ঞান এবং লক্ষ লক্ষ নারীকে বিরক্ত করে এমন সমস্যার প্রাকৃতিক সমাধানের আভায় মোড়ানো।

কিন্তু এখানেই থামা এবং আমরা সবসময় যে প্রশ্নটি জিজ্ঞাসা করি তা জিজ্ঞাসা করা গুরুত্বপূর্ণ: মানব গবেষণা আসলে কী দেখায়? এবং উত্তর, ডং কোয়াই এর ক্ষেত্রে, হতাশাজনক। সবচেয়ে পরিচিত নিয়ন্ত্রিত ক্লিনিকাল ট্রায়াল, ১৯৯৭ সালের, মেনোপজে গরম ফ্ল্যাশ উপশমে প্লাসিবোর চেয়ে ডং কোয়াই একার কোনো সুবিধা খুঁজে পায়নি। একই সময়ে, দেখা যাচ্ছে যে ভেষজটি যতটা নিরীহ মনে হয় ততটা নয়: এটির রক্ত পাতলা করার একটি বাস্তব প্রভাব রয়েছে এবং সূর্যের প্রতি অতিসংবেদনশীলতা সৃষ্টি করে। নিবন্ধে আমরা ব্যাখ্যা করব ডং কোয়াই কী, এর পিছনে ঐতিহ্যবাহী ওষুধ কী, বিজ্ঞান আসলে কী বলে এবং কেন আমরা এটিকে হলুদ রেটিং দিয়েছি: ঐতিহ্যবাহী এবং জনপ্রিয়, কিন্তু দুর্বল প্রমাণ এবং সতর্কতা পয়েন্ট সহ যা উপেক্ষা করা উচিত নয়।

ডং কোয়াই কী?

ডং কোয়াই (Dong Quai) হল Angelica sinensis উদ্ভিদের মূলের চীনা নাম, এক প্রকার এঞ্জেলিকা যা চীন, জাপান এবং কোরিয়ায় জন্মে। এটি সম্পর্কে যা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ তা এখানে দেওয়া হল:

• এটি চীনা ওষুধের একটি শুকনো মূল। ব্যবহৃত সাধারণ অংশটি হল মূল, যা শুকিয়ে গুঁড়ো করা হয়, স্যুপে সিদ্ধ করা হয় বা নির্যাসে পরিণত করা হয়। চীনা ভাষায় এর নাম "ড্যাং গুই" (當歸)।
• এটি নারী স্বাস্থ্যের জন্য একটি শীর্ষস্থানীয় ভেষজ হিসাবে বিবেচিত হয়। চীনা ওষুধে এটি "রক্ত পুষ্টিকর" এবং "রক্ত সঞ্চালনকারী" ভেষজ হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয় এবং অনিয়মিত মাসিক, মাসিকের ব্যথা (ডিসমেনোরিয়া), মেনোপজের লক্ষণ এবং সাধারণ দুর্বলতার জন্য ব্যবহৃত হয়।
• এতে কুমারিন এবং ফেরুলিক অ্যাসিড রয়েছে। এতে চিহ্নিত সক্রিয় উপাদানগুলির মধ্যে রয়েছে পলিস্যাকারাইড, ফথালাইড (যেমন লিগুস্টিলাইড), ফেরুলিক অ্যাসিড এবং কুমারিন গ্রুপের যৌগ, যার কিছু রক্ত জমাট বাঁধার উপর প্রভাব ফেলে।
• এটি ক্যাপসুল, গুঁড়া এবং টিংচার হিসাবে সম্পূরক হিসাবে বিক্রি হয়। পশ্চিমে এটি মূল নির্যাসের ক্যাপসুল হিসাবে সাধারণ, যখন পূর্বে এটি প্রায়শই একটি মিশ্রণ বা ভেষজ স্যুপের অংশ।

একটি কেন্দ্রীয় বিন্দু যা পুরো গল্প জুড়ে ফিরে আসে: ঐতিহ্যবাহী চীনা ওষুধে ডং কোয়াই প্রায় কখনও একা দেওয়া হয় না। এটি জটিল ভেষজ মিশ্রণের একটি উপাদান, যেখানে এটি ব্যক্তিগত রোগ নির্ণয় অনুসারে অন্যান্য ভেষজের সাথে সমন্বিত হয়। এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ তথ্য, যেহেতু প্রায় সমস্ত পশ্চিমা গবেষণা ভেষজটিকে একা পরীক্ষা করে, ঠিক সেই পদ্ধতিতে যেভাবে এটি ঐতিহ্যে প্রায় কখনও খাওয়া হয় না যেখান থেকে এটি এসেছে।

