טאורין, חומצת אמינו המיוצרת באופן טבעי בגוף האדם, עשויה להיות התוסף החדשני ביותר בתחום האנטי-אייג'ינג, עם פוטנציאל להגדיל את תוחלת החיים.

מקורות טבעיים: ניתן למצוא טאורין באופן טבעי במזונות מן החי ובתוצרי לוואי שלהם, כגון בשר בקר, רכיכות ומוצרי חלב.
כמו כן, היא מרכיב נפוץ במשקאות אנרגיה פופולריים.

מחקר חדש מצביע על כך שתוספת טאורין עשויה להאט, ואף להפוך, את תהליך ההזדקנות אצל בעלי חיים מבוגרים, כולל תולעים, עכברים וקופים.

שיטת המחקר: המחקר נערך על ידי צוות חוקרים מאוניברסיטת ג'יאו-טונג בשנגחאי, סין.
החוקרים עשו שימוש במודלים של בעלי חיים, כולל תולעים, עכברים וקופים.

קבוצות הניסוי: בעלי החיים חולקו לקבוצות: קבוצת ניסוי שקיבלה תוספי טאורין וקבוצת ביקורת שלא קיבלה תוספי טאורין.

משך המחקר: משך המחקר היה שונה עבור כל קבוצת בעלי חיים:

• תולעים: 20 ימים
• עכברים: 14 חודשים
• קופים: 6 חודשים

מינון טאורין: מינון הטאורין שניתן לבעלי החיים היה שונה בהתאם לגודל ולמשקל שלהם.
מדדים שנבדקו: החוקרים בחנו מגוון מדדים, ביניהם:

• תוחלת חיים
• בריאות כללית
• תפקוד מערכת החיסון
• רמות סוכר בדם
• משקל
• בריאות עצם
• זיכרון
• צפיפות עצם
• הוצאות אנרגיה

תוצאות המחקר:

תולעים: תוספי טאורין הגדילו את תוחלת החיים של התולעים ב-10%.

עכברים:

• תוספי טאורין הגדילו את תוחלת החיים של העכברים ב-10%-12%.
• העכברים שקיבלו תוספים היו רזים יותר, בעלי זיכרון משופר, מערכת חיסונית חזקה יותר וצפיפות עצם גבוהה יותר.קופים:
• לא נצפתה השפעה על תוחלת החיים במהלך תקופת המחקר. (יש לציין שמדובר במחקר של חצי שנה בלבד)
• נצפו שיפורים משמעותיים במערכת החיסון, רמות סוכר בדם, משקל ובריאות העצמות.

מסקנות המחקר:

• תוספי טאורין עשויים להאט, ואף להפוך, את תהליך ההזדקנות אצל בעלי חיים מבוגרים.
• נדרשים מחקרים קליניים נוספים על מנת לאשר את יעילות ובטיחות טאורין כתוסף אנטי-אייג'ינג בבני אדם.

חשוב לציין:

• טאורין היא חומצת אמינו חיונית למחצה, כלומר הגוף יכול לייצר אותה באופן טבעי, אך ייתכן שיהיה צורך לצרוך אותה גם דרך התזונה.
• טאורין ידועה בתפקידיה הרבים בגוף, כולל תמיכה בתפקוד מערכת העצבים, הגנה מפני נזקי חמצון, שיפור בריאות הלב וחיזוק מערכת החיסון.

.

הפניות:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10328712/

https://www.science.org/doi/10.1126/science.abn9257