Viện Buck: Khoa học về tuổi thọ, sự thật và hư cấu

Lĩnh vực tuổi thọ đã trải qua một sự biến đổi hoàn toàn trong thập kỷ qua. Từ một thứ chỉ gây ra những nụ cười lịch sự tại các bữa tiệc cocktail, nó đã trở thành một ngành công nghiệp trị giá hàng tỷ đô la, với những người có ảnh hưởng bán thực phẩm chức năng, podcast tiếp thị các can thiệp đắt tiền, và các tỷ phú tuyên bố rằng họ đã giải mã được bí mật. Giữa sự ồn ào này, đã đến lúc dừng lại và lắng nghe những gì các nhà khoa học thực sự nói. Viện Buck for Research on Aging, tổ chức nghiên cứu độc lập đầu tiên trên thế giới dành riêng cho việc tìm hiểu sinh học của lão hóa, đã tổ chức một hội thảo mở với các nhà nghiên cứu hàng đầu của mình với tiêu đề thách thức: The Science of Longevity, Fact Versus Fiction. Một giờ đồng hồ các nhà khoa học nói thẳng thắn về điều gì hiệu quả, điều gì không, và điều gì chúng ta nên ngừng trả tiền.

Video nói về điều gì

Hội thảo bao gồm một số trưởng phòng thí nghiệm tại Buck, mỗi người có một lĩnh vực chuyên môn khác nhau: lão hóa tế bào và senolytic, chuyển hóa NAD, biểu sinh học và tái lập trình một phần, nhịn ăn và hạn chế calo, và sinh lý học của hoạt động thể chất. Họ lần lượt xem xét từng chủ đề và đặt cùng một câu hỏi hết lần này đến lần khác: Bằng chứng trên người là gì? Chúng ta đang ở giai đoạn thử nghiệm lâm sàng nào? Và khoảng cách giữa những gì hiệu quả trên chuột và những gì sẽ hiệu quả trên người là gì? Họ tập trung vào senolytic, các loại thuốc được cho là tiêu diệt tế bào zombie trong cơ thể, và giải thích rằng dữ liệu trên người vẫn còn hạn chế, hầu hết chỉ mang tính chất thí điểm, và khoảng cách giữa thành công trên chuột và FDA thường là một thập kỷ hoặc hơn. Họ đề cập đến NAD và các chất bổ sung NMN và NR, và phân biệt giữa những gì được quan sát trong phòng thí nghiệm và những lời hứa trong quảng cáo. Họ nói về tái lập trình một phần bằng cách sử dụng các yếu tố Yamanaka, về Vùng Xanh và những chỉ trích ngày càng tăng đối với phương pháp luận của họ, và về những gì thực sự mang lại lợi nhuận cao nhất hiện nay, dựa trên bằng chứng hiện có: giấc ngủ chất lượng, hoạt động thể chất có cấu trúc, và nhịn ăn gián đoạn ở mức độ hợp lý. Điểm độc đáo của bài giảng không nằm ở sự đổi mới khoa học ấn tượng, mà chính là ở sự dừng lại học thuật thận trọng mà Viện Buck cho phép mình: nói về những gì chưa biết, không hứa hẹn, và đánh dấu rõ ràng ranh giới giữa khoa học cơ bản và lâm sàng.

Tại sao nên xem

Trong một thế giới của những podcast bán thuốc viên 300 đô la một tháng và những guru hứa hẹn thêm 15 năm tuổi thọ, có điều gì đó sảng khoái khi nghe giới học thuật nói to rằng "chúng tôi vẫn chưa biết". Đây là một bài giảng quan trọng cho bất kỳ ai quan tâm đến khoa học tuổi thọ và bối rối trước những thông điệp mâu thuẫn từ mọi phía. Thay vì một người có ảnh hưởng khác bán cuốn sách của mình, ở đây bạn có một hội đồng các nhà nghiên cứu đang hoạt động, những người làm việc hàng ngày trên các cơ chế cơ bản và không có lợi ích tài chính để bán một chất bổ sung hoặc giao thức. Họ không coi thường lĩnh vực này, ngược lại, họ tin rằng tuổi thọ khỏe mạnh là một mục tiêu khoa học có thể đạt được. Nhưng họ yêu cầu rằng các bằng chứng phải được xem xét một cách nghiêm túc, và không thay thế các nghiên cứu lâm sàng dài hạn bằng những giai thoại của người nổi tiếng. Nếu bạn mới bắt đầu hành trình của mình, bài giảng này sẽ giúp bạn tiết kiệm tiền bạc, sự thất vọng và nhiều năm theo đuổi những lời hứa hão. Nếu bạn đã đi sâu vào lĩnh vực này, nó sẽ nhắc nhở bạn về vị trí thực sự của các nghiên cứu mà bạn có thể đã có xu hướng chấp nhận như một sự thật hoàn chỉnh. Trong thời đại mà cường điệu và tiếp thị đe dọa thay thế sinh học nghiêm túc, tiếng nói của Viện Buck chính là tiếng nói của lý trí mà lĩnh vực này cần, và được khuyến khích nhiệt liệt cho bất kỳ ai muốn đọc những tin tức tiếp theo về một chất bổ sung thần kỳ hoặc phương pháp điều trị cách mạng với đôi mắt tỉnh táo và sáng suốt.

Chúc bạn xem vui vẻ!