নারী স্বাস্থ্যের সাথে সম্পর্ক: তাত্ত্বিক প্রক্রিয়া

নারী স্বাস্থ্যের জন্য একটি ভেষজ হিসাবে ডং কোয়াইয়ের পিছনের ধারণাটি এই ধারণার উপর ভিত্তি করে তৈরি হয়েছিল যে এটির ইস্ট্রোজেনের মতো কার্যকলাপ (ফাইটোয়েস্ট্রোজেনিক) রয়েছে, অর্থাৎ এতে কিছু যৌগ শরীরে হরমোন ইস্ট্রোজেনের ক্রিয়া অনুকরণ করে। যদি এটি সত্য হত, তাহলে ব্যাখ্যা করা যেত কেন এটি মেনোপজের লক্ষণগুলিতে সাহায্য করতে পারে, যার অনেকগুলি ইস্ট্রোজেনের মাত্রা হ্রাসের কারণে হয়।

আরেকটি প্রক্রিয়া যা এটিকে দায়ী করা হয় তা হল "রক্ত সঞ্চালন" এবং পেলভিসে রক্ত প্রবাহ উন্নত করা, একটি ধারণা যা চীনা ওষুধের ধারণা এবং রক্তনালী এবং জমাট বাঁধার উপর প্রভাব ফেলে এমন ফেরুলিক অ্যাসিড এবং কুমারিনের উপস্থিতির সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ। এই ধারণা অনুসারে, উন্নত প্রবাহ মাসিকের ব্যথা এবং অনিয়ম উপশম করা উচিত।

কিন্তু এখানেই তত্ত্ব এবং বাস্তবতার মধ্যে গুরুত্বপূর্ণ পার্থক্য আসে। একটি যুক্তিসঙ্গত প্রক্রিয়া ক্লিনিকাল প্রমাণের বিকল্প নয়, এবং যখন ইস্ট্রোজেনিক অনুমান সরাসরি পরীক্ষা করা হয়েছিল, এটি নিশ্চিত করা যায়নি। তদুপরি, যদি ভেষজটির সত্যিই জমাট বাঁধার উপর প্রভাব থাকে তবে এটি একটি দ্বি-ধারী তলোয়ার: এটি সম্ভাব্য সুবিধাও ব্যাখ্যা করতে পারে এবং একটি বাস্তব নিরাপত্তা ঝুঁকিও তৈরি করতে পারে। তাত্ত্বিক যুক্তি এবং ডেটার মধ্যে ব্যবধানের কারণেই মানব গবেষণা আসলে কী খুঁজে পেয়েছে তা দেখা গুরুত্বপূর্ণ।

বর্তমান প্রমাণ

গবেষণা 1: ১৯৯৭ সালে হিরাটা এবং তার সহকর্মীদের নিয়ন্ত্রিত পরীক্ষা

এটি এই বিষয়ে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ এবং সর্বাধিক উদ্ধৃত ক্লিনিকাল ট্রায়াল, এবং ভেষজ প্রেমীদের জন্য সবচেয়ে হতাশাজনকও। ১৯৯৭ সালে, ক্যালিফোর্নিয়ার কাইজার পার্মানেন্ট গ্রুপের হিরাটা এবং তার সহকর্মীরা সম্মানিত জার্নাল ফার্টিলিটি অ্যান্ড স্টেরিলিটিতে একটি ডাবল-ব্লাইন্ড, প্লাসিবো-নিয়ন্ত্রিত পরীক্ষা প্রকাশ করেন, যা পরীক্ষা করেছিল যে ডং কোয়াইয়ের ইস্ট্রোজেনিক প্রভাব আছে কিনা এবং এটি মেনোপজের লক্ষণগুলি উপশম করে কিনা।

