من سن 46 إلى سن 18

يركز فيلم The Next Millionaire على نظام غذائي وتمارين رياضية تهدف إلى إعادة عمره البيولوجي إلى مستوى 18 عامًا. https://www.youtube.com/watch?v=kw2H_j81_50

⏱️1 دقائق القراءة ✍️Nir Nagar 👁️1,160 وجهات النظر

يركز المليونير التالي على نظام غذائي وتمارين رياضية تهدف إلى إعادة عمره البيولوجي إلى مستوى طفل يبلغ من العمر 18 عامًا.

Nir Nagar

نير نجار، مؤسس ومحرر Reverse Aging وأحد ممارسي البيوهاكينغ بخبرة عملية تتجاوز 20 عامًا في أبحاث طول العمر والمكمّلات وتحسين الصحة. يبحث في كل موضوع بعمق قبل النشر، ويقيّم قوة الأدلة بأمانة، ويربط بالدراسات الأصلية في كل مقال.

Full profile ↗