Астрагал (Astragalus membranaceus) — це стародавня лікарська рослина, одна з найвідоміших у традиційній китайській медицині, де її корінь використовують протягом століть для зміцнення організму та підтримки імунної системи.
В останні роки науковий інтерес до цієї рослини зріс, особливо в контексті досліджень старіння та теломер, але важливо розрізняти обґрунтовані висновки та перебільшені маркетингові обіцянки.
Що таке теломери і чому вони важливі:
Теломери — це структури, схожі на ковпачки, які захищають кінці хромосом.
Їхня довжина скорочується з кожним поділом клітини, і це скорочення пов'язане зі старінням та віковими захворюваннями.
Однією з причин інтересу до астрагалу є гіпотеза, що певні його компоненти можуть впливати на активність ферменту теломерази, функція якого — підтримувати довжину теломер.
Що показало лабораторне дослідження:
Лабораторне дослідження, опубліковане в журналі Biomedicines у 2020 році, вивчало багатокомпонентний екстракт кореня астрагалу на лімфоцитах (білих кров'яних клітинах) з короткими теломерами, взятих у 18 здорових донорів.
Клітини піддавалися впливу in vitro одноразової дози концентрацією один мікрограм на мілілітр протягом трьох днів.
Дослідники повідомили про значне подовження теломер приблизно у 72% зразків донорів (13 з 18) та про зниження частки клітин з дуже короткими теломерами.
Подовження було залежним від теломерази, тобто пов'язаним з активністю ферменту.
Важливо підкреслити: це були клітини в культурі в лабораторії (in vitro), а не люди. Дослідження не вивчало подовження тривалості життя клітин або людей, а також не досліджувало захист від вільних радикалів.
Що ще не доведено на людях:
Різниця між пробіркою та живим організмом є суттєвою.
Докази того, що активатори теломерази на основі астрагалу (такі як добавка TA-65 та молекула циклоастрагенолу) дійсно подовжують теломери у людей, є слабкими та непослідовними.
У деяких дослідженнях, які повідомляли про подовження теломер у людей, можливо, йшлося про зміну складу імунних клітин (більше молодих клітин з природно довшими теломерами), а не про пряму активацію теломерази.
Крім того, існує теоретичне занепокоєння, що активація теломерази може сприяти раковим процесам, а безпека довгострокового використання невідома.
Тому правильно ставитися до астрагалу як до цікавої традиційної рослини для досліджень, а не як до доведеної антивікової добавки.
Активні компоненти:
- Флавоноїди: антиоксиданти, які підтримують нормальне функціонування клітин.
- Полісахариди: компоненти, що досліджуються в контексті регуляції імунної системи.
- Сапоніни: включаючи циклоастрагенол, молекулу, яка привернула дослідницький інтерес у теломерному контексті.
Традиційне використання та сфери досліджень:
- Підтримка імунної системи: основне традиційне використання астрагалу; рослину досліджують у контексті регуляції імунних реакцій.
- Адаптогенна рослина: у традиційній китайській медицині вважається рослиною, яка допомагає організму справлятися з навантаженням та стресом.
- Здоров'я серця та судин: досліджується в попередніх дослідженнях, але недостатньо доказів, щоб стверджувати, що вона знижує артеріальний тиск, холестерин або тригліцериди у людей.
- Обмін речовин та цукор: лише тема попередніх досліджень; не слід розглядати як засіб для регуляції рівня цукру в крові або профілактики діабету.
Важливо знати: Астрагал може впливати на імунну систему, тому тим, хто приймає імуносупресивні препарати, страждає на аутоімунні захворювання, приймає інші ліки, вагітним або годувальницям, рекомендується проконсультуватися з лікарем перед його прийомом. Інформація тут є загальною і не є медичною консультацією.
Посилання:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7168059/
💬 Коментарі (0)
Прокоментуйте статтю першим.