গবেষণায় মেনোপজ-পরবর্তী ৭১ জন মহিলা (গড় বয়স প্রায় ৫২) অংশগ্রহণ করেছিলেন, যাদেরকে এলোমেলোভাবে ২৪ সপ্তাহের জন্য ডং কোয়াই গ্রুপ বা প্লাসিবো গ্রুপে ভাগ করা হয়েছিল। গবেষকরা উদ্দেশ্যমূলক ব্যবস্থা পরীক্ষা করেছিলেন: আল্ট্রাসাউন্ড পরীক্ষায় জরায়ুর আস্তরণের পুরুত্ব, যোনি কোষের পরিপক্কতা (ইস্ট্রোজেনিক কার্যকলাপের চিহ্নিতকারী), এবং কুপারম্যান সূচক এবং গরম ফ্ল্যাশ ডায়েরি। উপসংহারটি দ্ব্যর্থহীন ছিল: ডং কোয়াই, যখন একা দেওয়া হয়, তখন ইস্ট্রোজেনের মতো প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে না এবং গরম ফ্ল্যাশ এবং মেনোপজের লক্ষণগুলি উপশমে প্লাসিবোর চেয়ে বেশি কার্যকর নয়। এটি এই বিষয়ে কয়েকটি গুণগত পরীক্ষার মধ্যে একটি, এবং এর নেতিবাচক ফলাফল ভেষজটির বৈজ্ঞানিক মূল্যায়নে গভীর ছাপ ফেলেছে।

গবেষণা 2: "একা ভেষজ" বনাম ঐতিহ্যবাহী মিশ্রণের সীমাবদ্ধতা

এখানে জটিলতা আসে যা ডং কোয়াইয়ের প্রায় প্রতিটি গবেষণার সাথে থাকে। চীনা ওষুধে এটি প্রায় সবসময় একটি মিশ্রণের অংশ, এবং কখনও কখনও যুক্তি দেওয়া হয় যে একা ভেষজের নেতিবাচক ফলাফল ঐতিহ্যগত ব্যবহারের পদ্ধতিকে প্রতিফলিত করে না। প্রকৃতপক্ষে, ডং কোয়াই অন্তর্ভুক্ত ভেষজ মিশ্রণের কিছু গবেষণা কখনও কখনও মিশ্র ফলাফল দেখিয়েছে, তবে সেগুলিও প্রায়শই ছোট, মাঝারি পদ্ধতিগত মানের, এবং প্রভাবটি বিশেষভাবে ডং কোয়াইকে দায়ী করা কঠিন, অন্যান্য উপাদানগুলিকে নয়।

সমস্যাটি দ্বিগুণ: একদিকে, একা ভেষজ পরীক্ষা করা (হিরাটার মতো) স্পষ্ট সুবিধার অভাব দেখায়। অন্যদিকে, মিশ্রণ পরীক্ষা করা ডং কোয়াইয়ের নিজস্ব অবদানকে বিচ্ছিন্ন করতে দেয় না। ফলাফল হল যে আজ অবধি, ডং কোয়াইকে তার সাধারণ ব্যবহারগুলির কোনোটির জন্য একটি কার্যকর এবং স্বাধীন চিকিত্সা হিসাবে সমর্থন করার জন্য কোনও শক্তিশালী এবং সামঞ্জস্যপূর্ণ মানব প্রমাণ নেই, তা মাসিক, মাসিকের ব্যথা বা মেনোপজ যাই হোক না কেন।

গবেষণা 3: পুরুষদের মধ্যে গরম ফ্ল্যাশ, আরেকটি নেতিবাচক প্রমাণ

আরেকটি প্রসঙ্গে ভেষজটি পরীক্ষা করার জন্য, পুরুষদের মধ্যে একটি এলোমেলো, ডাবল-ব্লাইন্ড, প্লাসিবো-নিয়ন্ত্রিত পরীক্ষাও করা হয়েছিল যারা অ্যান্ড্রোজেন দমন চিকিত্সার (প্রোস্টেট ক্যান্সারের জন্য হরমোন থেরাপি) কারণে গরম ফ্ল্যাশে ভুগছিলেন। এখানেও, ভেষজটির একটি নিয়ন্ত্রিত এবং স্বাধীন পরীক্ষা একটি বিশ্বাসযোগ্য ফলাফল দেয়নি, এবং দেখা যায়নি যে ডং কোয়াই প্লাসিবোর তুলনায় উল্লেখযোগ্যভাবে গরম ফ্ল্যাশ হ্রাস করেছে।

প্যাটার্নটি যা পুনরাবৃত্তি হয় তা স্পষ্ট: পরীক্ষাটি যত বেশি নিয়ন্ত্রিত, এলোমেলো এবং ডাবল-ব্লাইন্ড, এবং ডং কোয়াইকে একা পরীক্ষা করে, দাবি করা সুবিধাটি অদৃশ্য হয়ে যায়। এটি একটি প্রভাবের ঠিক বৈশিষ্ট্য যা ঐতিহ্য, প্রত্যাশা এবং প্লাসিবোর উপর ভিত্তি করে একটি পরিমাপযোগ্য ঔষধি প্রভাবের চেয়ে বেশি।

নিরাপত্তা, রক্ত পাতলা করা এবং সূর্যের প্রতি সংবেদনশীলতা সম্পর্কে কী?

