reverse aging - הצערת הגוף

ברפואה הסינית המסורתית, גרעיני שומשום שחור נחשבים לאחד המזונות הטובים ביותר נוגדי הזדקנות. לצד הזנת הקרקפת ועידוד צמיחת שיער, גרעיני שומשום שחור יכולים לקדם את פעילות תאי המלנוציטים לייצור מלנין – הפיגמנט האחראי על צבע השיער והעור. מידע נוסף: אמנם אין מחקרים מדעיים חד משמעיים המוכיחים שגרעיני שומשום...

משקה מותסס זה עשוי להיות יותר מסתם טרנד חולף. מחקר חדש מציע שהוא יכול להציע חלק מהיתרונות של צום, בלי הצורך להגביל את צריכת הקלוריות שלכם. הנה עיקרי הדברים: מדענים חקרו את המיקרואורגניזמים ב-SCOBY של הקומבוצ'ה ומצאו שהם משפיעים על חילוף החומרים של השומן אצל תולעים. מיקרואורגניזמים אלו הגבירו את תהלי...

פוסט זה מוקדש לבריאות הלב! כולנו רוצים לשמור על תפקוד תקין של הלב והעורקים שלנו, אז הנה 16 מאכלים מומלצים שיעזרו לכם לעשות בדיוק את זה: 1. דגים עשירים באומגה 3: סלמון, סרדינים, אנשובי ומקרל הם מקור מצוין לשומני אומגה 3 – שומנים בלתי רוויים בעלי תכונות נוגדות דלקת חזקות. אומגה 3 עוזרת להפחית דלקת בכל...