สิ่งที่ฉลามอายุ 392 ปี และวาฬอายุ 211 ปี สามารถสอนเราเกี่ยวกับการมีอายุยืนยาว

ในขณะที่คุณกำลังอ่านบทความนี้ มีฉลามกรีนแลนด์ในมหาสมุทรเหนือที่เกิด ก่อนที่สหรัฐอเมริกาจะก่อตั้ง มันได้เห็นมนุษยชาติเปลี่ยนผ่านจากเรือใบไปสู่จรวด มันได้เห็นสงครามโลกสองครั้ง มันกำลังเห็นคุณตอนนี้ (เอาล่ะ ในเชิงอุปมาอุปไมย) อายุของมัน 392 ปี และถ้าจะไม่พูดเกินจริง: ในโลกของสัตว์ มีสัตว์ที่มีอายุยืนยาว มากกว่ามนุษย์ถึง 5 เท่า ความลับของพวกมันคืออะไร? ทีมนักวิจัยทั่วโลกกำลังพยายามทำความเข้าใจ และพวกเขามีทฤษฎีที่น่าสนใจที่อาจเปลี่ยนแปลงความชราของมนุษย์ได้เช่นกัน

ใครคือเจ้าของสถิติอายุยืน?

ฉลามกรีนแลนด์ - แชมป์ในหมู่สัตว์มีกระดูกสันหลัง

ฉลามกรีนแลนด์ เป็นปลาที่ดูไม่เหมือนอะไรเลย ลำตัวใหญ่และเชื่องช้าเคลื่อนไหวในน้ำเย็นจัดของมหาสมุทรอาร์กติก ในปี 2016 นักวิจัยตรวจสอบอายุของพวกมันผ่านการวิเคราะห์เลนส์ตา (วิธีที่ใช้คาร์บอนกัมมันตรังสี): อายุของตัวผู้ขนาดใหญ่อยู่ระหว่าง 272 ถึง 512 ปี โดยมีค่าเฉลี่ยประมาณ 392 ปี

นั่นหมายความว่าฉลามกรีนแลนด์ที่ถูกจับได้ในวันนี้ยังเด็กเมื่อนโปเลียนกำลังทำสงคราม

วาฬหัวโค้ง (Bowhead Whale) - แชมป์ในหมู่สัตว์เลี้ยงลูกด้วยนม

โดยทั่วไปวาฬขนาดใหญ่มีอายุยืนยาว แต่วาฬหัวโค้งชนะใจทุกคน ตัวที่แก่ที่สุดที่บันทึกไว้มีอายุถึง 211 ปี มันอาศัยอยู่ในน่านน้ำน้ำแข็งของอาร์กติกเช่นกัน มันเชื่องช้าเช่นกัน มันตัวใหญ่เช่นกัน (60 ตัน) อายุของลูกวาฬที่เกิดวันนี้อาจไปถึงศตวรรษที่ 23

หอยเชลล์ (Ocean Quahog)

แต่ผู้ชนะที่แท้จริงไม่ใช่สัตว์มีกระดูกสันหลัง มันคือ หอย ชื่อ Arctica islandica ในปี 2007 ชาวประมงไอซ์แลนด์จับตัวหนึ่งได้จากพื้นทะเล วิเคราะห์ชั้นเปลือก (แต่ละชั้น = หนึ่งปี) และพบว่ามันมีอายุ 507 ปี มันเกิดในปี 1499 โคลัมบัสเดินทางถึงอเมริกาเพียง 7 ปีก่อนที่มันจะเกิด

หนูตุ่นเปลือย (Naked Mole Rat) - ความผิดปกติในสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนม

กลับมาที่บนบก มีข้อยกเว้น: หนูตุ่นเปลือย (naked mole rat) สัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมขนาดเล็กเท่านิ้ว สัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมส่วนใหญ่ที่มีขนาดนี้มีอายุ 2-4 ปี หนูตุ่นเปลือยมีอายุ มากกว่า 30 ปี มากกว่าที่คาดไว้ 10 เท่า นอกจากนี้ มัน แทบไม่เป็นมะเร็ง

อะไรที่เหมือนกันในพวกมันทั้งหมด?