এটি সম্ভবত এই নিবন্ধের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অংশ, যেহেতু ডং কোয়াই একটি "নিরীহ" ভেষজ নয় যা চিন্তা না করে নেওয়া যায়। প্রথম এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, ডং কোয়াইয়ের রক্ত পাতলা করার এবং জমাট বাঁধা ধীর করার একটি বাস্তব প্রভাব রয়েছে। ভেষজটিতে কুমারিন এবং ফেরুলিক অ্যাসিড রয়েছে যার অ্যান্টি-প্লেটলেট এবং অ্যান্টি-কোয়াগুল্যান্ট কার্যকলাপ রয়েছে। একটি ক্লাসিক কেস রিপোর্ট নথিভুক্ত করা হয়েছে যেখানে একজন মহিলা যিনি ওয়ারফারিন (একটি রক্ত পাতলা করার ওষুধ) গ্রহণ করছিলেন তিনি ডং কোয়াই যোগ করেছিলেন এবং তার INR মান (জমাট বাঁধার সূচক) বিপজ্জনকভাবে প্রায় ৪.৯-এ বেড়ে গিয়েছিল এবং ভেষজটি বন্ধ করার পরেই স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে এসেছিল। এটি একটি তাত্ত্বিক সতর্কতা নয়: ওয়ারফারিন, অ্যাসপিরিন বা অন্য কোনো রক্ত পাতলা করার ওষুধের সাথে ডং কোয়াইয়ের সংমিশ্রণ রক্তপাতের ঝুঁকি বাড়াতে পারে। যারা অ্যান্টি-কোয়াগুল্যান্ট ওষুধ গ্রহণ করেন, বা অস্ত্রোপচার বা চিকিৎসা পদ্ধতির আগে আছেন, তাদের অবশ্যই এটি এড়িয়ে চলতে হবে বা একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে।

দ্বিতীয়ত, ডং কোয়াই সূর্যের প্রতি অতিসংবেদনশীলতা (ফটোসেনসিটিভিটি) সৃষ্টি করে। ভেষজটিতে ফুরোকুমারিন (যেমন সোরালেন এবং বার্গাপটেন) রয়েছে, ফটো-রিঅ্যাকটিভ যৌগ যা সূর্যের আলোর সংস্পর্শে ত্বকের প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করার ক্ষমতার জন্য পরিচিত, যার মধ্যে ফুসকুড়ি, জ্বালা এবং রোদে পোড়ার প্রতি বর্ধিত সংবেদনশীলতা রয়েছে। এই ফুরোকুমারিনগুলির কিছুকে ফটো-কার্সিনোজেনিক সম্ভাবনাও রয়েছে বলে মনে করা হয়। যারা ভেষজটি গ্রহণ করেন তাদের সূর্য থেকে ত্বক রক্ষা করা উচিত।

তৃতীয়ত, গর্ভাবস্থায় এবং বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় ডং কোয়াই এড়ানো উচিত, যেহেতু এটি জরায়ুর পেশী উদ্দীপক হিসাবে বিবেচিত হয় এবং গর্ভাবস্থায় প্রভাবের আশঙ্কা রয়েছে এবং পর্যাপ্ত নিরাপত্তা ডেটা নেই। এছাড়াও, হরমোনের কার্যকলাপের সন্দেহের কারণে, হরমোন-সংবেদনশীল অবস্থায় সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত যেমন স্তন ক্যান্সার, জরায়ু বা ডিম্বাশয়ের ক্যান্সার, এবং গ্রহণের আগে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

ডং কোয়াই নেওয়া কি মূল্যবান?

