דלג לתוכן הראשי
ভিডিও

TEDx: বার্ধক্যের সংকট – সোনার সুযোগ নাকি বোঝা?

একটি চিন্তা-উদ্দীপক TEDx বক্তৃতায়, কেলি ও’কনর, একজন প্রবীণ পরিচর্যা পরামর্শদাতা এবং কোচ, বার্ধক্যের বৈশ্বিক সংকট, জন্মহার হ্রাস, বার্ধক্যজনিত জনসংখ্যা, বিস্ফোরিত পেনশন ব্যবস্থা সম্পর্কে পরিচিত বর্ণনাকে উল্টে দেন। সংকটের পরিবর্তে, তিনি একটি সোনার সুযোগ দেখার প্রস্তাব দেন: একটি প্রজন্ম যে দীর্ঘ ও স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করে, জ্ঞান সঞ্চয় করে, এবং ঐতিহ্যগত অবসরের বয়সের অনেক পরেও সমাজ ও পরিবারে অবদান রাখে। বক্তৃতাটি লিঙ্গগত দিকও স্পর্শ করে: নারীরা বেশি দিন বাঁচেন কিন্তু প্রায়শই আপেক্ষিক দারিদ্র্যের মধ্যে থাকেন, এবং ব্যাখ্যা করে কেন হেলথস্প্যান বিপ্লব পুরো সমীকরণ পরিবর্তন করে।

⏱️1 পড়ার মিনিট ✍️Nir Nagar 👁️383 ভিউ

দুই দশক ধরে আমরা একই গল্প শুনছি: পৃথিবী বার্ধক্যের দিকে যাচ্ছে, জন্মহার কমছে, পেনশন ব্যবস্থা ভেঙে পড়ছে, এবং একটি জনসংখ্যাগত সুনামি আসছে। TEDxCherryCreekWomen মঞ্চে কেলি ও’কনরের এই বক্তৃতাটি পরিচিত বর্ণনাটি নিয়ে সম্পূর্ণ ভিন্ন একটি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করে: যদি এটি মোটেও সংকট না হয়, বরং একটি সোনার সুযোগ হয়? ও’কনর, একজন প্রবীণ পরিচর্যা পরামর্শদাতা এবং কোচ যিনি বছরের পর বছর বাস্তবিকভাবে বয়স্ক ব্যক্তি এবং তাদের পরিবারের সাথে কাজ করেছেন, দীর্ঘ ও স্বাস্থ্যকর জীবনের অর্থ সম্পর্কে একটি নতুন চিন্তার কাঠামো প্রস্তাব করেন। বক্তৃতাটি চ্যালেঞ্জগুলিকে উপেক্ষা করে না, এটি কেবল দীর্ঘজীবী কয়েক মিলিয়ন মানুষকে কেবল বোঝা হিসাবে দেখতে অস্বীকার করে।

ভিডিওটি কী নিয়ে

ও’কনর আমরা সবাই জানি এমন তথ্য দিয়ে শুরু করেন: আগামী কয়েক দশকে বেশিরভাগ উন্নত দেশে জন্মহার প্রতিস্থাপন স্তরের নিচে নেমে যাবে, যখন আয়ুষ্কাল বাড়তে থাকবে। ফলাফল হল একটি উল্টো জনসংখ্যাগত পিরামিড, কম তরুণ কাজ করছে এবং কর দিচ্ছে, বেশি বয়স্ক ব্যক্তি স্বাস্থ্য ও পরিচর্যা সেবা গ্রহণ করছে। অনেকে এটিকে সংকট হিসেবে উল্লেখ করেন এবং বেদনাদায়ক সমাধান প্রস্তাব করেন: অবসরের বয়স বাড়ানো, ভাতা কমানো, অভিবাসন উৎসাহিত করা। ও’কনর রোগ নির্ণয়ের কিছু অংশ গ্রহণ করেন কিন্তু উপসংহারের সাথে দ্বিমত পোষণ করেন। তিনি মুদ্রার অপর পিঠ উপস্থাপন করেন: আজকের ৭০ ও ৮০ বছর বয়সীরা আগের দাদা-দাদির মতো নন। তাদের মধ্যে অনেকেই সুস্থ, মানসিকভাবে সক্রিয়, এবং অবদান রাখতে আগ্রহী। তিনি স্পষ্টভাবে লিঙ্গগত দিকটি স্পর্শ করেন, নারীরা গড়ে পুরুষদের তুলনায় পাঁচ বছর বেশি বাঁচেন কিন্তু প্রায়শই আপেক্ষিক দারিদ্র্যের মধ্যে বার্ধক্যে পৌঁছান, শিশু ও বয়স্ক পিতামাতার যত্ন নেওয়ার জন্য ক্যারিয়ারে বিরতির কারণে। তারপর তিনি হেলথস্প্যান বিপ্লবের সাথে সংযোগ স্থাপন করেন, শুধু জীবন দীর্ঘায়িত করা নয় বরং স্বাস্থ্যের বছরগুলি দীর্ঘায়িত করা, এবং ব্যাখ্যা করেন কেন এটি কেবল একটি চিকিৎসা বিপ্লব নয় বরং একটি সামাজিক বিপ্লবও: জনসংখ্যার প্রতিটি অতিরিক্ত স্বাস্থ্যকর বছর উৎপাদনশীলতা, পরিচর্যা ব্যবস্থার উপর কম চাপ এবং পারিবারিক মূল্যে রূপান্তরিত হয়, দাদা-দাদি নাতি-নাতনিদের সাহায্য করতে পারেন যা তরুণ পিতামাতাকে পরিচর্যা খরচ থেকে মুক্তি দেয় এবং তাদের কাজ করতে সক্ষম করে।