นักวิจัยพบความคล้ายคลึงกันที่น่าประหลาดใจในจีโนมและสรีรวิทยา:

1. เมแทบอลิซึมช้า

ฉลามกรีนแลนด์เคลื่อนที่ด้วยความเร็ว 3 กม./ชม. (มนุษย์เดินเร็วกว่า) มันกลั้นหายใจได้เป็นนาที หัวใจเต้นช้า เช่นเดียวกับวาฬหัวโค้ง ชีวิตที่ช้า = ความเสียหายจากเมแทบอลิซึมน้อยกว่า อนุมูลอิสระน้อยกว่า การสึกหรอของเซลล์น้อยกว่า

2. การซ่อมแซมดีเอ็นเอที่ผิดปกติ

ในวาฬหัวโค้งพบยีน ERCC1 ที่ทำงานมาก - เอนไซม์ที่ซ่อมแซมความเสียหายของดีเอ็นเอ นอกจากนี้ BRCA1/2 ของมัน (ซึ่งในมนุษย์ การกลายพันธุ์ทำให้เกิดมะเร็ง) ทำงานได้ดีกว่าหลายเท่า

3. กลไกต้านมะเร็งที่เป็นเอกลักษณ์

ความเสี่ยงต่อมะเร็งเพิ่มขึ้นเป็นเส้นตรงกับขนาดร่างกายและอายุขัย วาฬที่มีเซลล์มากกว่ามนุษย์ 1,000 เท่า และมีอายุยืนยาวกว่า 4 เท่า ควรจะมีการระบาดของมะเร็ง แต่มันไม่เป็นเช่นนั้น ทำไม?

นักวิจัยพบว่าวาฬหัวโค้งมี ยีน p53 ที่ถูกกระตุ้นได้ง่ายเป็นพิเศษ p53 คือ "ผู้พิทักษ์จีโนม" - โปรตีนที่สั่งให้เซลล์ฆ่าตัวตายหากดีเอ็นเอเสียหาย ในวาฬหัวโค้ง มันไวเป็นพิเศษ เซลล์ใดๆ ที่มีข้อบกพร่องจะตายทันทีและไม่ก่อให้เกิดมะเร็ง

4. ความทนทานต่อความเครียดจากออกซิเดชันที่โดดเด่น

หนูตุ่นเปลือย: เซลล์ของมัน ไม่ตอบสนอง ต่อความเครียดจากออกซิเดชันในระดับเดียวกับเซลล์ของสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมอื่นๆ มันสามารถอาศัยอยู่ในสภาพแวดล้อมที่มีออกซิเจนต่ำ (โพรงใต้ดิน) ซึ่งจะฆ่าสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมอื่นๆ ภายในไม่กี่นาที

5. เทโลเมอเรสที่ทำงานตลอดชีวิต

ในมนุษย์ เทโลเมอเรส (เอนไซม์ที่ซ่อมแซมเทโลเมียร์) ทำงานเฉพาะในเซลล์ต้นกำเนิด ในเนื้อเยื่อส่วนใหญ่ มันหยุดทำงาน ฉลามกรีนแลนด์รักษาเทโลเมอเรสให้ ทำงานในทุกเนื้อเยื่อ สิ่งนี้อธิบายส่วนหนึ่งของความสามารถในการคงความเยาว์วัยตลอดหลายร้อยปี

ทำไมเราไม่สามารถลอกเลียนแบบได้ง่ายๆ?

ถ้าเรามียีนที่ทำงานในวาฬหัวโค้ง ทำไมเราไม่ปลูกถ่ายมันในมนุษย์?