এটি এমন একটি সম্পূরক যা আমরা হলুদ রেটিং দিয়েছি: একটি সমৃদ্ধ ঐতিহ্য এবং প্রকৃত জনপ্রিয়তা সহ একটি ভেষজ, কিন্তু দুর্বল মানব প্রমাণ যা প্রতিশ্রুতিগুলিকে সমর্থন করে না, এবং একই সাথে নিরাপত্তা পয়েন্ট যা মনোযোগ প্রয়োজন। এখানে সৎ বিবেচনা রয়েছে:

• মেনোপজের প্রমাণ নেতিবাচক। হিরাটার নিয়ন্ত্রিত পরীক্ষায় গরম ফ্ল্যাশের জন্য প্লাসিবোর চেয়ে কোনো সুবিধা পাওয়া যায়নি এবং কোনো ইস্ট্রোজেনিক কার্যকলাপ পাওয়া যায়নি। যদি লক্ষ্য মেনোপজের লক্ষণ হয়, তবে অনেক শক্তিশালী প্রমাণ ভিত্তি সহ পদ্ধতি রয়েছে।
• মাসিক এবং মাসিকের ব্যথার প্রমাণ দুর্বল। এই ব্যবহারগুলির জন্য একা ডং কোয়াইয়ের কোনো শক্তিশালী এবং স্বাধীন মানব প্রমাণ নেই। বেশিরভাগ সমর্থন ঐতিহ্য বা মিশ্রণ থেকে আসে যা থেকে ভেষজটির অবদান বিচ্ছিন্ন করা যায় না।
• এটি রক্ত পাতলা করে, এবং এটি একটি বাস্তব সতর্কতা। এটি ওয়ারফারিন, অ্যাসপিরিন বা অন্যান্য রক্ত পাতলা করার ওষুধের সাথে একত্রিত করা নিষিদ্ধ, এবং অস্ত্রোপচারের আগে এটি বন্ধ করা উচিত।
• এটি সূর্যের প্রতি সংবেদনশীলতা সৃষ্টি করে। ব্যবহারের জন্য এতে ফুরোকুমারিনের কারণে সূর্য থেকে সুরক্ষা প্রয়োজন।
• গর্ভাবস্থায় এবং বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় নিষিদ্ধ, এবং হরমোন-সংবেদনশীল অবস্থায় সতর্কতা। এগুলি কেবল তাত্ত্বিক সতর্কতা নয়।

এটা স্পষ্ট করা গুরুত্বপূর্ণ: ডং কোয়াই একটি "খারাপ ওষুধ" নয়, এবং এটি প্রজন্ম ধরে গবেষণা এবং খাওয়া হয়েছে। কিন্তু একদিকে শক্তিশালী স্বাধীন প্রমাণের অভাব, এবং অন্যদিকে সতর্কতা প্রয়োজন এমন একটি নিরাপত্তা প্রোফাইল, এটিকে স্পষ্টভাবে হলুদ বিভাগে রাখে। এটি একটি জাদু সমাধান নয়, এবং অবশ্যই একটি সম্পূরক নয় যা আপনি অন্য ওষুধগুলি সম্পর্কে চিন্তা না করে নিতে পারেন যা আপনি গ্রহণ করছেন।

গবেষণা থেকে কী নেওয়া উচিত?

1. একা ডং কোয়াই থেকে অলৌকিক ঘটনা আশা করবেন না। সর্বোচ্চ মানের নিয়ন্ত্রিত পরীক্ষায় গরম ফ্ল্যাশের জন্য প্লাসিবোর চেয়ে কোনো সুবিধা পাওয়া যায়নি। যদি এটি আপনাকে ব্যক্তিগতভাবে সাহায্য করে, তবে ভাল, তবে জেনে রাখুন যে কিছু উপশম প্লাসিবো প্রভাব হতে পারে।
2. আপনি যদি রক্ত পাতলা করার ওষুধ গ্রহণ করেন তবে ডাক্তার ছাড়া এটি স্পর্শ করবেন না। ডং কোয়াই এবং ওয়ারফারিন একটি নথিভুক্ত এবং বিপজ্জনক সংমিশ্রণ (INR ৪.৯-এ বেড়েছে)। এটি নিবন্ধের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পয়েন্ট।
3. আপনি যদি গুরুতর মাসিকের ব্যথা বা মেনোপজের লক্ষণে ভোগেন তবে একজন ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। শক্তিশালী প্রমাণ ভিত্তি সহ পদ্ধতি রয়েছে এবং কখনও কখনও গুরুতর লক্ষণগুলির জন্য চিকিৎসা তদন্ত প্রয়োজন।
4. আপনি যদি ভেষজটি গ্রহণ করেন তবে সূর্য থেকে ত্বক রক্ষা করুন। এতে থাকা ফুরোকুমারিন সূর্য এবং পোড়ার প্রতি সংবেদনশীলতা বাড়ায়।
5. আপনি যদি গর্ভবতী হন, বুকের দুধ খাওয়ান, বা হরমোন-সংবেদনশীল অবস্থায় থাকেন তবে এটি এড়িয়ে চলুন এবং একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। এই ক্ষেত্রে সতর্কতা বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ।