কেন দেখা উচিত

এই বক্তৃতাটি তাদের জন্য প্রাসঙ্গিক যারা নীতি, প্রবীণ পরিচর্যা নিয়ে কাজ করেন, বা কেবল এমন একটি বিশ্বে বাস করেন যেখানে বার্ধক্য একটি দৈনন্দিন আলোচনার বিষয়। ও’কনর একজন বার্ধক্য বিজ্ঞানী নন, তিনি একজন প্রবীণ পরিচর্যা পরামর্শদাতা এবং কোচ যার জেরোন্টোলজি এবং ডিমেনশিয়া পরিচর্যার পটভূমি রয়েছে, এবং এটিই তার শক্তি: বয়স্ক ব্যক্তি এবং তাদের পরিবারের সাথে কয়েক দশকের বাস্তব কাজ, যা তাকে দীর্ঘায়ু আলোচনাকে পরীক্ষাগার থেকে বাস্তব জীবনে অনুবাদ করতে সক্ষম করে। তিনি স্বাস্থ্যের আরও এক দশকের সামাজিক অর্থ, শুধু অর্থ সাশ্রয়ের জন্য নয় বরং অর্থপূর্ণ অবদান সক্ষম করার জন্য অবসরের বয়সের কাঠামোগত পরিবর্তনের প্রয়োজনীয়তা, এবং পিছিয়ে পড়া নারীদের ধরার জন্য সামাজিক ব্যবস্থাগুলি কীভাবে পরিবর্তন করা উচিত সে সম্পর্কে কথা বলেন। বক্তৃতাটি সংক্ষিপ্ত, সহজলভ্য, এবং বৈজ্ঞানিক পটভূমির প্রয়োজন হয় না। আপনি যদি বার্ধক্যকে কেবল একটি সমস্যা হিসেবে শুনতে অভ্যস্ত হন, এই বক্তৃতাটি আপনাকে একটি দৃষ্টিভঙ্গি দেবে যা আপনাকে যেকোনো আলোচনায় আলাদা করবে। এবং আপনি যদি ইতিমধ্যেই দীর্ঘায়ুর জগতে থাকেন, ও’কনর মাঠ থেকে উপস্থাপিত মানবিক ও সামাজিক দিকটি একটি গুরুত্বপূর্ণ ধাঁধার টুকরো যা প্রায়শই জীববিজ্ঞান, স্টেম সেল এবং অণুকে কেন্দ্র করে আলোচনায় ভুলে যায়।

শুভ দর্শন!

ניר נגר

Nir Nagar

নির নাগর, Reverse Aging-এর প্রতিষ্ঠাতা ও সম্পাদক এবং দীর্ঘায়ু গবেষণা, সাপ্লিমেন্ট ও স্বাস্থ্য অপ্টিমাইজেশনে ২০ বছরের বেশি হাতে-কলমে অভিজ্ঞতাসম্পন্ন একজন বায়োহ্যাকার। প্রকাশের আগে তিনি প্রতিটি বিষয় গভীরভাবে গবেষণা করেন, সততার সঙ্গে প্রমাণের জোর মূল্যায়ন করেন এবং প্রতিটি নিবন্ধে মূল গবেষণার লিংক দেন।

Full profile ↗

সূত্র এবং উদ্ধৃতি

💬 মন্তব্য (0)

মন্তব্য করতে একটি অ্যাকাউন্ট প্রয়োজন। আপনার মন্তব্য লিখুন এবং প্রকাশ করুন বাটনে ক্লিক করুন, তাহলে আপনি দ্রুত নিবন্ধনে চলে যাবেন। মন্তব্যটি সংরক্ষিত হবে এবং অনুমোদনের পর প্রকাশিত হবে।

নিবন্ধে মন্তব্য করতে প্রথম হন.

আপনারা কি সাইটটি উপভোগ করেছেন? বন্ধুদের বলুন 🙌 উপভোগ করেননি? আমাদের বলুন এবং আমরা উন্নতি করব 💬

💬 আমাদের বলুন