คำตอบ:

1. ระบบที่ซับซ้อนขนาดใหญ่

ยีนเหล่านี้ไม่ได้ทำงานเพียงลำพัง พวกมันทำงานในบริบทของยีนอื่นๆ อีกหลายพันตัว ในวาฬ พวกมันทั้งหมดปรับตัวเข้าหากัน ในมนุษย์ การปลูกถ่ายยีนเดี่ยวอาจทำลายสมดุล

2. ผลข้างเคียง

p53 ที่ไวเกินไปในมนุษย์ = เซลล์ตายมากเกินไป = แก่เร็วหรือระบบทำงานผิดปกติ

3. วิวัฒนาการที่ยาวนาน

วาฬและฉลามกรีนแลนด์พัฒนายีนของพวกมันมาเป็นเวลาหลายล้านปี วิวัฒนาการของมนุษย์ไปในทิศทางอื่น

แต่มีบทเรียนที่นำไปใช้ได้จริง

แม้ว่าเราจะไม่ปลูกถ่ายยีน เราก็สามารถเรียนรู้หลักการ:

1. การชะลอเมแทบอลิซึม

การจำกัดแคลอรีในระดับปานกลาง (ลด 10-15% ของแคลอรี) ชะลอเมแทบอลิซึมและได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยยืดอายุในหนู ในมนุษย์ หลักฐานยังน้อยแต่ให้กำลังใจ

2. การลดความเสียหายจากออกซิเดชัน

อาหารที่อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ (ผัก เบอร์รี่) หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ และออกกำลังกายในระดับปานกลาง สิ่งเหล่านี้ได้รับการพิสูจน์แล้วในมนุษย์

3. ยาที่เลียนแบบผลกระทบ

บริษัทยากำลังพยายามพัฒนาโมเลกุลที่เลียนแบบผลกระทบบางอย่างที่พบในสัตว์อายุยืน Rapamycin ถือเป็นหนึ่งในนั้น: มันเร่ง autophagy ซึ่งเป็นกระบวนการที่ทำงานในวาฬหัวโค้งเช่นกัน

4. การวิจัยเกี่ยวกับเซลล์ต้นกำเนิดที่ทำงาน

ถ้าเราสามารถกระตุ้นเทโลเมอเรสในเซลล์ต้นกำเนิดของมนุษย์ได้อย่างปลอดภัย (โดยไม่กระตุ้นมะเร็ง) เราจะสามารถยืดอายุได้อย่างมีนัยสำคัญ นี่คือสิ่งที่ Life Biosciences และ Altos Labs กำลังพยายามทำ

สิ่งที่เราสามารถนำมาใช้ได้ในวันนี้?

แนวคิดจากสัตว์ที่มีอายุยืน:

1. อย่ารีบเร่ง: ทุกสิ่งที่ "พลังงานสูงและเร็ว" ทำให้สึกหรอ นอนช้า หายใจช้า เคลื่อนไหวในระดับปานกลาง
2. ปกป้องดีเอ็นเอ: อาหารต้านการอักเสบ หลีกเลี่ยงรังสียูวี สารต้านอนุมูลอิสระจากพืช
3. ลดความเสี่ยงมะเร็ง: ตรวจสุขภาพเป็นประจำ ออกกำลังกาย วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี
4. อาศัยในน้ำเย็น: ไม่จริง (แต่อาบน้ำเย็นและซาวน่าสามารถช่วยได้)

บรรทัดล่าง

ไม่มีใครจะมีอายุ 400 ปีเหมือนฉลามกรีนแลนด์ แต่เรื่องราวของมัน (และของวาฬหัวโค้ง หนูตุ่นเปลือย และหอย Arctica) แสดงให้เห็นว่า ความชราไม่ใช่กฎธรรมชาติที่ไม่อาจทำลายได้ ชีววิทยาสามารถทำได้มากกว่าที่มันทำกับเรา ยิ่งเราเข้าใจความลับของพวกมันมากเท่าไหร่ เราก็จะค่อยๆ วิศวกรรมอนาคตของเราเองเพื่อชีวิตที่มีสุขภาพดีและยาวนานขึ้น