যারা এখনও চেষ্টা করতে চান, তারা iHerb-এ ডং কোয়াই (এঞ্জেলিকা সাইনেনসিস) বিভিন্ন আকারে কিনতে পারেন। আপনার স্বাস্থ্য লক্ষ্যগুলির জন্য কোন সম্পূরকগুলি সত্যিই উপযুক্ত তা পরীক্ষা করতে, যার মধ্যে হরমোনের ভারসাম্য এবং নারী স্বাস্থ্য রয়েছে এবং প্রতিটির প্রমাণের গুণমান অনুসারে, আমাদের ব্যক্তিগত সম্পূরক পরীক্ষক ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে যা বিজ্ঞান অনুসারে প্রতিটি সম্পূরককে সততার সাথে রেট দেয়।

বিস্তৃত দৃষ্টিভঙ্গি

ডং কোয়াই সেই নীতির একটি চমৎকার পরীক্ষা কেস যা আমরা ধারাবাহিকভাবে ধরে রাখি: ঐতিহ্যগত বয়স বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নয়। একটি ভেষজ হাজার হাজার বছর ধরে গবেষণা এবং খাওয়া যেতে পারে, "নারীর জিনসেং" হিসাবে মূল্যবান হতে পারে এবং প্রতিটি স্বাস্থ্য ক্যাবিনেটে থাকতে পারে, এবং তবুও নিয়ন্ত্রিত পরীক্ষার পরীক্ষায় উত্তীর্ণ হতে পারে না যখন এটি কঠোরভাবে পরীক্ষা করা হয়। এই গল্পটি সম্পূরক এবং ভেষজ বিশ্বে বারবার পুনরাবৃত্তি হয়: একটি চিত্তাকর্ষক ঐতিহ্য, একটি লোভনীয় তাত্ত্বিক প্রক্রিয়া, এবং তারপর, যখন গবেষণা কঠোর এবং নিয়ন্ত্রিত হয়, সুবিধা হ্রাস পায় বা অদৃশ্য হয়ে যায়।

ব্যবহারিক শিক্ষাটি দ্বিগুণ। প্রথমত, যখন এটি একটি বাস্তব সমস্যা যা আপনাকে বিরক্ত করে, মাসিকের ব্যথা বা মেনোপজের লক্ষণ, আপনি একটি চিকিত্সার প্রাপ্য যা সত্যিই কাজ করে, এবং একটি ভেষজ নয় যার প্রমাণ দুর্বল। প্রমাণ-ভিত্তিক দিকনির্দেশে শক্তি (এবং অর্থ) নির্দেশ করা ভাল। দ্বিতীয়ত, ডং কোয়াই আমাদের মনে করিয়ে দেয় যে "প্রাকৃতিক" "নিরাপদ" এর সমার্থক নয়। একটি ভেষজ যা রক্ত পাতলা করে, সূর্যের প্রতি সংবেদনশীলতা সৃষ্টি করে এবং গর্ভাবস্থায় নিষিদ্ধ তা শিশুদের খেলা নয়, এবং এর ঐতিহ্যগত আভা ঝুঁকিগুলি দূর করে না। এবং এটি সেই সৎ কোণ যা আমরা প্রতিশ্রুতিবদ্ধ: বিজ্ঞান যা দেখায়, সুবিধা এবং ঝুঁকি উভয়ের উপর ভিত্তি করে প্রতিটি সম্পূরককে রেট দেওয়া, এমনকি যখন উত্তরটি সবাই শুনতে চায় না।

রেফারেন্স:
Hirata JD. et al., Does dong quai have estrogenic effects in postmenopausal women? A double-blind, placebo-controlled trial, Fertility and Sterility, 1997 Dec;68(6):981-986 (PMID: 9418683, DOI: 10.1016/S0015-0282(97)00397-X)
Ge B. et al., Interaction between warfarin and Chinese herbal medicines, 2014 (PMC4325561)